★坂本香織選手に学ぶシニアライフ

 今年の世界フィギュアスケート選手権

女子シングルは、ショート4位から

日本の坂本選手の逆転優勝、というのは

もうさんざん、ニュースでも新聞でも取り上げられ

強さの分析、なども

あちこちでやっているようだが

私が一番、坂本選手をリスペクトしているのは

あちこちの報道番組では

一度も言われていない点だ

つまり

「自分を理解していこと」だ

どういうことか、と聞かれそうだが

１人の選手の活躍する時期は、ジュニア時代を入れれば

十五年から、二十年にわたる

その間、特にフィギュアスケートのような採点競技は

どうしても、流行のプログラム、というのがある

浅田真央選手が注目を浴び始めた頃から

女子のジャンプの回転数を上げる傾向が

強くなってきた

トリプルアクセルをとぶ選手は

浅田選手の全盛期には、彼女１人だけだったが

そのあとくらいには、成功させた選手がちらほらと出始め

その直後、平昌オリンピック前には

ロシアの少女たちが、四回転を成功させていた

一時期は、体重が増えてきて、女性らしい体つきになると

ジャンプが跳べなくなるから、と

少女ばかりを集め、とにかく跳ばせる

選手はオリンピックごとに使い捨て

それでも、ジャンプの難易度が高いから

試合の表彰台はロシア女子が独占、という状況が

何年か続いていた

それが、「お薬」案件だったことは

オリンピックの場で明らかになったが

私が見事だ、と思うことは

この、ジャンプ狂騒曲が繰り広げられていた時でも

坂本選手は、自分のジャンプの回転数を

あげようとはしなかったことだ

ロシアの使い捨て少女たちが四回転を何種類も跳んでいても

坂本選手は、トリプルアクセルすら

自分のプログラムに入れようとはしなかった

その代わりに、今、自分の持っている三回転と

ダブルアクセルのジャンプに磨きをかけて

最高に美しいジャンプが跳べるようにして

加点で表彰台を狙う作戦に出た

流行だからといって、坂本選手の強みを殺して

流行に媚びようとはしなかった

その強さと、賢さ、戦略の確かさ

そして、それに基づく努力の上に

坂本選手の今の成功があるように見える

使用している曲もそうだ

バレエ音楽や、クラシックが多かった中で

坂本選手の使う曲は、どれも手拍子がしにくく

メロディーを歌ってみろ、といわれても少し困るような

わかりにくい旋律を使っている

それもあって、力強さと荘厳さ

「地母神」のような、唯一無二の魅力が生まれている

浅田真央選手は、日本より外国で人気があり

とくに北欧では、「春の妖精のように魅力的」と

メディアでたたえられていたそうだが

坂本選手は、同じ春でも

根雪を溶かす大地の魅力だ

で、つらつらと思うのだが

シニア層はすべて、坂本選手をお手本にして

「自分の魅力は何だろう」と

考えてみてはどうだろうか

確かに、若いころは勤め先の要望に応えて

ある程度、昇給しなくては家族を養えなかったという

事情もあったと思う

映画「釣りバカ日誌」の浜ちゃんに憧れながらも

あれでは、妻子を食わせられないからなぁ、と

寂しく笑った上司のことは、今でも時々思い出す

だが

60を過ぎ、役職定年になり

勤め先からも、第一線の戦力としては

評価されなくなった分だけ

自分のために、自分が納得いく方法で

自分らしく生きる余地が生まれてきたと思う

まず、じっくりと自分と向き合い

自分は何が得意で、何が苦手なのか

どうすれば、自分の得意をもっと伸ばせるのか

そこからスタートして

勤め先から与えられるのではなく、

自分自身で選び取った、自分の生き方のプログラムを

作ってみてはどうだろうか

流行や、他人に左右される必要はない

自分らしく、それでいて、最高の精度

坂本選手のダブルアクセルのようなプログラムだと

自分で思えれば

それで完璧だ

スポーツではないので

人との勝ち負けはつけられないが

こういう人生プログラムを作っていれば

必ず、強いファンがつく

自分自身だ

自分が自分のファンになり

誕生日か何か、イベントの時には

リンクに投げ込むような大きな花束を

自分自身にプレゼントする

なかなか、楽しそうだ

ちなみに

今の私の「生き方プログラム」の目標は

①　ファイナンシャルプランナー1級・日本最高齢合格者になる

　　(ただし、それより早く合格した場合は

　　　自分で自分に「よく頑張りました賞」

　　　副賞として、温泉への一泊旅行を与え

　　　健闘をたたえる)

②　ご長寿NO1でギネスブックにのる

③　まいにち上機嫌で暮らす

この三つだ

上手くいたら、ご喝采、というところだろうか

★人間ドックの結果は「鉄球クレーン」

 職場でも健康診断は

あることは、あるのだが

どうしても、最低限度の体力測定や血圧

あとは、胃カメラ程度になってしまう

この年になると、それでは少し心もとない

少なくとも、ガンの検査はもっと徹底的にやって欲しい

特に私は

30代の時に、人間ドックでガンが見つかり

ごく初期のうちに切除したので

ありがたく、この年まで生き残っている

「ガン・サバイバー」だ

多少値段がはっても、人間ドックは欠かせない

オプション検査もいくつか追加したので

完全に終わるのは午後三時を回る

ということで、一日有休をもらって

のんびりと、人間ドックに行ってきた

この頃の人間ドックは、結果の出るのもかなり早く

メタボかどうか、から始まって

血液検査、検便、腹部エコーなどの結果は

午前中に受けたものが、午後一時には

もう完全にわかっている

なので、午後には医師からの栄養指導

看護師からの生活指導が受けられる

今回は、ちょっと自信があった

シニア層は、まず歩け、と言われるが

そもそも、私の趣味は散歩だ

真冬の二月でも、ダウンコートにくるまって

片道30分の散歩

凍え切ったところで、行きつけの喫茶店に入り

コーヒーを飲むのが楽しみなくらいだ

食事も、自分で手づくりを心掛けているので

揚げ物は控えめ、塩分控えめ、豆腐率高し、

肉よりも魚、大好物はアジの干物で

三日に一度は食べないと気が済まない

鉄分は、得意料理のレバーパテでたっぷり補給

ご長寿でギネスを目指すぞ、と鼻息も荒かったのだが

午後の診断で、いきなりNGがでた

しかも、大NGである

医師の最初の一言は

「このままでは、間違いなく痛風になります

　明日から痛み始めても、何の不思議もありませんよ」

これほどのショックは、近頃、受けたことはない

痛風という病名もショックだった

確か、栄養の取りすぎでなる病気

ピールを飲まなければ大丈夫ではなかったのか、という

素朴すぎる疑問が頭を駆け巡った

それに

痛風というのは、何と言っても痛みが激しい

風が吹いても痛む、というところから

「痛風」という名になった、と言われているくらいだ

足がそんなに痛んでは、趣味の散歩もできなくなる

よほど、疑問と絶望の入り混じった顔をしていたのか

医師に、まあ、生活習慣病は

生活習慣を改めれば、予防できますから、と

慰められた

医師の指導によると

まず、痛風はゼイタク病などではなく

食事に「プリン体」が多いとかかる病気で

プリン体の多いものの典型例が

アジの干物、レバーなのだそうだ

……確かに、毎日、この二つのどちらかは必ず食べている……

大まかに言って、魚の肝、魚の卵類も避けた方がいい

……イクラは大好物だ、高価なので毎日食べるというわけではないが

　　回転ずしに行くと、サーモンとイクラは必ず3皿は取っている……

内臓ごと食べる、シシャモや桜エビも良くない

……カルシウムをとろうとして

　　積極的に食事に取り入れていた、まさかすべて裏目に出るとは……

私の一週間のおおまかなメニューを話すと

それは、自分の健康を自分で打ち壊しているようなものですね

しかも、鉄球クレーンで盛大に、と言われた

多分、ここは落ち込むところなのだろうが

「鉄球クレーン」が、なんとなくうれしくなってしまった

鉄球クレーン、といっても

私の世代以下の方には、なかなかピんと来ないだろうが

今を去ること半世紀くらい前に

連合赤軍といとう、左翼の過激派が

あさま山荘という別荘に、管理人を人質に立てこもった事件があった

銃も持っていて、取り囲んだ警官隊には複数名の使者も出た

テレビでは、どの局も事件を生中継していた

突入するとしても、玄関にも窓にも銃を構えた

犯人グループが待ち構えている

どうするか、と固唾をのんでいた時に現れたのが

工事現場の解体作業に使うようなクレーン車

それが、巨大な鉄球を下げて現れ

警官隊が安全に突入するために、山荘の壁をぶち壊し始めた

あの時の強い印象と、これで管理人さんは助かる、という高揚感は

半世紀たった今でも、まざまざと思い出せる

この先生も、私と同じ年くらいか

すると、定年後の再就職で、健診センターに勤めているのかな

元は、何科だったのかな、などと

関係のないことまで考えてしまった

それに、私の健康は

鉄球クレーンを食らっても、持ちこたえていた、ということだ

この鉄球クレーンをやめれば

上手く行けば、ギネスを目指せるのではないか

食習慣を変えるなど、ごく簡単なこと

すぐに始めよう、今日はいいことを聞いた、幸先いいぞ、と

思ってから

冷凍庫の中にある、買いだめをしてある

アジとサンマの干物を思い出した

とりあえず、食習慣改善は

あれを食べてからにしよう、と思い直した

ここは、相田みつをサン風に締めてみよう

「干物を捨てられなくたっていいじゃない

　にんげんだもの」

★60歳からの資格チャレンジ・ファイナンシャルプランナー1級 ③基礎編は進んだが、応用編が手つかず

 ファイナンシャルプランナーの試験は

5月２８日

それまで、毎週月曜日には

一週間の勉強の進み具合　＋　今週の感想を投稿

というよりは

自分一人だけのチャレンジなので

どうしても、自分に甘くなってしまいがち

これを防ぐために、ありのままを大公開して

勉強の励みにしよう、という魂胆も混じっている

合格できたら

詳しい勉強法なども含めて

新しいブログを作れたら、楽しいだろうな、と

今から気の早い夢を見ている

シニアに特化した、資格試験勉強法のブログ

身をもっての体験なら、かなり説得力もあるだろう

ちなみに、私は仕事では

ファイナンシャルプランナーは、ほぼ無関係

大学の学部も、経済学部や商学部ではなく

数学は高校の一年以来履修していない

かなり低めのスタート位置だ

ともあれ、まずはこの試験を合格できるように

どうか、応援のほど、よろしくお願いいたします

今週は、少しさぼり気味だった

勤め先の健康診断やら、お彼岸の墓参りやら

行事が続いた上に

フィギュアスケートでテレビにくぎ付けになったことも含めて

目標の半分くらいの時間しか

勉強ができなかった

それでも何とか、動画をみるのと

基礎編の、択一式の問題を解くことだけは

頑張れたが

一番大事な、記述式という

実際に手で計算をする問題の演習が

ほとんどできずじまいになっているのが

大きな不安要素だ

来週の目標としては

できる限り、来週中に基礎編の択一式の

問題を一通り解き終えること

解説動画を聞き終えること

一回分でいいので、応用編の問題を

解いてみること、まで進めたい

65歳の定年までに合格すればいい、とはいうものの

やはり、桜が咲いたら花見にも行きたいし

花粉が終われば

新しくできた、バーベキュー場にも

百均で買った、コンロと炭を抱えて

１人バーベキューで、スナフキンごっこを楽しみたい

それには、少しでも早く合格して

メリハリと刺激はあるとはいえ

少々不自由な、受験生生活とはおさらばしたい、という

気分にもなっている

色の塗っているマスは

勉強時間の記録表だ

15分に1マス色を塗っていき

全部塗り終わると、合格までの平均的な勉強時間

300時間分になる

色にも意味があり、青は税法、ピンクは金融、赤は不動産

緑は相続、オレンジは年金、茶色は保険だ

まだまだ、一番目立つのは白だが

来週中には、スカスカな部分がなくなった、と

思えるくらいには進めていきたいと思う

★ご回復を心からお祈りいたします・イギリス王室キャサリン妃のがん闘病

 イギリス王室では

チャールズ国王が、がんの闘病を公表

それから間もなくして

皇太子妃・キャサリン妃もガンで

化学療法を受けていると発表した

私もかれこれ30年ほど前に

健康診断でがんがみつかり、手術したことがある

ごくごく初期のもので

入院は一週間だったが

放射線治療は二ヵ月ほど続いた

仕事は二ヵ月休んだのちに、元の職場に復帰できたが

今振り返ると、どうも、そのころから

出世には完全に興味を失ったように思う

今、あの頃のことを振り返ると

一番つらかったのは、自分のことでは無かった

当時、息子はまだ小学生で

この子を残していくわけにはいかない、と

そればかりを考えていたように思う

これまた、今から考えると

命に差し障りなど、全くありえないように

初期も初期だったのだが

当時の本人としては、この子にどうやって

大学を卒業できるまでの資金を確保すればよいだろうかと

相当、深刻に悩んだものだった

王族のキャサリン妃には

さすがに、子供の学費の心配はないかもしれないが

親の情には変わりはあるまい

とりわけ、まだ幼い子供が三人

オマケに、心無い報道に追い回されて

プライバシーを尊重してください、と

コメントを出すくらいだ

辛くないわけが無かろう

小さな子供に母親の病気を

どこまで、どうやって話せばよいのか

これは、病気を持つ親がすべて苦しむところだ

全くの見ず知らず、何のゆかりもない相手ではあるが

苦しみは同じだろう

お察しします、というよりほかに言葉がない

キャサリン妃の実弟は

姉とは長年多くの山を一緒に登山してきた、

この山も、家族として一緒に上ります、とコメント

恥ずかしながら、読んだときには

思わず鼻がツンとしてきた

頑張っている人に、頑張れ、などと

いうものではないだろう

ただ短く

ご回復を心よりお祈りしたします、と

そっと申し上げたく思う

それにしても、義弟の方は

あれだけのことをしておきながら

いきなりの「ケイト」呼び

コメントまでしらじらしく見えてしまう

こちらのご夫婦は、「沈黙は金」を学んだ方が

良いのかもしれない

★「相続税対策には、子供に生前贈与を」なんて大ウソ!! 少なくとも我が家には無関係な理由

 ファイナンシャルプランナーの勉強は

難しいことは難しいのだが

実生活に即していて、かなり役に立つ

(役に立つ分野もあるが、そうでない分野もある)

特に、「こういうことになっていたのか」と

目からウロコの思いをしながら勉強しているのが

相続のジャンルだ

今日、机にしがみついて勉強したのは

相続税の範囲

特に興味のある話なので

ドンドン勉強が進んだのだが

実にショックだったことが、一つある

マンガなら、背景に「ガーン」と大きく

文字が入るくらいのショックだった

これが、タイトルにも書いた

「相続税対策に、子供に生前贈与を」という

いわば「常識」が

全くの大ウソだったことである

そもそも、相続税とは何か、というところから

話を始めると

相続税というのは、亡くなった人の財産を

遺族が相続するときにかかる税金だ

ここまでは、そんなの当たり前だ、と言われそうだが

この話には、まだ先があった

「富裕層を富裕なままで子孫に引き継がせないための税金」

つまり、

「金持ちの子供が金持ちになるのを防ぐため

　国がごっそり取り上げるための税金」なのだ

なので

残された遺産が、ある程度の額を超えないと

相続税はかからない

これを「基礎控除」というのだが

基礎控除額は3000万、それに、法定相続人１人当たり600万

早い話が

3600万以上の財産を持っていない人には

相続税はかからない、ということである

3600万を超える財産

その中でも、戸建ての家などの居住用の財産は

8割オマケをしてくれたり

未成年の子供などがいる場合にも

割引の制度があるので

子供の年齢、人数、財産の内容によっては

5000万くらいまで相続税がかからないこともある

実際、相続税を収めている人は

日本の中でも8～9％なのだそうだ

私はなんとか、年金でカツカツ暮らしていけそうな身分で

とても、日本の富裕層10％に入るような立場ではない

財産だって、いくらかき集めてみても

3600万など、夢のまた夢だ

となると

週刊誌の特集などで良く書かれている

「子供にドンドン生前贈与を行って相続税を回避しましょう」

という特集は

少なくとも、日本人の91～92％にとっては

真っ赤なウソ、ということになる

やはり、シニア層は

自分の財産はギリギリまで自分の手元に置き

その中から、介護のヘルパーさんや、訪問看護、訪問診療の費用を払い

子供や、嫁の世話にはならない

だれかの迷惑どころか、自分の元気な時の財産で自分を養いきり

たまたま、使い切れずに残ったときだけ

子供に残す、というのが

ベストではないか、という気がしてきた

それにしても、本当に

自分の定年後は自分で守らなくてはいけない

知識と情報は大事なのだな、と深く実感した

今日は、フィギュアスケートの放送も無いので

これからあと一勉強して

試験のためというよりも、自分の老後のために

知識のブラッシュアップを目指そうと思う

★3月末のお楽しみ 世界フィギュアスケート選手権

 3月も終わり近くなると

どうにも、ソワソワし始める

年に1度のお楽しみ、フィギュアスケートの

世界選手権があるからだ

もともと、音楽と踊りが大好きだ

バレエも好きだが、社交ダンスの選手権(特にラテン)

アルゼンチンタンゴの選手権は、放送していれば必ず見る

ミュージカルも好きだし

ストーリー上何の脈絡も無いのに、突然、登場人物が全員

踊り始める、インド映画も大好きだ

だが、毎年必ず見ているくらい大好きなのは

フィギュアスケートだ

私の世代なら、伊藤みどりの活躍は、皆、知っていると思う

私はその前のカタリーナ・ビットの頃からの

フィギュアスケートファンで

あの当時は、今と違ってさほどフィギュアスケートに人気がなく

代々木体育館でやっていた、NHK杯のチケットなど

当日でもすぐに買えたので

寒さ除けのひざ掛け毛布三枚と

リンクに投げ込む用の花束を抱えて

試合を見に、日参したものだった

フィギュアスケートはスポーツだけあって

必ず入れなければいけない技が決まっていて

その技の出来栄えで「競う」要素は大きいが

それ以外にも、どれだけ曲を表現できているか、という

いわば、芸術性を競うポイントがあるので

ほんの数分のプログラムなのに

それぞれの選手の個性が映えるように

曲選び、コスチューム、振り付けと、かなり凝りまくっている

この「個性」を見るのが、とても楽しい

特に、外国の選手は、今年はどんなプログラムだろうかと

ワクワクしながら画面にくぎ付けになっている

特に「推し」の選手はいないが

必ず注目してみているのが、

女子では日本の坂本、ベルギーのヘンドリック

男子では、日本の宇野、鍵山、マリニン

女子は、線の細い妖精妖精したタイプの選手より

エネルギッシュでパワフルで

観客を吹き飛ばしてしまいそうなスケートをする

選手の方が好みだ

今年の上位二人は、まさにこの「強い女性」で

なんともカッコよく、二人とも大好きだ

男子は、「四回転の神」こと、マリニンがとても楽しみだ

ジャンプは言うまでも無いとして

それ以外の、曲のつなぎの部分や、ステップのような「踊る」部分が

年ごとに見ごたえが出てくる

今年のフリーはどこまでの完成度になるか

四回転半をとぶか、それも楽しみだ

宇野はこの頃、とてもエレガントになったと思う

期待の新星だった頃は、元気が良く

爆発力のある選手だと思っていたのが

この数年、どんどん繊細で、それこそ、妖精妖精してきたように思う

実にきれいで、まさに眼福だ

鍵山は、実は、まだジュニアの頃に

試合を見に行ったことがある

横浜駅の近くのリンクで、入場無料で見られる

時期も五月、という、小さな試合だった

三回転ジャンプをすると、ガッという不気味な音と同時に

リンクの氷がえぐれ、破片がとぶ

そして、これは私の小さな自慢なのだが

一番前の列で見ていたこともあり

一度だけ、気のせいかと迷うくらいではあるが

鍵山のスケート靴の削った氷の破片を浴びている

なんとなく、「その時からの御縁」という気がして

一方的に、袖振り合うも他生の縁

他人のような気がしない、と思っている

昨シーズンはケガでかなり苦しい一年だったようだが

今年は、元気そうで、活躍を期待している

エキシビションまで入れて

来週の木曜日まで、テレビにくぎ付けになりそうだ

試験勉強が滞らないよう

上手く、バランスを取っていきたいと思っている

★モンスタークレーマー

 今朝、休日明けで

なんだか少し良い気分で出勤したら

何やら、給湯室に数人が集まって

深刻そうに話している

そのうちの一人は、車いすユーザーだ

私の職場は、かなりバリアフリーが進んでいて

車いすユーザーに限らす、障かい者は何人かいる

みな、ごく普通に社員として働いており

希望すること、やってほしくないこと

職場として対応できること、できないことなど

ある程度、ざっくばらんに、言い合えている

若い子のガールズトークかと

思っていたら、ふいに呼び止められた

車いすユーザーの同僚がひどく憤慨しており

これ、ひどいと思いません、と

急に、スマホの画面を差し出された

読んでみて、ああ、あれか、と思い当たった

車いすユーザーと映画館の間で

何かトラブルになったらしい、というのは

テレビのニュース番組でちらりと見てはいた

ひどく雑なまとめ方をしていたので

興味も持てず、流していたのだが

車いすユーザーの同僚が怒っていたのは

映画館に対してではなく

クレームをつけた、車いすユーザーに対してだった

車いすを使っている人が全部、こういう人ばかりだと思われる

誤解されたら悔しい、と、かなりの怒りぶりだ

若い方の使うスマホの文字は、私には少し小さくて

読みづらいのだが、頑張って読んでみた

なるほど、これは同僚が怒るのももっともだ、と思った

もともと、映画館とトラブルになった人は

迷惑系ユーチューバーらしく

新幹線の中で、猫をケージから出して

動画を撮影し、アップしたりしていた

(私は猫好きだが

 さすがにこれはどうかと思う)

目下、大騒ぎになっているのは

この人は、事前連絡せずに映画館に行き

車いす席があるにもかかわらず

別の席に座りたいから、と

映画館の職員に、車いすごと抱えて階段を上らせ

自分の体を持ち上げてシートに移動させた

見終わった後で

映画館の支配人から、うちの映画館では人手が足りないので、と

今後の対応を断れらたら

社長と話をさせろ、支配人も謝罪文を出せ、と要求していた

私が呼び止められたのも、納得がいった

私は数年前に、自転車にはねられて骨盤を複雑骨折し

しばらく、車いすを使っていた

その後、歩けるようになってしばらくして

父親の介護がはじまり、今度は車いすを使って

介助する立場になった

おそらく、この職場の健常者の中では

車いすの知識も、経験も、私が一番豊富だからだろう

どう思います、と聞かれたので

車いすの扱い、介助の仕方、映画館の知識

労働基準法

全てについて、余りに無知だ、と答えた

車いすは、持ち上げるようには設計されていない

なので、持ち手がどこにもない

しかも、車いすごとに構造は千差万別だ

素人が見て、一番持ちやすそうだと思うのは

車いすの手すり部分だが

私の使っていたものは、手すり部分は着脱式で

力をこめたら、すぐに外れるタイプだった

これを持ち上げられたら、とても不安定だろうし

車いすには安全ベルトはないので

最悪、落ちる可能性もある

万一落ちたら、車いすに乗っているくらいだ、

体がうまく動かせない、つまり、受け身が取れないので

大事故につながる可能性がある

また、介助もかなり難しい

体を持ち上げて、車いすに乗せるのが

どれほど神経を使い、大変な作業か

一度でも、親の介護をしたことがある人は

心底同意してくれると思う

体に力が入っていな人を、支えるのはとても重い

ぶつけて怪我をさせてはいけないので、神経を使う

なおかつ、数センチの誤差で

車いすの据わる部分にぴったりと

体をおろし、座らせることの難しさ

自分がどんな体勢を取っていいのかわからないままやると

膝、肩、腰を同時に傷める

関節の可動域を知らずに、相手の体を動かすと

関節を外してしまう可能性もある

父の最晩年には、ヘルパーさんと訪問看護師さんとマッサージの方に

毎日訪問してもらっていたが

その時にも、一人で車いすからベッドへの移動は難しい、

無理をせず、専門家の手を借りてください、と

何度も言われた

簡単そうに見えるかもしれないが

介助の仕事というのは、本当に難しい

だからこそ、介助には資格がある

勉強をし、実習を重ね、試験に受かる

そうした「プロ」に安心して、自分の体をゆだね

プロの仕事には、正当な報酬を払う

これがスジだと、私は思っている

映画館は、車いす席を用意しているのに

そこを使わず、あえて別の席で見るというなら

介助者を頼んで、一緒に映画館に行き

車いすを押してもらい

座席移動も介助してもらうべきだろう、と思う

素人である、映画館のバイトさんに

薄暗い映画館の、細い階段で

車いすを持ち上げさせた上に

体に触れる介助をさせるなど

どう考えても、無茶な要求だろうと思う

無茶を要求し、断ると、上の人と話させろと騒ぐのを

モンスタークレーマーという

それに、私が引っ掛かっているのは

映画館のバイトスタッフのことだ

労働基準法を頂点とする労働環境に関する法律では

女性が持てる荷物の重さとして

最大20キログラムまで、と定めがある

車いすごと運ぶとしたら

載っている人の体重が30キロ台でなければ

法律違反となるはずだ

私の職場には、妊娠中の女性も何人かいる

当然ながら、職場全体で協力して

高いところのものは取らせないし

重いものは運ばせない

確率は高くはなくても、映画館のスタッフに

妊婦サンがいる可能性もゼロではない

そのあたりの配慮も、あって良いだろう

さらに、運んだのは女性二人だったというが

私としては、そのバイトさんたちが

どんな靴をはいていたのかも、心配になっている

介護施設では、全員がゴム底のスニーカーで

滑らないように、重いものを持っても

足首をひねらないように、安全に配慮している

だが、映画館のスタッフで、運動靴を履いている人は

掃除の人以外には見たことがない

パンプス履き、ハイヒール履きで

重い車いすを運ばされては

足を滑らせる危険、捻挫する危険もあり

非常に危なかったはずだ

それも含めて、せめて映画館には

事前連絡の電話一本くらいは

かけても良かっただろうと思っている

なので、私が車いすユーザーの同僚に答えたのは

どこをどう考えても

このクレームは不当だと思う

けれども

モンスタークレーマーは、健常者にもたくさんいる

たまたま、クレーマーの１人が

車いすユーザーだっただけで

これが車いす全体の偏見になるほど

世の中は単純でも、冷たくないと思う

少なくとも、この職場にいる人は

誰もそんなことを思っていないし

貴女をクレーマーだと思う人も

わがままだと思う人も一人もいない

だから、今まで通り、安心して職場に来て欲しい、と話した

若い子達は、あの子の好きなミルクティーを入れて

励ましてあげよう、と相談をしていた

元気になってくれるといいと思う

★「100歳まで生きたいか」アンケート各国比較・日本は最低数

休日にのんびりとYahooニュースを見ていたら

面白いものが目に飛び込んできた

「百歳まで生きたいですか」や、幸福度について

6か国比較のアンケートをとったところ

日本が最低だったそうだ

百まで生きたいと答えた人は

何と、3割だったそうだ

理由は、「大変そう」「迷惑をかけたくない」からで

将来に対して

「チャンスが増える」「幸せそうに見える」と

答えた人の数も、少なかったのだそうだ

率直に言って、「なぜ？」と思う

少なくとも、私は役職定年なってから

毎日が楽しくて楽しくてたまらないのだが

こうした統計を見ると、自分がかなり変な人なのではないかと

真剣に、考え込んでしまう

確かに、役職定年になり、給料は減った

だが

その分、付き合いの飲み会も、部下の結婚式も

息子の妻の実家との盆暮れの御挨拶も

全部、やめさせてもらっている

つまり、「虚礼廃止」をしているので

年間の収支を合計すると、さほど変わってはいない

年金だけになったらどうするのか、と言われそうだが

そうなったころには、食べる分量も減っているだろうし

スーツ類も着なくなるから

衣料品も少なくて済む

ただ、私は寒がりなので

ユニクロあたりのヒートテック肌着は

毎年新しいものを二着くらいずつ

買うことにはなるだろうが

それ以外の、例えばブランド品などは

外出の機会も減ることだし

欲しいとも思わなくなるだろう

一日一時間くらい、趣味の散歩を楽しんで

毎日、プランターの家庭菜園を手入れし

取りためたビデオを鑑賞

食事は自分で手作りするので

自分が一番おいしいと思う味付けで

体にも財布にも優しいものを食べる

寝る時間も起きる時間も自由

月に3千円ほど節約できれば

市の体育館でやっている

週に一度のスイミングレッスンの月謝に充てる

NHKラジオで聞いている、趣味のスペイン語は

テキスト代だけなので、毎月580円

みっちり復習すると

ワンレッスンにつき2時間くらいかかるので

コスパも良い上に、良い脳トレにもなる

いずれ、もう少し達者に話せるようになったら

スペイン語圏の国々にむけて

「日本のシニアの生活紹介動画」などを

投稿したいという、夢も持っている

シニア割引で半年に一度くらい

映画館に映画を見に行き

家庭では、バレンタインや、ひな祭り

端午の節句、七夕、パリ祭

行事をきっちりこなしていったら

毎日、チャンスを拾うのに忙しく

ワクワクして楽しく暮らしていそうな気がしている

迷惑をかける、というのも

心得違いではないかと思う

子供と同居していて、子供に自分の介護を全部

やってもらっているのなら

そんな気になるかもしれないが

私は完全別居、介護を頼むとしたら

介護保険を通して、プロのヘルパーさんのお世話になる予定だ

つまり、ヘルパーさんの「雇い主」として

仕事を依頼する、ということになる

若い人が、家事代行サービスを頼んで

掃除、洗濯、皿洗いをしてもらっても

「家政婦さんに迷惑をかけた」ことにはならないだろう

それが、高齢者がヘルパーさんに

家事や買い物をお願いすると、途端に「迷惑をかける」に

なるのは、ちょっと筋が違うと思う

感謝の気持ちは持つとは思うが

それと「迷惑」は全くの別物だろう

もっと高齢になったときには

公的介護保険を使って

「在宅ひとり死」をしたいと思っている

もちろん、在宅診療や、夜間ヘルパーさんに

介護と看取りはお願いする

そして

資本主義社会というのはありがたいもので

こうした分野でも、ある程度の額を払えば

「利用者」の１人として業者と契約ができ

契約に対応した「サービス」が受けられる

私が、今、年金と同額で生活し

残った資金はすべて貯蓄に回しているのは

自分の体が動かなくなり

年金以外の収入源が無くなったときに

自分の望むサービスを受けるための資金を準備するためだ

自分の資金で、自分の望むサービスをしてくれる会社と契約し

望んだ措置をしてもらうのだから

「迷惑」など、誰にもかかりようがないだろうと

どうしても、思ってしまうのだが

私は、100までというよりも、100を超え

最高齢で、ギネスに載るのを目標にしている

毎年、商店街の桜並木を見るのを楽しみにしている

一度でも多く、桜を見たいと思っているのだが

やはり、自分は変人なのか、と統計を見て考え込んでしまっている

★「無趣味なので定年後が心配」という方に贈る・60歳から始めるおすすめ趣味リスト ③ 保護猫カフェスタッフ

 陽気が暖かくなり

なんとなく、昼休みに外出がしたくなり

勤め先のビルから徒歩3分ほどの

キッチンカーの集合場所に出かけてみた

普段は弁当派なのと

この時期は、花粉症がきついことも手伝って

本当にたまたま、新しいキッチンカーが

出ていないかな、と、冷やかし半分にみてまわっていたところ

異動前に同じ部署だった、元同僚と

ばったりと出会った

キッチンカーのハワイ風料理

「ロコモコ弁当」のファンなのだという

私も今日の昼食はそれにして

早咲きの河津桜の下で、一緒に弁当を広げていたら

定年後、何か楽しそうなことはないかしら、と独り言のように

つぶやいた

これは、と、ちょっと緊張した

この人も、今月末で定年になる

そして、あまり自分の心の中を人に言わない人だ

だから

この人が、独り言のようにつぶやくことは

決して、独り言だと思ってはいけない

むしろ、普通のひとなら、一杯おごるから相談にのつてよ、と

コンビニコーヒー片手にやってくる人と同レベルか

あるいは、ずっと深刻な事態と思った方がいい

(私への「一杯」はコンビニコーヒーに一杯と

　相場が決まっているらしいのだが、それはさておき)

ご夫婦で40年、部署は変われど同じ職場に勤めていて

波風が立った、という話も聞かない

最初は、ご夫婦で楽しめる何かが良いか、と思ったのだが

もしそのつもりなら、相談は夫婦でしているだろう

他人である私に話を持ってくる、ということは

趣味を口実に、一人になれる時間が欲しいのかもしれない

と、なると

この人の好みにあっていて

１人になれる時間を確保できる趣味

相手が一緒に来ようとしても、一緒に来られない事情があり

波風を立てずに一人になれる趣味、がいいかもしれない

読書や手芸では、家を空けて一人になることはできないし、と

迷った末に

ここは、ソバ―キュリアスの意地

飲酒の時間を情報収集に費やしてきて

ムダな情報が、おもちゃ箱のように頭の中に詰まっている

必死で検索して

これぞ、というものを見つけ出した

念のため、かなり唐突ではあるが

猫、お好きですよね、と確認してみた

すると

そうですけど、どうして、とかなりビックリされた

話はとても単純だ

この人の目立たない私物には、猫モチーフのものが

とても多い

休憩用のティーバックを入れている缶は

カルディが猫の日限定で売り出している猫イラストだし

ボールペンはクリップの先に、小さな猫の足の裏がついている

この頃は、大河ドラマのラインスタンプを使っているが

愛用しているのは、主人公の紫式部でも、藤原道長でもなく

猫の「こまろ」だ

だが、家庭で猫を飼っている、と聞いたことはない

何かご事情でも、と尋ねたら

本人以外の家族が全員ネコアレルギー、とのことだった

ネコをとおりこして、動物の毛一般が全部ダメだそうだ

これで、話がつながった

この人は、自分はネコが大好きなのに

家族がアレルギーで、飼うことができない

でも、ネコ好きを大っぴらに出すと

家族の気持ちの負担になるかもしれないから

１人でそっと、猫グッズを愛用することで

心の隙間を埋めていた、というところだろう

いじらしい、というか、けなげ、というか

こうなれば、おすすめするのはほぼ一択

保護猫カフェでのボランティアだ

ここなら、一人になれるうえに

思いっきり、猫と触れ合うこともできる

というよりも、猫と触れ合うことが仕事だ

保護猫、というのは、早く言うと野良ネコだ

だが、野良猫の生活は過酷で

子猫の時は、カラスに狙われることもある

えさを取ることができず、やせ細っていったり

ネコ白血病、猫エイズのような伝染病にかかることも多い

何より、東京では自動車事故が非常に多く

天寿を全うできる猫はほどんどいない

こうした猫たちを路上生活からレスキューして

病気を治し、トイレのしつけをし、人なれさせたうえで

譲渡会をひらいて、猫を飼いたい人との縁をつなぐのが

「保護猫活動」

東京では、千代田区が区をあげてバックアップしているが

それだけでは資金は不十分なので

ほとんどの保護猫活動グループが

猫グッズの販売や、猫カフェ、猫祭りなどの

イベントで、資金を集めているところが多い

ただ、保護猫活動団体にも、いろいろとある

さすがに、政治や宗教と絡む団体はないのだが

ネコの保護に夢中になりすぎるあまり

少し極端に走っている団体も、無いとはいえない

なので

ボランティア登録の前に、自分に合うかどうか

自分の目で確かめてくださいよ、

と前置きして

いくつかある、知り合いの団体の中から

一番、この人のご自宅に近く、常識的で、穏やかで、雰囲気が良く

日本最大手と思われる団体を紹介した

この団体は、大阪に、保護猫活動用ビルを1棟持っていて

そのビルで、猫カフェと、猫ホテルを営業していること

東京でも、数店ネコカフェを開いていること

ネコカフェのホールスタッフを兼ねて

保護猫のお世話係を募集していること

ボランティアで、報酬は出ないと思うが

老若男女を問わず、ネコ友達がたくさんできること

スタッフは毎日、丁寧に

ネコのお世話、というか

ネコとのスキンシップ、というか、猫可愛がり、というか

とにかく、店内に入れば、すっかり猫まみれ

ブラッシングからはじまり、ご飯をあげたり

ネコの運動係もかねて、猫じゃらしをしたり

爪の手入れをしてあげたり、譲渡会用のネコ写真を撮ったり……

そのあたりまで話したところで

保護猫団体への連絡先を聞かれた

絶対に連絡します、と

嬉しそうに何度もお礼を言われて

同じくらいの回数、頭を下げられた

そんなに、お礼を言われるとちょっと困ってしまう

というのも

実は、私はこの団体とはちょっとしたつながりがあるからだ

ここの「ネコ助け合い活動」に入っているのだ

私は一人暮らしなので、万一のことがあったときに

愛猫の行く末が、とても心配だ

特に、通勤の間に交通事故などにあって

家に帰れなくなったら、我が愛猫は

その日から食べるに事欠くことになる

そんなときの保険のようなものだ

このメンバーになると

この団体がカードを発行してくれる

「家に猫がいます

　私に万一のことがあれば

　この団体に電話してください

　すぐに猫を保護しに行きます」

と書かれている

私はこれをいつも持ち歩いている

ちなみに、今も、財布の中だ

いつかまた、この人とばったりと会うだろう

今度は、この団体の猫カフェで、かもしれない

その時も、きっと今見せているような、キラキラした笑顔を

振りまいているだろうか

そうだといいな、と思うと

なんとなく、未来が楽しみになってきた

★60歳からの資格チャレンジ・ファイナンシャルプランナー1級 ② インプットは無料動画で

 役職定年になり

ある程度時間ができたところで

少し、退屈し始めた

何か、勝ったり負けたりを繰り返して

生活にメリハリが欲しい

どうせなら、ある程度実用的で

上手く行けば、街の高齢者福祉センターで

講座をひらけるようなネタはないか、と探していて

見つけたものがある

ファイナンシャルプランナー1級の、受験だ

金融系の最高峰の資格の一つ

合格率は、低い時には3％、司法試験より厳しい数字だ

だが

脳トレをやるよりは楽しそうだし

何と言っても、新NISAやIdecoについて

直接知ることができるのはありがたい

そう思って、受験勉強を始めた

試験は年3回あるので

65歳の定年までに、15回受験できる

15回、きちんと勉強して受けるようにすれば

なんとかなるのではないか、と考えた

「面白い」と思える限り勉強を続けるが

これがもとで、うつ病などになってしまっては

楽しい老後を過ごすという、一番の目標がだいなしだ

怠け過ぎず、追い込み過ぎず

バランスを取って、超長期作戦で受けようと思っている

試験に向けて、勉強の進み具合は

毎週、月曜日に報告をしようと思っている

そう考えている方が

「月曜日にアップしなくちゃいけないから」と

勉強を怠けずに済みそうだ

今日は、60歳からスタートして

どうやって勉強していけばよいか

勉強法も少し書いてみようと思う

勉強のスタート時点は、どうしても能率が悪い

テキストを読んでいても、何を書いてあるのかがわからず

ちんぷんかんぷんなので、面白くない

つまらないから、頭にも入らないし、

テレビや愛猫に現実逃避したくなってくる

なので

解説動画はないか、と、あちこち探してみた

世の中、やってみるもので

素晴らしいものを見つけた

ファイナンシャルプランナーの試験範囲6分野すべてについて

無料で解説抗議が聴ける動画がアップされていた

これである

ほんださん / 東大式FPチャンネル - YouTube

一科目につき、20分くらいの動画が約20本

目標は、3日で1科目聞き終えること

聴いたあとには、テキストの該当箇所を読んで

なるほど、と、もう一度確認しておくこと、である

この、インプットだけで、ほぼ一日二時間くらいになる

次は、アウトプットである

ひたすら、過去問を解きまくって

解けない過去問がないレベルまで持っていくことを

目標にした

過去問も、サイトがある

これである

FP1級ドットコム － 過去問題を徹底解説 (fp1-siken.com)

一日60問が目標だが

これは、得意分野か、苦手分野かによって

かかる時間は三倍くらいまで変わってくるので

あまり無理をせず、「3月中に全問」と考えている

ただ、この年で勉強を始めて一番苦しいのは

意外にも、体のことだった

長く座っていると、肩こり、腰痛、膝の痛みなど

体の節々がいたんでくる

首から背中にかけても、一面に筋肉が凝ってしまい

何としても、体を動かして

ラジオ体操や、散歩、せめて家の窓ふきなどをしなくては

筋肉痛で、勉強どころではなくなってくる

受験生が、一日八時間勉強した、などという

「地獄の武勇伝」がうらやましく感じられる日が来るとは

思わなかった

やはり、私は「だましだまし」

試験と体力の共存共栄を図ることにしようと思っている。

ちなみに、これが今週の学習記録だ

15分勉強するごとに、1マス色を塗っている

色にも意味がある

科目ごとに色を変えてみた

ちなみに、青は税法、ピンクは金融、オレンジは年金、赤は不動産だ

全部塗り終わると、合計で300時間

一般に、ファイナンシャルプランナー1級の勉強時間と

されている時間数になる

受かるか、落ちるか

ともあれ、次の試験、5月28日まで

できる所まで、進めてみようと思っている

★キリン不買運動に思うこと ・③ 話はいよいよ国会へ

 「高齢者は集団自決せよ」

「高齢者は集団切腹とか」

「切腹はカルチャーだから

　(高齢者の集団切腹は)最高のクールジャパン」と

数年前から発言し続け

撤回も謝罪もしていない問題児が

キリンの氷結無糖のCMに起用されたところ

あっというまに不買運動が始まり

キリンは二日でCMを撤回したのだが

どうやら、話はそれだけでは収まりそうにない

話は、いよいよ国会にまで

取り上げられた

野党の党首の国会質問で

いきなり、岸田首相に、こうした考えをどう思うか、と

ズバリと切り込んだ

当然ながら、首相の答えは、全く常識に反する、と

完全否定だった

だが、話はここからだった

この問題児の問題発言の後で

財務省と、農林水産省が政府広報に起用している

これは一体どういう経緯だ、というのが

国会での質問の趣旨だった

財務省がこの問題児を起用していたのは知っていた

このパンフレットも見たことがある

だれかとの対談で

一番最初に、この「集団自決発言」について

グタグタと言い訳をさせていた

そのあとで、のんびりと対談が始まっていた

つまり、財務省は完全に事態を把握していて

なおかつ、この問題児に政府のお墨付きを与えて

政府の言いたいことを、代理で言わせていたわけだ

この「高齢者は集団自決せよ」発言をしたのは

一度や二度ではない

今では

「かなり本気で、メタファーではなく」

「三島由紀夫とかの、文字通りの意味で」

と発言した時の動画も出回っている

私が一番罪深いと思っている動画は

十数名の中高生を集めて、質問に答えている動画

そのうちの一人の男の子が

「自動で高齢者がいなくなるというシステム」を

「イイと思う」

どうすれば実現できるか、と

その具体的な方法を訪ねている動画だ

この問題児は、映画をもとに

ある一定の年齢になったら、死亡するような装置を

体に埋め込むシステムと

崖から飛び降り自殺をされて、死にきれなかったら

集落の住民がこん棒で殴り殺すシステム

二つを紹介して

「(そういう社会が)実現できるように頑張ってください」と

励ましていた

中二の子供が中二病なのは、仕方がない

一時期、誰でも通る道かもしれない

私の時代では、尾崎豊に夢中な友人は

いくらでもいた

だが、ある程度のところまでいくと

必ず、大人がブレーキをかけてくれていた

逆に言えば、極端に走りすぎないように

最後のところで、大人が手綱をにぎつていたので

決定的には、病まずに済んでいた

それが、いい年をした大人が

無分別な子供をあおりたてて、異様な思考を植え付けようとするとは

この動画の子供の姿は

私のなかでは、反ユダヤ主義のスローガンを叫び

鍵十字の旗を振り回している

ヒットラーユーゲントの子供の映像と完全に重なっていた

農林水産省も起用していたとは

全く知らなかった

動画を探したが、すでに削除されていて

残念ながら、見ることができなかった

この問題児が、総理大臣の役をやっている

かなり、血圧の上がりそうな動画だったそうだが

話のタネに、見てみたかったので、残念といえば残念だ

日本の第一次産業、つまり農業、水産業は

70パーセントが65歳以上だ

高齢者がいなくなるということは

ほぼ、日本から第一次産業が無くなることに等しい

それをわかっていて、やっていたのだろうかとと思う

キリンがCMを取り下げたのは

高齢者の集団自決をすすめようとする

この問題児をCMに使うということは

キリンもその考えに賛成だと思われても

仕方がないだろう、という

社会の評価を受けてのことだった

それなら、同じ理由で

財務省と農林水産省も

本心は、高齢者が死ぬのを待っているのではないかと

いわれても仕方があるまい

それにしても、私を含めて

シニア層の払った税金の中から

この問題児に出演料が支払われていたとは

実に腹立たしくてたまらない

こうなったら、どこの広告代理店が

どうしてこの問題児を政府広報に押し込んだのか

その経緯も、きっちりと教えてもらわなくては

腹の虫が収まらない

国会で取り上げられた以上

この騒動は、議事録という公文書になり

公式記録として、百年他意んで残ることになった

なんだか、歴史の転換点に立っているようで

ちょっと、しみじみとした感慨もある

★憧れられるシニアになる ③ グチは有料と心得よ

 当たり前のことだが

生きていて、毎日ハッピーなことばかりではない

こんなはずではなかったと

人生自体に、苦い失望を感じることもあるだろうし

働いていれば、上司、同僚など

人間関係の不愉快さは、どうしてもついてまわる

家庭は家庭で

「嫁姑問題」「板挟みの夫問題」

「独立した子供が家に寄り付かない問題」などは

橋田寿賀子が何度もドラマに書いたように

解決できない、永遠の課題だ

やりきれない思いを、誰かに聞いてもらおうという

気持ちは十分にわかる

だが、これをやれば確実に嫌われる

そもそも考えてみて欲しい

若いころに、高齢者の

「あそこが痛い、ここが痛い」という体調不良の愚痴を

聞かされたことはなかっただろうか

もしあれば、どんな気持ちがしただろうか

しかも、こうした愚痴は、一年たとうと二年たとうと

同じ内容のことが多い

正直、私の若いころを振り返ってみる手

「同じ話を何度も何度も、長々と」と

聴いてはいたが、内心はウンザリしていたのを思い出す

もし、私がこれをやれば

相手を同じようにウンザリさせるのは

まず、間違いあるまい

友達に話すにしても

友達もあまり真面目には聞いてくれないだろう

適当に聞き流されて

それが不満で、愚痴のタネが増えてしまった、と

笑えない笑い話のようなことを

話していた同僚もいたくらいだ

私か思うに

他人の愚痴を聞かされるなど

ゴミ箱代わりにされているようなもので

大事な友達に対して、するようなことではなかろう

とはいえ

心の中にずっとしまっておくのも

かなり精神衛生に悪そうだ

「物言わぬは腹ふくるるわざ」と、昔から言うではないか

なので

私はもっぱら、資本主義に頼ることにしている

つまり、現代のような資本主義社会では

ある程度のことは、金銭で解決できる

こうした愚痴を、いわば有料で聞いてくれる

サービスも、きちんと存在する

一番手近なのは、小料理屋や一杯飲み屋だろう

こうした店は、純粋に酒や肴だけを

楽しみに行くというよりも

女将の顔を見て、話を聞いてもらえるのが楽しみ

という要素も大きいと思う

それで、機嫌よくなれるのなら、悪くは無かろうとは思うが

あいにくと、私はソバ―キュリアス

飲めないわけではないが、酒は飲まないライフスタイルだし

何と言っても、値段がはるうえに

客は自分一人ではないから、女将を独占するわけにもいかない

なんとなく消化不良で

ついつい、何度も通ってしまいがちになる

30分3千円から4千円で

みっちりと聞いてくれるところもある

これは、少し敷居が高いかもしれない

カウンセリングである

カウンセリングといっても、精神科ばかりで

やっているわけではない

臨床心理学の学部のある大学なら

たいていのところで実施している

大学院生の実習を兼ねているらしく

料金もリーズナブルで

病気ではないので、薬も出ない

30分間、みっちりと、これ以上ないほど誠実に聞いてくれて

たとえ、金銭の話をしようと

外に情報が洩れる心配は一切無し

明朗会計で、悪くはない選択肢なのだが

カウンセリングなので、歯医者の治療のように

「次回の予約」を入れていく

これが、なんとなく億劫だったりする

また、大学がやっているので、平日しか実施が無かったりするので

少し通いづらいかもしれない

私がもっぱら愛用しているのは

実は、占いである

通勤経路の途中に、洒落た酒場のような雰囲気の

占いハウスがある

20分で3000円、常連客には1000円の割引がつくので

私は月に一度、2000円で利用している

その月の一番腹立たしいこと、イライラすることを

何日がかりで、大体10分くらいで表現できるようにまとめていく

占い師に、最初の10分で愚痴を全部吐きだし

残りの10分で、アドバイスをもらう

さすがにプロだけあって、聞き上手なうえに

アドバイスの言葉も選んでくれる

占いを妄信しているわけではないが

なるほどなぁ、と得心の行くアドバイスを

受け入れやすい言葉で伝えてくれるのは

かなりありがたい

愚痴が外に漏れる可能性が無いのも、非常に安心できる

だが、一番良い点を挙げるとすれば

占いの結果、という形で

グチりたくなるような不愉快な生活を改善して

より良い生活をするにはどうすれば良いかという

アドバイスをもらえることだ

美輪明宏曰く

やさしく、暖かく、美しい話をする人は

童話の、話すたびに口から花や宝石があふれ出る

姫君のよう

愚痴や、悪口や、イヤミを話す人は

口から、ヒキガエルや、クモや、蛇を吐きだす魔女のよう

どちらが好かれるか

考えるまでもないでしょう、とのことだが

まさにその通り

姫君だか、王族だかになるための

設備投資はケチらず

いつも、明るく、穏やかで、前向きなことだけを話す

洒脱なシニアで居たいものだと思っている

★生活費は月11万、でも毎日プチ贅沢

 私の生活費は月11万だ

収入そのものは、もう少し高い

だが、支出は月11万、と決めている

理由は単純で、私の年金が11万だからだ

よく、「老後は3000万必要」と言われるが

これをよくよく聞いてみると

夫婦がひと月に使う平均支出は年金より多いから

毎月、少しずつ赤字になる

平均寿命まで生きるとして

毎月の赤字額を生きている月数に掛け算すると

大体3000万くらいになる、という

かなりいい加減な計算方式だった

それなら、と考えた

毎月、年金で赤字が出ないようにすれば

3000万なんて、必要ないのではないだろうか

65歳になってから

いきなり年金額ピッタリで生活をするとなると

慣れないことで、息苦しく鳴ったり

どうしても、支出がオーバーしてしまったりと

いろいろあるだろうから

60歳の今から

いわば、「予行演習」をして、慣らしておこうと思った

今なら、失敗しても

給料があるから、何とかなる、と思うと

気が楽になったうえに

なんとなく、新しいチャレンジをするようで

少し面白くもなってきた

で、やってみたところ

十分に可能だった

毎月、少しばかりずつだが黒字も出ている

食費は月に大体2万5千円くらいだ

１人暮らしなので、そんなに分量を食べるわけではない

スーパーで2000円も買えば

3日分は十分食べていけるし

作り置きを弁当箱に詰めていけば

昼食代もかからない

高級フルーツも食べたくなることはあるが

ふるさと納税と、銀行からのプレゼント付き定期預金で

十分、満足がいっている

だが、私が今の生活に満足できている理由は

自分の一番好きなものに

プチ贅沢ができていることも大きいだろうと思っている

好きなものは、人によって違うので

当然ながら、私にしか当てはまらないかもしれないが

私の好きなものは、コーヒーと紅茶だ

茶菓子は、なくても構わないが

毎朝、10時には美味なコーヒーが飲みたくなる

夕食後は、紅茶がいい

ポットでじっくり入れた紅茶を

１人で二杯、のんびりと飲むのが至福の時間だ

この、コーヒーと紅茶

美味な高級品が、信じがたいほど安くなるところを見つけた

紅茶は、日本のメーカー「ルピシア」

デパートの地下にもよく入っている有名店だが

このルピシアが、年に二回、「福袋」を売り出す

キッチリ、半値になっている

フレバーティー、ストレートティー、などのジャンㇽと

リーフか、ティーバックか

分量は大・中・小のどれにするか、

9種類くらいの組み合わせの中から選ぶことができる

六月と十二月が、大売り出しの月だ

ただ、茶葉はお任せで、例えば、ダージリンを入れて欲しい

アールグレイは抜いて欲しい、というような

細かい注文はできない

届いてのお楽しみだ

私は、毎回これを注文している

なので、日東紅茶以下のお値段で

毎日、最高のティータイムを過ごせているわけだ

コーヒーは、銀座の老舗コーヒー店で買うことにしている

というと、妙に気取っているようだが

私が買うのは、ここのドリップパックの福袋

120袋で、3000円くらいのセットだ

一杯30円にもならないが

香りも味も絶品、特に、このセットには

ローストが浅いもの、中くらいのもの、深いものと

三種類入っている上に

月がわりで、モカやグァテマラ、といった

高級品種も一種類入る

銀座は、私の職場からそう遠くも無いので

仕事帰りに、ぶらりと買いに行けるのもありがたい

贅沢も、ブチ贅沢も

大金を支払えば、簡単にできるとは思う

だが、やはり、何と言うのか

それでは、普通過ぎて、面白味が無いように思うのだ

自分の工夫で見つけたプチ贅沢を味わっていると

満足感も、プラスアルファがあるような気がする

ゲーム感覚で味わえる

「情報を集めて、自分なりのブチ贅沢」

ちょっぴり、おすすめだ