何もしたくないときの、超簡単ポテトシチュー

 今日は、バテた

同僚が二人、インフルエンザとコロナで休み

そう聞いただけで、残業は覚悟した

もう一人、まだお子さんが小さく

保育園から、お熱が出てしまったので

お迎えをお願いします、と言われて

早退したときには

残業は七時を回るだろうと、再覚悟をした

もう一人、午後から外回り、と聞いた時には

もう、笑いしか出てこなかった

私の部署は、人口密度が低すぎる

とはいえ

残業すれば、その分きちんと

残業手当がいただけるのが、私の職場の良いところだ

物価が上がった分、残業代で稼ぐつもりで

精一杯、働かせていただいた

こういう時に限って、電車が混んでいる

片道約一時間、座ることができずに

ちょっとフラフラで帰宅した

夕食を作る気力もないが

スーパーによる気力もなかったので

仕方がない、有り合わせのもので

何か、適当に、というときの

私の必殺メニューが、これだ

必要なものは

ジャガイモ半分、牛乳1カップ、コンソメスープの素

それだけだが

あれば、肉類、これはひき肉でもベーコンでも

鶏の胸肉を薄く切っても

なんでもおいしくいただける

キノコ類も、あれば使った方がおいしくなる

スライスする気力があれば、

玉ねぎを四分の一ほど入れるのもおすすめだ

冷凍コーンなども、実にピッタリだ

だが、どうしても必要なもの、と言われれば

チキンブイヨンと、ジャガイモと、牛乳だけだ

作り方も、頭に超が付くほど単純だ

①　ジャガイモ半分をすり下ろす

　　大根おろしの要領で

　　ジャガイモ卸を作るわけだ

②　鍋にカップ一杯分の湯を沸かす

　　もし、あまり食欲がなかったら

　　カップ半分でもいい

　　これは、食欲に合わせて適当に、というところだ

③　湯の中に、すりおろしのジャガイモを入れる

　　湯の中、と書いたが

　　別に、沸騰していなくてもいいし

　　まだ湯になる前の、ぬるま湯でも、水でも構わない

　　とにかく、ジャガイモを水の中に投入する

　　ジャガイモは、すでにすりおろし状態なので

　　本当に、すぐに煮える

　　湯が沸騰してから5分くらいではないかと思うが

　　ジャガイモが煮え切らず

　　少しシャリシャリした歯ごたえが残っているのも

　　私は、結構好きだったりする

　

④　ほかの材料があれば、どんどん入れる

　　チキンブイヨンはもちろんのこと

　　特に、ひき肉や、鶏肉のスライス

　　玉ねぎのスライスなど

　　火を通さないといけないものは

　　湯の中に投入して、しばらくに煮る方がいい

⑤　水と同量の牛乳を入れる

　　あれば、スライスチーズをちぎって入れる方が

　　味にコクが出て、美味しくなるが

　　なければ無しでも構わない

　　牛乳を入れると、沸騰した時に

　　泡立ちやすく、吹きこぼれやすくなり

　　吹きこぼれると、あとの掃除が大変なので

　　牛乳を入れてからは、あまり煮込まず

　　沸騰し始めたな、と思ったら

　　そこで終了にして構わない

これで、終了だ

ベーコン、玉ねぎ、キノコが入っていれば

立派なクリームシチューになる

特に、ベーコンは

「西洋のかつお節」と言われているほど

だしが出やすいうえに

動物性たんぱく源ともなる

脂身だけは気になるが

それに目をつぶれば、おすすめの食材だ

簡単シチューで、ミルクと肉とチーズ

たんぱく源をしっかり補給したら

ビタミンは、髪バックの野菜ジュースで補給する

糖質は、朝のパンと、昼の白米で充分だと思うが

栄養バランスが気になる時や

これでは、夜中に空腹になる、と思うときには

食パンの一枚も焼いて

スープに浸して

ちょっとお下品に食べるのも良いと思う

これに、ヨーグルトと、ミカン

やる気がない、と言いつつも

案外、栄養バランスの取れた

それなりの一食になってくる

これこそ、経験値、というか

年の功、というか

少なくとも、今日もハッピーエンドな

一日だったことだけは、確実だ

ちょっと作りすぎた残りは

明日の朝食にしようと思っている

明日から、また寒くなるそうだ

寒い朝の、ポテトシチューとトースト

明日も、いい日になりそうだ

　

　　

認知症予防・一年に100の新しいことをする ⑫子供食堂でボランティア

 認知症にはいくつかパターンがあるが

脳内の伝達物質が不足して起きるタイプの認知症は

普段から、この「伝達物質」が出るような

生活パターンをとっていれば、ある程度予防できるらしい

そして、「伝達物質」は新しいことをすると

出てくるらしい

それなら、やってみよう

どうせなら、わかりやすく1年に100個、と思って

始めたチャレンジだが

さすがに、今回ばかりは

できるかどうか、かなり不安だった

しかも、こういう内容を書くのは

なんだか、大したこともしていないのに

すごいだろう、とひけらかしているようで

実に、居心地が悪いのだが

今日の、「新しいこと」は

「子供食堂にボランティアに行った」だ

通勤中の駅で途中下車をして

駅から徒歩五分くらいのところに

子供食堂がある

……これは、ネットで知った情報だ

　　それにしても

　　一年前に検索した時には

　　ここには、子供食堂はなかったように思う

　　なんとことだ、と呻きそうになったのだが……

ボランティア募集、とホームページに書かれており

メールアドレスも載っていたので

思い切って、メールを送ってみた

ボランティア初心者、今までやったことはありません

子供食堂に、協力したいとは思っていたけれど

学生時代のバイトを含めて

飲食業は、初めてです

自分一人分の食事は作りますが

大人数の食材は、触ったこともありません

手伝うことができるでしょうか、と

不安度マックスで出したメールには

暖かいメッセージがつづられていた

仕事ではないので

タイパや、効率化は考えなくて結構です

食品を触るので

髪が落ちないようにする

バンダナと、エプロンだけお持ちください

最初は

テイクアウトの方のために

お料理を、弁当パックに詰めるお手伝いを

していただけたらと思います

手袋も、こちらで提供します

お目にかかるのを楽しみにしています、と書かれていた

幸い、私の仕事は定時で終わる

すぐに電車に飛び乗れば

活動開始の時刻には間に合う

……とはいえ、多少遅くなっても大丈夫です、とは

　　言っていただけたのだが……

初回なので、遅れたくはない

駅からの道を、小走りで

子供食堂まで何とか、時間前にたどり着いた

結論から言うと

「簡単な作業」だった

まず、炊きあがった米を

子供用は120グラム、大人用は150グラム

小さなボールに入れて、重さをはかり

弁当入れに移す

最初は、かなり時間がかかったが

10個めくらいから、およそ誤差 10グラムくらいで

よそえるようになった

必要な弁当は、30個

15分くらいで、終わった

次は、農家から提供していただいた、イチゴ

小さすぎたり、大きすぎたり、形がいびつだったりで

商品にならないものなのだそうだが

これを、小さなビニール袋に入れて

テイクアウトの弁当と一緒に渡す

その、ビニール袋詰めだ

これが、意外に大変だった

そもそも、食品を触る時用の

薄い手袋をしているので、指先があまりうまく動かない

それに、小さめのビニール袋に

商品にならないくらい大きなイチゴを

つぶさないように入れる

比喩ではなく、本当に汗をかくほど、大変だった

最後に、弁当を持ち帰り用のビニール袋に入れる

ここまでで、ほぼ一時間

私は、かなり不器用に

あれこれと手間取っていたが

もし、一度でも弁当屋や、スーパーの総菜売り場で

バイトやパートをしたことのある人なら

あっさりと、さっさっさっ、と

できた作業だろうと思う

拍子抜けするほど、簡単だった

これなら、明日の仕事にも差し支えることもない

帰り掛けに、ジムにも行って

軽く運動もできたくらいだ

なので、今日の結論としては

「ボランティアだからと言って

　構えなくてもいい

　むしろ、拍子抜けするくらい簡単なものが

　世の中にはたくさんある

　まず、一度だけチャレンジして

　合わないと思ったら、すぐにやめればいい」

世の中、案外と

「案ずるより、生むが安し」だ

写真は、とってきたいところだったのだが

これをブログにのせると

私がどこの子供食堂に行っているかが

多分、ほぼ確実にわかってしまいそうだったので

特定を避けるために、あきらめることにした

定年後、何をしていいかわからない方

ボランティアは、おすすめだ

ある程度体を使うので、気分が良くなる上に

私の感覚なのだが

イヤな奴が少ない

町内会や、趣味の会だと

なんとなく、この人がボスだな、逆らってはいけないな、と

いう人がいることが多いうえに

話題が、人の陰口だったり、あそこが痛い、ここが痛いと

半分、病気自慢のようだったりと

早く帰りたくなるようなもののことが多いのだが

ボランティア系の集まりでは

このような話題が出たことは

私の経験上は、一度もなかった

新しい友達を探している方

騙されたと思って

一度、お近くの子供食堂に顔を出してみてはいかがだろうか

認知症予防・1年に100の新しいことをする ⑪バス旅行を予約する

 だんだん、シリーズ化してきた

この「1年に100の新しいことをする」

というチャレンジだが

やっと、11項目、少しばかり遅れ気味ではある

今月中には、少なくとも12項目まで行かないと

結構、厳しいことになりそうだ

これは、新しいことにチャレンジして

脳内の伝達物質を増やして

伝達物質不足で起きる認知症を予防しよう、と

いうものなのだが

今回は、「バス旅行を予約する」ことだった

より細かく解説すると

以前から、バス旅行が流行っている

案外と、お手軽で、しかもリーズナブルだ、という

話は、ちょくちょく聞いていた

だが、私が参加するとなれば、おひとりさまだ

電車なら、隣に人が座っていても

途中で降りることがほとんどなので

あまり気にはならないが

バス旅行となると

見ず知らずの他人と、一日隣り合って

座っていなくてはいけない

それに

途中で、うとうと眠ってしまったら

見ず知らずの人に、寄りかかるのも

寄りかかられるのも、あまり面白くはない

という、かなり、わがままな理由で

利用したことはなかったのだが

毎年、年の初めに

「今年やりたいこと　100」のリストを作っている

それで、毎年リストに描いているのに

達成できていないことがある

「水戸の偕楽園に梅見に行く」だ

同じ関東とはいえ、水戸の偕楽園は

私の家からは、あまりにも遠い

しかも、最寄り駅が良くわからない

「駅すぱあと」によると

梅の時期だけ、臨時駅ができるらしいのだが

その路線も、降りてからの行き方も

どうにも、よくわからない

なので

家の近所でも、梅のきれいなところが

ないわけではないから、と

毎年、行かずにいたのだが

私の使っている駅の、隣の駅のバスターミナルが

改装されて、かなり大きくなった、と思ったら

観光バスの発着もすることになったようだ

なんと

「水戸偕楽園梅見ツアー・日帰り」も

隣の駅から発着で、募集が始まった

オマケに、あまり売れていないらしい

この時期で、まだ5席以上空席がある

ということは

私が、おひとり様で申し込んでも

隣が空席の可能性がある、ということだ

早速、申し込んでみることにした

申し込みは、ネットからできる

旅行会社のアカウントを作り

ログインすれば、あとは

新幹線などの予約と同じで

あっという間に、手続きはできた

バス旅行は、新幹線などと違って

チケットの発券はないらしい

あとは、当日まで待って

当日の朝に、指定の場所に行けばいいだけだ

それにしても

数年来、ずっと行きたかったところに

旅行に行けるのは、実にうれしい

費用は1万円を少し切るくらいで

私の家計簿からすれば

多少は、厳しくないこともないのだが

1月と2月には

あまり、遊興費を使っていなかったので

……遊興費、と言っても

　　映画を見に行ったり

　　美術館帰りに、併設のカフェによったり、という　　

　　程度のものだ

　　とはいえ、これを二ヶ月やめていれば

　　合計で四千円たまるのも確かで

　　これだけの額があれば、正直、かなり楽だ……

何とか、赤字を出さずに

旅行に行けそうだ

このバス旅行は

昼食に釜めし御前が付く上に

偕楽園の後で、食べ放題のいちご狩りも付いている

自分一人で、電車に乗っていくのと比べても

ほぼ同じくらいか、あるいは、安くつく

さらに言えば

役職定年をしているので、ある程度

有給休暇は自由に取れる

バス旅行のために、一日使っても

誰にも、何も言われないだろう

出発日は、三月三日、ひな祭りだ

今から、ワクワクが止まらない

このワクワク分だけでも

旅行代金の元が取れているかもしれない

そのくらい、ワクワクしている

どうか、天気が晴れてくれますように

そして

この暖かさで

梅が全部開花してしまった、などということが

ありませんように

物価高を乗り切る知恵？ なくはないが、限度はある

三連休の後で、久々に出社し

いつもの、昼食後の軽いトーキングタイムに

「ファイナンシャルプランナーの

　1級に合格したって、本当ですか？」と

いきなり、聞かれた

本当だ、と答えると

……ちょっとばかリ、見栄を張って

　　点数はギリギリだったことと

　　二次試験は落ちたと思って

　　一時期、大荒れに荒れたことは黙っておいたが……

相談したいことがあるんです、と言われた

おいでなさった、でも、私は投資のアドバイスは

しない、というよりも

投資用の資格を持っていないので

できませんよ、というと

とんでもない、株を買うにも国債を買うにも

まとまったお金が必要でしょう

そんな額は、とてもありませんよ

もっと、単純で、切実な話で

この物価高を乗り切る知恵を、教えてください、と

なんとも、ごもっともな相談を受けた

乗る切る知恵は、なくはないのだ

細かくはなるが、私が実践していることでいいか、と聞くと

ぜひ、それをお願いしたい、と言ってくれたので

いくつか、思いつくままに

箇条書きで話した

長くなるので、今日はそのうち3項目だけ

まとめてみようと思う

……反響があれば、続きを書くかもしれないが

　　アクセス数がそうでもなければ

　　立ち消えになるかもしれない……

①　固定費は削りまくる

　　　毎月、必ず出ていく支出のことだ

　　　どうしても変えられない、家賃や、医療費は

　　　仕方がないとしても

　　　スマホは、格安スマホで

　　　家族割のあるものに乗り換える

　　　違約金のある場合でも

　　　乗り換え時に、キャッシュバックのある会社がほとんどなので

　　　半日はつぶす覚悟で

　　　家電量販店などに行き

　　　各社の料金プランの比較を聞いて

　　　最も有利なものに乗り換える

　　　これだけで、数千円違ってくる可能性が高い

②　外食は限度額を定めて、月に一度にする

　　　外食をしていれば、金は飛んでいく

　　　特に、現在では

　　　例えば、マクドナルドのような手ごろな店でも

　　　ドリンクやデザートを頼めば

　　　すぐに千円を超えてしまう

　　　だが、スーパーで

　　　食パンと、レトルトハンバーグを買って

　　　カップスープを作れば

　　　多少、割高でも半額以下で済む

　　　今は、料理も簡単になり

　　　書店に行けば、「やる気1％」のレシピ本も

　　　今日の料理　ビギナーズのテキストも

　　　簡単に手に入るし、図書館に行けば、タダだ

　　　パソコンのクックパッドもおすすめだ

　　　自炊すべし、とにかく、自炊すべし

③　ぶち家庭菜園を作る

　　　緑物の野菜が、高い

　　　キャベツもレタスも、ほとんど手が出ない

　　　白菜の値上がりもひどくて　

　　　おかげでこの冬は、鍋もあまりできなかった

　　　なので、こうなったら

　　　自分で野菜を作ってしまう方がいい

　　　とはいえ、二月は一年で一番寒い時期

　　　野菜どころか、椿とサザンカ、梅以外の植物が

　　　育っているのを見たことはない

　　　なので

　　　私のおすすめは、室内でもできる

　　　「スプラウト栽培」だ

　　　スプラウトというのは、例えばカイワレのような

　　　植物の芽の状態を言う

　　　我が家では、台所で育てて

　　　種をまいてから、長くて二週間

　　　早いものは、一週間くらいで収穫できる

　　　育てる容器は、シメジなどが入っている

　　　プラスチックのトレーでも良いが

　　　ビギナーには、100均のダイソーあたりで売っている

　　　スプラウト用、水栽培キットの方が

　　　使いやすいと思う

　　　種も、百均で売っている

　　　カイワレ、ブロッコリースプラウト、そばの芽

　　　ラディシュスプラウト、なんでも良いと思うが

　　　一番早く育ち、一番発育旺盛なのは

　　　「アルファルファ」だと思う

　　　毎日の食卓には、とれたてのスプラウトをメインに

　　　ブロッコリーや、カボチャ、ニンジンなどの蒸し野菜

　　　ミニトマトなどの、グリーンサラダにすると

　　　節約とはいえ、とれたてで

　　　なんとも豊かな気分になるから、不思議でもある

　　　

ちなみに、タネは一袋を

三回か四回使えるので

収穫したものを、山盛りで全部平らげても

三十円で収まるという計算だ

話しているうちに

なんとなく、周りに人が集まってしまって

どうやら、今週は

「ファイナンシャルプランナーによる

　家計防衛講座

　ちなみに、無料」週間になりそうな

悪い予感もしないではない

とはいえ

還暦を過ぎて、人から感謝される

喜びや、誇らしさを感じられるのだから

多少のモヤモヤは、まあ、良いとしよう

と

日記には書いておこう

なんとしても廃案に・高額療養費改悪

 こればかりは、なんとしても止めなくてはいけない

高額療養費改悪の法案である

高額療養費、というのは

とても簡単に言うと

一月の治療費の上限のことである

通常、健康保険に入っていれば

3割負担で病院にかかれる

だが、治療費が莫大になる場合もある

例えば、ガンだ

入院代、手術代に加えて

抗がん剤の費用もかかる

しかも、一月、二月で治るような

病気ではない

ガンになったら、仕事にも行けない、となると

家族中で、路頭に迷うしかなくなる

これでは、あんまりなので

健康保険制度の中に

「高額療養費」がある

一月の病院代・薬代の上限が決まっている

収入によって、上限額は変わるのだが

現在では、特に富裕層でなければ

5万7千円になっている

……それでも、十分に生活を圧迫するとは思うが

　　残りは、医療保険で何とかするしかないだろう……

で、今、自民党がやろうとしているのか

この「高額療養費」を引き上げる

つまり

まったく働けず、家計から出ていく一方の医療費を

もっと払え、と言っているのである

そして

一番恐ろしいのが

高額療養費を引き上げることで

受診控えが起きるので

約1630億が黒字になる、と

平気で言っていることだ

くどいようだが、受診控え、である

高額療養費をもらっている人は

それだけの、大病か、大けがをしているのだ

そういう人が、病院に行かなくなれば、どうなるか

死ぬ

間違いなく、死ぬ

今の日本の政府は

病気になったら死んでね

お金がもったいないから

国民にそう言っているのだ

しかも、私が気に入らないのは

費用がない、ないとは言っているが

万博予算は、13兆円だ

高額療養費で、人の命を切り捨てて

節約できる額は、たったの1360憶だ

万博予算とは、桁が違う

しかも、二けただ

国がかける予算は、どちらが優先なのか

少し、考えてみたくなる

ほかにも

マイナ推進の予算は887憶円

いまだにやっている

コロナワクチン接種体制の予算は

1369憶円

これだけで、高額療養費分は十分に確保できる金額だ

もっと腹が立つのが

コロナワクチンの廃棄額が、6653憶だ

これではもう、無茶苦茶だろう

それに

私は、人生で二度

高額療養費のお世話になったことがある

一番深刻なのは

息子の生まれたばかりの時だった

もう、30年以上前のことになるうえに

自分でも、あまり思い出したくないことなのだが

息子には、先天性の疾患があった

ヒルシュプルング病という

原因は不明だが

胎児の段階で

大腸の蠕動運動、つまり、腸内の便を

肛門まで送り届ける運動をするための

神経が生成されず

いわば、腸が途中で動かなくなり

排泄ができなるなるという疾患だ

現在は、難病に指定されているらしいが

30年前には、そんなものはなかった

治るものではないので

手術をして、動かない、無用の長物となった大腸を切り取り

動く部分を肛門にもっていき

大型のホッチキスのようなもので

肛門につなげる

その予備段階として

人工肛門を作る

人工肛門は、腸の結合手術が終わって

便が肛門から出るようになったら

閉鎖手術を行う、という

三回の手術を、受けなくてはいけなかった

三回とも、ゼロ歳から1歳になるまでの間に行うことになった

子供が生まれたての若い夫婦に

余計な貯金など、あるはずもなかった

医療費は月に五万円、とはいえ

ゼロ歳児の保育は、両親がしなくてはいけない

……基準看護、というらしい

　　ゼロ歳児の手術をしてくれる病院自体が

　　日本にはあまりなかった

　　完全看護で、手術をしてくれるところは

　　当時は、皆無だった……

病院に行くための足代は、自腹だった

食事代も、病院の食堂はとても使えなかった

まさに、地獄の沙汰も金次第、と実感したが

入院費と手術代、人工肛門に貼るパウチ代と

皮膚を保護するパウダー代が

高額療養費でカバーできたのが

唯一の救いだった

もし、あの時に高額療養費がなかったら

両方の実家も、援助できる額には限りがあっただろうし

働くこと自体はできるので、生活保護も受けられないし

銀行が貸してくれるような資産はないし、で

今頃、どうなっていたか、本当にわからない

それもあって

高額療養費の引き上げには、私は絶対に反対だ

どこかでデモか何かをやっていたら

参加しようか、とも思っているくらいだ

こうなったら

高額療養費引き上げに、絶対反対を言ってくれている

立憲民主党の、まだ政治塾に通っているだけの同僚

頼りないといえば、頼りないのだが

この同僚を、思いっきりたきつけて

がんばっていただくしかない

明日出勤したら

選挙に出たときには、ビラマキは手伝うから

高額療養費を絶対に廃案にしろと

立憲民主のセンセイがたに伝えてくれ、と

言ってみようかな、と思っている

　　

チャットgpt で組んでもらった、私の受験スケジュール

 私の今年の目標の一つに

スペイン語の検定試験を突破する

具体的には、DELE A2レベルに合格する

というものがある

DELEというのは、スペインの文部科学省のようなところが

世界共通で実施している

スペイン語の語学検定試験のことだ

A1の入門レベルから、C2のネイティブとほぼ同じレベルまで

ランクが分かれている

私は、A1の入門レベルだけは合格したが

……それでも、かなり苦労したが……

そのまま、ファイナンシャルプランナーの勉強に

力を注いだので、しばらく中断している

それが、何とか合格を目指して

がんばろう、と思ったのは

ファイナンシャルプランナー試験に合格したことと

兵庫県の選挙があまりにも無茶苦茶で

日本の選挙がここまで破壊されてしまったら

日本の民主主義が崩壊する可能性もある

そうなったときの、海外脱出の手段として

外国語をきちんとやっておこう、と

かなり、過激な発想になったこともある

ちなみに

私の狙っているDELE A2に合格すると

スペインへの帰化の資格が与えられる

それだけに、かなり難しい、というより

「スペインでは、言葉をこう使うのか」と

文化の違いをつくづく実感させられるような

楽しいテストになっている

読む、聞く、書く、話すの四分野が必要なのは

英検と同じだが

「話す」では

なんと、ディベートをやらされる

内容は、たわいもないことだ

友人と話していて

「今週の週末

　あなたは家ご飯を食べたいと思っているが

　兄弟は、レストランに行きたいと思っている

　兄弟と話し合い、納得できる結論を出しなさい」

というのが、典型的だ

手元には、家でご飯を食べるときのメリット、デメリット

レストランに行くときの、メリット、デメリットが書かれた

一覧表を配ってもらえる

それで、兄弟役になっている試験官の人に

自分の意見を言い、相手の意見を聞き

二人で会話をしながら

うまい落としどころを見つけるわけだ

実に面白いが、難しい

試験は7月だ、しかも、私は独学で

NHKの「まいにちスペイン語」が私の先生のようなものだ

さて、どう勉強をくみたてようか、と考えていて

ふと、思い出した

職場の同僚が

この頃のチャットgptはヤバい

生年月日を打ち込んで、星占いで占ってください

と入力すると

下手な占い師よりずっと細かく、わかりやすく

しかも、無料で分析をしてくれる

自分の性格から、相性診断から、今年一年の運勢まで

ほぼ完ぺき

これなら、占い師なんていらないかも、と

言っていたのを思い出した

星占いができるのなら、これもできるかもしれない、と

気軽に打ち込んでみた

「DELE A1まで受かっています

　今年の7月試験で、A2合格を達成したいです

　学習スケジュールを立ててください」

30秒ほど、チャットGPTが考えているようだった

急に、画面に文字が

バッ、と表示されると

実に見事な、スケジュールが組まれていた

文章も、2000字くらいはあると思う

一日のスケジュール

仕事のある日は一時間、ない日は三時間

勉強内容のおすすめは、以下の通りだ

ちなみに、これはチャットgptからの転載で

私は、何も手を加えていない

1日の学習時間の目安

• 平日（忙しい日）: 1～2時間

  • 語彙 & 文法: 30分
  • リスニング: 20分
  • スピーキング & ライティング: 30～40分

• 週末（時間が取れる日）: 2～3時間

• 語彙 & 文法: 45分
• リスニング: 30分
• スピーキング: 30分
• ライティング: 30分
• 模試や過去問演習: 45分

余りにすごすぎたので

7月までの学習スケジュールも

立ててほしいと頼んでみた

以下が、その答えだ

これは、もう、予備校の先生も

必要ないレベルかもしれない

今から7月までの学習予定（4か月プラン）

期間	目標	主な学習内容
3月（基礎固め）	A2の基本文法と語彙を習得	- A2レベルの単語1,000語を暗記 - 文法書を1周（点過去・線過去・未来形） - リスニング＆簡単な作文開始
4月（実践強化）	文法＆リスニング強化	- A2単語を2,000語まで増やす - 文法演習問題を解く（受動態・目的語） - リスニングを毎日実施
5月（試験対策開始）	試験形式に慣れる	- 過去問を解く（1週間に1回） - スピーキング練習（オンラインレッスンを増やす） - 長文読解＆エッセイ練習
6月（仕上げ）	模擬試験・弱点克服	- 2週間に1回模試を実施 - 弱点補強（特にスピーキングとライティング） - タイムマネジメントを意識した試験対策

チャットGPTの威力が

これほど、とは、思わなかった

もうこうなったら、完全にこのスケジュールどおりに勉強して

見ようかと思っている

そして

その結果、どうなったかも

ブログで報告しようかと思っている

ちなみに、スペイン語の作文の添削も

弱点分析も

励ましのメッセージまで

全部、やってくれるのだそうだ

……しかも、無料だ……

便利になった、ありがたい、とは思うものの

なんだか、背筋が寒くなりそうな

チャットgptの進化のお話でした

ちなみに、下の絵は

私が「遊びに行きたい理想の森」を

AIに描いてもらった絵だ

確かに、すさまじい進歩を遂げていると思う

認知症予防・1年に100の新しいことをする⑨、⑩・猫スイーツ対決 セブンイレブンVS ファミリーマート

 今日は、2月22日

にゃん、にゃん、にゃんのごろ合わせで

猫の日である

これは、祝わなくてはなるまい

わが愛猫、「のえるさん」には

特別おやつとして

マグロ味の、猫ドーナッツを

ブレゼント

大喜びで、私の手から２個も食べて

嬉しそうに、舌なめずりをしていた

……それでも、食べた後では

　　ぷいっと、自分の寝床に行ってしまうのが

　　猫の猫らしいところなのだが……

ここからが、私の特別な

猫の日イベントだ

名付けて

「コンビニ対抗・猫の日スイーツ対決」

猫の日に合わせて、コンビニがいくつか

特別スイーツを販売していた

これを、一つずつ買ってみて

どちらの企画が勝ちか、

対抗戦をしてみようと思った

ちなみに、コンビニの猫スイーツは

去年から売っているのは知っていたが

買うのは初めてだ

なので「1年に100の新しいことをする」の

項目に入れることにした

ただ、全コンビニのスイーツを買っていたのでは

小遣いがなくなる、というよりも

買ったものを食べることになるので

血糖値が心配になる

なので、今年はコンビニの代表格

セブンイレブンと、ファミリーマート

セブンを⑨、ファミマを⑩として数えることにした

まず、買った商品は

セブンイレブン　「猫のしっぽみたいなパン　キャラメルホイップ」

　　　　　　　　お値段は168円
　　　　　　　　菓子パンとしては、少し高めかもしれないが

　　　　　　　　イベントのスイーツと考えると

　　　　　　　　リーズナブルな方だろう

ファミリーマート「てぃにゃみす」

こちらは、328円と、少しお高めになっている

①　　価格対決

　　勝者　セブンイレブン

　　これは、単にスイーツと菓子パンの差、という

　　だけではないと思う

　　写真で見るとおり

　　ファミリーマートの方は、人気イラストレーター

     Mofsand とのコラボということもあり

　　割高といえば、割高になっていると思う

②　買ったときの楽しさ対決

　勝者　ファミリーマート

　　商品としては、パンとスイーツ

　　普段から店舗に並んでいるものでは

　　あるのだが

　　それでも、猫の日というイベントに合わせて

　　ついつい、買ってしまうのは

　　お祝い感、イベント感、楽しみ感があるからだろう

　　この雰囲気の盛り上げ方は

　　ファミリーマートの方が上手だと思う

　　店の前に、猫の日イベントの大きな看板を立てて

　　人目を引いているし

　　店内のディスプレーもわかりやすい

　　セブンイレブンでは、商品がどこにあるのか

　　しばらく探さなくてはならないほどだった

③　おいしさ対決

　引き分け

　　肝心なところで、と言われそうだが

　　今回は、値段も考慮した

　

　　セブンイレブンは、早く言うと

　　キャラメルホイップをはさんだ菓子パンなので

　　いわば、上限が

　　「おいしいクリームパン」までにならざるを得ない

　　それを考えると

　　パンの方は、特に目立つものはないとは言え

　　キャラメルホイップは、かなり

　　「いい線をいっていた」と思う

　　見た目よりも甘さは控えめで

　　キャラメルの苦みのような味が

　　ほんのりと残ったのが、ポイントが高かった

　　ファミリーマートの方は

　　実に凝ったスイーツになっていた

　　ティラミスというのは、そもそも

　　コーヒーを吸わせたスポンジの間に

　　マスカルポーネチーズのムースをはさんである

　　この「てぃにゃみす」は

　　ムースが層ごとに味が違っていた

　　上の層のムースは、マスカルポーネの味が

　　うっすらではあるが、確かにする

　　下の方は、プリンに近い

　　スポンジに吸わせているコーヒーも

　　上の層は、さわやかですっきりした印象だが

　　下の層は、エスプレッソらしい苦みが引き立っている

　　見た目よりも、大人むきのデザート、という感じだ

　　一番上の愛らしい肉球の層は

　　生クリーム、ピンクのところはイチゴ味だ

　　見た目よりは、おなかにたまるというオマケ付きだ

　　ファミリーマートの勝ちにしようか、と

　　しばらく考えたのだが

　　やはり、値段が引っかかった

　　ちょうど、倍なのだ

　　セブンイレブンの、キャラメルホイップが

　　２つ買える、と思うと

　　これは、お好み次第

　　勝負は引き分け、とした方が

　　よいだろう、という結論になった

どちらも、一勝一敗、一引き分け

ちょうど、同じ星になった

対決、と銘打った割には

しまらない結論になってしまった気もしないではないが

今日は猫の日

♪　猫はこたつで「丸くなる」　♪

という、歌もあることだし

ここは、丸く収めようかと思う

とりあえず

Happy Cat's Day!!

　　

　　

トランプ大統領、大丈夫か？ ウクライナ政策は滅茶苦茶では？

 私個人の好き嫌いは全く別として

正式な選挙で選ばれた

一国の国家元首に向かって

失礼なことは言いたくはないし

言うべきではないとも思うのだが

このところ、どうもトランプ大統領の

外交政策が、とても危ないように思う

露骨に言うと

日本がアメリカ様のいうとおり、とばかりに

つき従っていては、危ないのではないか

上手に距離をとって

つくところはつく、逃げるときには逃げる

もっと、したたかにやっていかないと

今後、どうにもならなくなるような気がするのだ

特に、考え込みたくなったのは

ウクライナに関する発言だ

トランプ大統領の発言を、そのまま、まとめてみると

①　ロシアとの戦争は、ウクライナが始めた

②　ゼレンスキー大統領の支持率は4パーセント

③　選挙期間なのに、選挙をしていないから

　　ゼレンスキー大統領は独裁者

④　ウクライナのNATOヘの加盟は認めない

⑤　ウクライナの鉱山資源をアメリカによこせ

⑥　選挙をして、新しい大統領を選べ

　　外交交渉は、その新しい大統領と行う

これに、以前アメリカの国防長官が

ウクライナの領土回復は「幻想」だといったことを合わせると

クリミアも、ロシアが占領している4つの州も

全部ロシアに割譲しろ

その条件で、和平をまとめてやろう

ウクライナのNATOへの参加は認めないから

アメリカは、ウクライナに金も人も出さない

今後の安全も保障しない

何年かすれば、またロシアがせめて来るかもしれないが

そんなことはアメリカの知ったことではないが

今回、仲介の労をとってやるのだから

ウクライナの鉱物資源は全部差し出せ、と

こういうことだ

まず、条件が悪すぎる

これでは、和平交渉ではなくて

一方的な降伏条件よりも、まだ悪い

それに、大変失礼な言い草なのは

よくわかっているのだが

このアメリカの態度は、日本語でいうところの

「火事場泥棒」と大変よく似ているように思えてならない

それに、ゼレンスキー大統領の支持率は

60パーセントを超えており

石破サンの倍近く

トランプ大統領よりも、随分高い

さらに言うなら

戦争中に、選挙をしないのはよくあることで

最も有名な例では

第二次世界大戦中のイギリスは

1935年から1945年までの10年間

選挙は行われなかったが

その間、イギリスを率いていたのが

ウインストン・チャーチル首相だった

トランプ大統領の理屈では

チャーチルは無資格でイギリスを抑圧した

独裁者、ということになるが

そんなことを、イギリス人に向かって言えるのだろうか

もし、本当に言うのなら

私には、まったく同意はできないものの

「そういうご意見なのだ」として、

ある程度は尊重する

……さらに、最悪レベルの愚者だとも思うが……

もし、言えないのなら

同じことを、ウクライナには言って

イギリスには言えない

つまり

単なる差別主義者、ということになる

ただ、どちらにせよ

こうした危なさのある、今のアメリカに

日本がべったりになっているのは

あまりにも、危険なのではないかと思う

なぜなら

ロシアは、日本の隣国でもあるからだ

数年前になるが

ロシア国会の議長が

「ロシアは北海道に完全な権利を有する」と

公式に発言したことがあった

その理由は

北海道は、もともと日本ではなく

アイヌ人の土地だった

そして、アイヌはロシア系民族だから、という

まさに、トンデモ理論の典型のようなもので

これを言った政治家も

極右で、フカシ発言の多い

日本でいえば、立花高志より少しマシ、という感じの

政治家なので

あまり、まともに受け取られてはいなかったようだが

私は、もう少しばかり

警戒心を持った方が良いのではないかと

思ってはいる

ウクライナに関しては

トランプ大統領の一期目の時の

副大統領が

戦争を始めたのはロシアだ、

大統領は間違っている、と言ってくれているのが

わずかな救いだと思っている

私個人の意見を言えば

同じアメリカ人だが、これは作家の

スティーブン・キング

……この人は、ホラー小説の名手で

　　書くもの書くもの、すべてベストセラーになったので

　　アメリカでは、ベストセラー・サウルスという

　　あだ名のついている人だ

　　ただ、日本では

　　映画、スタンド・バイ・ミーの原作者、という方が

　　とおりがいいかもしれない……

この、スティーブン・キングが

私の思っていたことと同じことを

とても簡潔に、わかりやすく

英語では、たったの六語で表していた

さすが作家、実に見事な言葉の操り方、と

心底、感服したので

最後に、これを引用しようと思う

スティーブン・キングがウクライナ戦争について

述べたコメントは

That's   not   your  land.  

Get out.

(お前の土地ではない、出ていけ)

認知症行方不明の予防と、アイロンプリントシート

 今日の昼休み、ほかの部署の知人を交えて

のんびりと世間話をしていて

ふと、気が付いた

知人の使っている、弁当入れの手提げ袋に

愛らしい、猫の写真が印刷されている

私の記憶によれば、この子は

確か、この知人の飼い猫だったはずだ

もしや、オリジナルの弁当袋を

特注で、作ってもらったのだろうか、と考えていると

かわいいでしょう、自分で作ったんです、と

にっこりとほほ笑んだ

そういえば、私も子供の頃、家庭科で

体操服入れか何か、袋物を縫わされた覚えがある

特異な人なら、弁当入れの手提げバックも

作れるだろうが

この、猫柄は、と、なおも考え続けていると

なんと、自宅のパソコンで作れるとのこと

思わず、やり方をご教示ください、と

深々と頭を下げていた

聞いてみると、ちょっと拍子抜けするくらい簡単で

「アイロンプリント」という布を

手芸屋で買ってきて

自宅のプリンターで、その布に印刷する

あとは、パッケージの中に入っている

説明書通りの温度と時間でアイロンを充てると

印刷した絵柄が、そのまま布に移るのだそうだ

プリンターは、インクジェット式のものしか

使えないそうだが

もし、家になければ

コンビニでも印刷できるのだそうだ

図柄は、左右反転しなくてはいけない、など

細かいチェック項目はあることはあるが

おそらく、想像するよりずっと簡単だとおもいますよ、と

嬉しいお言葉をいただいた

しかも、品質にこだわらなければ

アイロンブリントシート自体は

100均でも売っているとのこと

これはいい、長生きはするものだ、と

ホクホクしていたら

「のえるさん」のバッグを作るんですか、と聞かれた

いやいや、私が考えていたのは、別のことだ

私が、認知症になった時のことである

私はおひとりさまなので

一番厄介なのは、認知症だ

特に、認知症で徘徊症状が出た場合には

そのまま、行方不明になってしまう場合が少なくない

何日か前には、天声人語まで

取り上げていた

だが

住所氏名がわかれば

行方不明の問題は、すぐに解決できる

すべての服、とりわけ、脱いだまま忘れることの

絶対にない

靴か、肌着すべてに

氏名と、連絡先、住所(個人情報にならないように、区まで)を

記載しておけばいい

だが、

書く、と言っても数が多いので

とても書ききれないだろう

ここで、

この、アイロンブリントの登場だ

アイロンだけなら、自分でもできるだろうし

難しければ、介護保険を使って

介護士さんに来てもらい、助けてもらえばよい

これで、迷子問題は解決、とはいかなくても

不安に思う必要はなくなった

シニア暮らしが、ますます気楽に

バラ色になったような気がする、と

ウキウキ話したのだが

その知人は、なんとも複雑そうな顔をしていた

ひょっとしたら、この知人はしばらく

猫チャンのプリントされた弁当袋を見るたびに

認知症シニアの話を思い出す羽目に

なってしまうかもしれない

これは、気の毒したなぁ、と

少しばかり、反省した

ちなみに、下の写真は

百均のアイロンプリントシートである

これは一度、チャレンジしてみる価値は

十分にありそうだ

失敗談を、お楽しみに

海藻が簡単に食べられる・わかめ炒め

 栄養素のバランスは

脂肪だの、タンパク質だの、炭水化物だの

だけでは、十分に取れないらしい

特に、シニア層は

「まごわやさしい」を標語に

各ジャンルの食品をとらないといけないらしい

「まごわやさしい」というのは

必要な食品の頭の一字をとったもので

「ま」……豆

「ご」……ごま

「わ」……わかめ

「や」……野菜

「さ」……魚

「し」……しいたけ

「い」……芋

なのだそうだ

正直、野菜や芋は、放っておいても

どんどん食べているのだが

「わかめ」はよっぽど意識しないと

なかなか食べられなかったりする

なので

私は、これを作り置きにして

弁当のおかずが足りない時などに

どんどん食べるようにしている

その名も「わかめ炒め」だ

例によって例のごとく

レシピなど、あるのかどうかわからない

分量も、相当いい加減なうえに

必要な材料も、多くはない

材料は

①　水に戻したわかめ

　　茶碗に一杯分くらい

②　油

　　……サラダオイルでも、ごま油でも

　　　　オリーブオイルでも、なんでも良い……

③　鰹節1パック

④　醤油

作り方は

①　わかめを油でいためる

　　……わかめは火が通ると

　　　　水に戻っているときよりも

　　　　少し、白っぽくなるのですぐにわかる

　　　　だいたい、3分程度だろう

　　　　ただ、ここで注意すべきは

　　　　わかめは、急に加熱すると

　　　　破裂する、というのか、はじける、というのか

　　　　かなり派手に、はねてくることだ

　　　　夏場に半袖を着て、これを作ると

　　　　かなりの確率で、やけどすることになると思うので

　　　　それだけは、本当に要注意だ

　　　　

　　　　油の種類は、なんでもいいが

　　　　私個人は、香りづけのために

　　　　ごま油を愛用している

　　　　だがこれは、人によっては

　　　　少し、しつこく感じるかもしれない……

②　火が通ったら、鰹節1パックを全部入れる

　　ダマになりやすいので

　　パラパラと散らすように入れるのがコツだ

③　しょうゆをかけて、味をととのえる

　　……私は、ひと回し程度に入れて

　　　　香りが立つまで、日にかけて

　　　　醤油のこげる、良い香りがし始めたら

　　　　火を止めるようにしている

　　　　

　　　　味付けはシンプルの極みだが

　　　　これを、アツアツの炊き立てのご飯にのせると

　　　　ドンブリで二杯くらいは食べられそうなほど

　　　　心底、うまい……

さめてもなかなかの美味なので

いつも、作り置きにしているが

やはり、作った直後のアツアツが

一番おいしいと思う

お好みで、七味唐辛子や、ラー油でピリッとさせてもよいし

市販の梅肉を少し加えて

すっぱうまい味付けにしても

なかなか、よろしい

特に、梅味の醤油せんべいが好きな方は

はまるだろとう思う

ちなみに、私の好みのアレンジは

梅味、ラー油少しブラス、すりごま一さじを加えて

電子レンジで温めた、豆腐の上に

どさりと乗せて

豆腐と一緒に、わしわしと食べるバージョンだ

「まごわやさしい」の「わ」と「ご」を

一度に食べられる上に

米にもよし、豆腐にもよし、の万能わかめ

ぜひ一度、お試しあれ

どう思う？「赤いきつね」のCM大炎上

 今、評判になっている

カップ麺、「赤いきつね」のCM 

女性からは、「キモくて無理」という声が

かなり上がっており

性的だ、男目線だ、と騒がれているそうで

どんなものか、まず

見てみようと思った

販売元、マルちゃんがYou Tubeにのせていた

CMが、これだ

あれこれと書く前に

同じく、マルちゃんがYou Tubeに挙げていた

「緑のたぬき」のCMを並べてみようと思う

これは、男性バージョンだ

これは、正直、炎上しても仕方がないと思う

特に、男性バージョンと比べると

異様さが際立ってくる

私も、相当に気持ちが悪いと思った

まず、男性は残業、女性はテレビ、という

ジェンダーバイアスに、引っかかった

それに、この女性のクネクネぶり

涙でウルウルの目だの

ほんのりと上気した頬だの

なんとも言えない、ウウッ、だの、ふぅ、だのという

気色の悪い溜息だの

成人女性とも思えない

「おいしい」というあどけなさ過ぎる、つぶやき

きわめつけが

片方だけ髪を耳にかけるしぐさ

髪を触るなど、食事中にすることではない

この女性の描き方は

いわゆる「萌えアニメ」の女性の描き方と同じ

エロっぽい雰囲気を作るためのもので

「萌えアニメ」を見慣れている

オタク層には、何が性的なのかわからなくても

明らかに性的アイコンと言われても

言い逃れのできないレベルだろう

この媚っぷりは

職場では、次の日から

女性社員全員に完全無視のレベルだ

そのくらいひどい

「赤いきつね」は女性に売る気がないのか、と

思うくらいには、ひどい

それにこの

ねっとりとした、舐めるような

実写でいうところの、カメラワーク

これも、気持ち悪さを倍増させている

私が特に、ゲッ、と思ったのは

油揚げを、はむっ、と

唇だけで咥えるところの、クローズアップだ

そもそも、熱い油揚げを

唇だけで咥えたら、間違いなくやけどする

それに、あの唇の肉質の描き方は

どこかで見た、としばらく考えていて、思い出した

「最終兵器彼女」という、20年ほど前に

大ヒットしたコミック

その、幕切れ近く

……平凡な高校生カップルだった女の子が

　　サイボーグのような最終兵器に改造され

　　世界戦争の武器として狩りだされていき

　　自分の彼女を守ろうとした男の子は

　　自分の無力に歯ぎしりしながらも

　　お互いに、好き、という気持ちだけは続いていく

　　最後には、地球全部が滅亡してしまうが……

その前夜

二人は初めて結ばれる

その最中に、女の子が耐え切れずに

男の子の方にかみつく

そのシーンの、作画が

この、CMの油揚げをかじる女性の作画と

ほぼ同じ

線だけの唇のクローズアップなのだ

私個人としては

露骨な感想を言うなら

「吉原の花魁みたいな食べ方」だ

このところ、大河ドラマ「べらぼう」を見ているおかげで

妙なところで、吉原に詳しくなってしまった

吉原の客は、特に花魁を指名する場合は

花魁の店に行くではなく、茶屋で宴席をはって

店から、花魁を呼び出す

……この、店から茶屋まで行くのが

　　名高い「花魁道中」だ……

茶屋につくと、花魁は

なんといっても宴席なのだから

並べられているごちそうを

客と一緒にいただく

もちろん、花魁なのだから

大口を開けて、パクパクと健康的に食べるわけはない

食べる姿もエロチックに

まさに、このCMのようにするのだろうと思った

「緑のたぬき」の男性バージョンと比べて

どれほど異様か

もし、「緑のたぬき」の男性キャラクターが

髪を片側だけ耳にかけ

頬を赤らめ

目を閉じて、カップ麺を食べていたらどうなるか

置き換えて、絵にした絵師さんがいる

まさに、Good Jobだ

というのも

これが性的か、性的ではないか

言い合っているよりも

男性と女性を入れ替えてみて

気持ちが悪くないか、考える

これは、とても分かりやすく

公平・平等なアプローチだと思うからだ

男性がやっていて、気持ちの悪い絵は

女性がやっても、気持ちが悪いのだ

そして、この絵を見てみると

どう考えても、「赤いきつね」は

アウトだろう

ちなみに

同じ、かわいい女性の食事シーンを描いたアニメでも

性的なものの一切ないアニメだと

ここまで、健康的で

さばさばしているのだ、という具体例として

私の好きなアニメ

「進撃の巨人」、You Tubeから

人気キャラ、サシャの登場シーンを貼ってみようと思う

どれほど違うか、よくわかるだろう

かじるときには、当然に歯も見えているし

赤べこのように首を振って、クネクネもせず

きちんと、直立不動である

……直立不動でなくてはいけない理由は、別にあるとしても……

この美術展は必見・三菱一号美術館「異端の鬼才 ビアズリー展」

 毎年、一番最初に書店で買う本は

その年開催予定の美術展をまとめたムック

芸術手帳あたりの本格的なものも読みごたえがあるが

私が買うのは、たいてい千円前後の

「ぴあ」あたりが出しているものだ

何を隠そう、私は心臓に障害があり

障碍者手帳をもらっている

なので、国立の美術館や博物館はタダ

私立のところは、場所によっていろいろだが

百円引きから、半値まで

多少の割引はしてもらえる

障害のおかげで

いろいろと、しなくて良い苦労はしてはいるものの

その分だけ

「きれいなものをたくさん見て

　人生を豊かに暮らしなさい」と

お国が言ってくれているような気がして

遠慮なく、使わせていただいている

しかも、通勤定期も効くので

多少遠いところでも、足代もあまりかからないという

俗にいう「いいとこ尽くし」なのだ

今年、必ず見に行こうと思い

年明けすぐからチェックを入れているのが

タイトルの

「異端の鬼才　ビアズリー展」だ

この画家は、子供のころから好きだった

というよりも、高校生の頃

初めて読んだ、オスカー・ワイルドのサロメに

頭をフライパンでぶん殴られたような衝撃を受け

……というのも

　　私が通っていたのは、キリスト教のミッションスクールで

　　聖書に関しては、毎週一回の

　　授業があり、成績の評価にもつながっていた

　　なので、聖書に出てくる

　　ユダヤの王女サロメと、サロメのせいで

　　死ぬことになった、洗者ヨハネの物語は

　　耳にタコができるほど

　　よく知っていたからだ……

聖書の物語は、さほど興味を惹かれるものではなかった

ローマの使節をもてなしていた

いわば、田舎大名のような、ヘロデは

使節の退屈そうな空気を読んで

自分の義理の娘、サロメに

接待のためにダンスを披露するように言う

サロメの踊りが上手だったので

ヘロデは、褒美をやろう、何が良いかと聞くと

サロメは、自分の母親にところに相談に行き

母親は、自分とヘロデの結婚を非難した

洗者ヨハネの首をもらえ、という

サロメは、母親に従ったので

あわれ、洗者ヨハネは殺されてしまった

これが、聖書のあらすじだ

これだけを読むと、どこがおもしろいのか

まったくわからないうえに

サロメはただの

自我も自己主張もできない

母親の言うなりのぼんくら娘だ

ところが

オスカー・ワイルドという耽美主義のイギリス人作家は

これを、王女サロメの抑圧された境遇

……義父のヘロデは、サロメに情欲を向けており

　　サロメ自身も、それを知って

　　ひどく嫌悪している……

そして、自分と同じく、地下牢に閉じ込められ

抑圧されている洗者ヨハネに

共感と恋情を感じるが

手ひどくふられるだけではなく

母親と同じく穢れた女だと軽蔑される

その、かなわぬ思いを実現するために

踊りの褒美として、自分の意志でヨハネの首を求める

作品の最後では、サロメはヨハネの生首に口づけ

ぞっとした義父、ヘロデの命で殺される

まだ異性と付き合ったことすらない

高校一年生に、この作品はあまりにもハードだった

というよりも

こんな世界があるのか、と

とにかく、ショックでショックでたまらなかった

私がこれを読んだのは

岩波文庫だったのだが

その挿絵として、入っていたのが

ビアズリーの版画だった

版画の人物増は

どれもある程度のデフォルメとデザイン化をされており

リアルなスプラッタではないが

おそらくは、スプラッタよりも

ずっと見事に、作品の凄惨さと美しさの両立を

ビジュアル化していた

学校の図書館で

ルノワールや、マリー・ローランサンの画集を見ていた

私にしてみれば

まさに、世界が変わるほどの衝撃だった

私の趣味が、ちょっとばかり浮世離れしており

同僚に言わせると

「現実と夢の成分が7対3くらいの人」になってしまったのは

内心、この

岩波文庫のサロメがきっかけだったのではないかと

疑っているくらいだ

……とはいえ

　　そもそも、最初から

　　少しばかり、「そのけがあった」ことは

　　否定はしないが……

そのビアズリーの大回顧展だそうだ

作品は、サロメだけではなく

初期の名作、アーサー王物語からも含めて

220点が来日

イギリスの、ビクトリア・アンド・アルバート美術館の

全面協力だそうだ

これが、一昨日からスタートしている

たいてい、美術展というのは

最初の二週間と最後の二週間は、非常に混雑するので

それを外して

今月の末か、来月のはじめあたりに

行こうと思っている

さすがに、高校生の頃のような

感受性はなくなっていると思うので

さほどショックは受けないだろうが

こころゆくまで展覧会を楽しむために

当日は、半日休暇をもらっておこうと思っている

もっと言えば

三菱一号館美術館は

マジックアワーチケットというものがあり

毎月、第四水曜日の五時以降なら

入場料が割引になるのだが

混雑するのが、難点でもある

さらにいうなら

ここのカフェは、実に素晴らしく

昔は、銀行の貴賓室か何かだったのを改装して

作られているそうだ

しかも

展覧回とコラボしたメニューが

必ずあるのがうれしい

ビアズリー展では

黒と白の版画を使った

ビアズリーにちなんで

「異端のティラミス」1300円也

これは、ビアズリーファンとして

食べなくてはなるまい

場所は、地下鉄の二重橋駅が最寄だが

東京駅からも、歩こうと思えば

歩いて行けると思う

マジックアワーで、安く行くか

ティラミスをあきらめて、少しでもすいた時間に

ゆっくりと見て回るか

ここは、考えどころかもしれない

認知症予防・1年に100の新しいことをする ⑧千代田猫祭りで猫グッズのお買い物

今日の午前中の緊急告知で書いた

ちよだ猫祭りに行ってきた

これは、とても簡単に言うと

野良猫を捕まえ、家猫修行をさせて

猫を飼いたい人とつなげる、という

保護猫活動のためのイベントで

ボランティア団体と

猫の殺処分をゼロにしようという政策をとっている

千代田区が合同で

毎年行っているイベントだ

トークショーや、コンサートなどのステージに加え

猫モチーフのオリジナル商品のお店や

保護猫団体が出している

寄付付きグッズなども多い

豪華賞品が当たる，福引きも大人気だ

別の会場では

保護猫と、飼いたい人とのマッチングも行われている

毎年、会場の外まで行列ができるほどの

人気イベントなのだが

たいてい、私はここでは

年に何回もない、というくらいの

大散財をしてしまうので

必ず、年が明けたら節約モードになり

軍資金をたっぷりためてから行くことにしている

まず、最初に行ったのは猫タロットの占い

一件千円で、これがまた、よく当たる

私は定年後の仕事について占ってもらったところ

なんと、ファイナンシャルプランナーは

もう少し先になってからの方が良く

むしろ、スペイン語を使った仕事で

海外に行く可能性がある

あるいは、

政治家になって

人と人とをつなげる仕事をする可能性もあり

この、どちらかではないか、と言われた

だが、そのどちらも一長一短があり

海外勤務は、体力的にとてもハード

政治家は、生活が、がんじがらめで自由がなくなる

あとは、それを踏まえて

好きな方に進めばよいだろう、とのことだった

政治家、が出てきたのは、かなり驚いた

やはり、当たらずといえども、遠からずなのかも

しれないと、思わず、考え込んでしまった

福引は、ガラガラを回すタイプのもの

私は、あまりクジ運がなく

たいていが、白い球でポケットティッシュしか

当たらないのだが

今日、出たのは赤い球

何だろう、とワクワク待っていたところ

ライオンの赤ちゃんのプリントされた

クッションだった

……あまりに大きく

　　持って帰るには、そこそこ苦労をした……

キャットフードのメーカー

サイエンスダイエットが

保護猫の医療費の寄付を募っていたので

多少の寄付をして

猫の食事相談をさせてもらった

内容は「愛猫が、猫草を食べないのだが、大丈夫だろうか」

一切、問題ないとのことで

ひと先ず、安心だった

お買い物は

まず買ったのは

保護猫団体の寄付のついたグッズ

　　四月から始まるカレンダー

　　ドリップコーヒー　5袋

　　天然蜂蜜

　　猫型のクッキー　2枚

　　能登の塩　1パック

　　　……これは、能登で飼えなくなったペットを

　　　　　引き取り、東京都のボランティア団体で

　　　　　お世話をしている、その支援に充てられるとの

　　　　　ことだった

　　　　　ペットと飼い主が、普通に暮らしていくという

　　　　　幸せを手に入れるためにも

　　　　　政府には、少しでも早い復興をお願いしたい……

この辺りまでは、毎回買っているのだが

今年は、猫のお土産に

猫おやつと、首輪嫌いの猫用のソフト首輪

それに、フェイクファーのふわふわボンボンつきの

猫じゃらしを買ってみた

猫じゃらしに限らず

猫用のおもちゃは、一種の賭けのようなもので

興味を示さないものには、まったく示さない

そして、

どれが好きで、どれに興味がないかは

飼ってみないとわからなかったりする

ボンボンの大きさや、材質によっても

大好きで、ボロボロにしてしまったものもあれば

ほとんど、さわりもしなかったものもある

今回は、気に入ってくれるだろうか

モルモットくらいの大きさの、フェイクファーの

楕円のボンボンのついているものにしてみた

首輪嫌い用の首輪は、はじめて買った

今までは、嫌いなら嫌いで

それで構わないだろうと思っていたが

心配なのは

地震などの災害が来て

私の手を離れたときのことだ

間違いなく、飼い猫だとわかる印があった方がいいし

その裏に、飼い主の名前くらいは

書いておく方が、安心だろう

首輪ができるなら、できる方が良いに決まっている

首輪屋さんから、コツも教えてもらった

最初は、寝ているときに

さっとつけてしまうこと

うっとうしそうにしていたら、すぐに外してあげること

そして、また、次の寝ているときに首輪をつけ

うっとうしがったらやめる、を何度も何度も繰り返し

猫が「首輪になれる状況」まで

じっくりと、時間をかけて待つこと、だそうだ

家に帰り

まずは、猫じゃらしをバッグから取り出そうとすると

わが愛猫、「のえるさん」はもう、大喜びで

台紙の段ボールを外そうとするときから

もう、待ちきれずに

私の足によじ登る始末で

今日は、小一時間、猫じゃらしを振り続ける

羽目になった

首輪は、一度、寝ている間につけたとたん

パッと首を上げて

いきなり、足で首をかき始めた

当然、その場ですぐに外し

続きは、また明日、となった

ちよだ猫祭りで猫じゃらしと首輪を買ったのは

今回が初めて

2つあわせて、「千代田猫祭りで猫グッズにお買い物」

★5個が満点で、何点かというと

★★★★　★4個

愛猫とコミュニケーションが取れたのは

とてもうれしいことだが

やはり、ただのお買い物、では

スケール間に乏しいかな、ということで

★一つ分はマイナスにしておいた

ただ、もし今後

首輪がつけられるようになれば

★5個にアップするかもしれない

蛇足だが

ちよだ猫祭り、とても楽しかった

また来年も、ぜひ参加したい