★憧れられるシニアになる② 下半身人間は卒業すべし の続き 某国会議員の騒動を見て

 以前、憧れられるシニアを目指し

自分改造計画をしていること

もう半世紀におつりが着くくらい生きているのだから

いい加減、下半身人間は卒業し

脂ぎった肉欲よりも、すっきりとスマートに

敬愛される人間を目指す

心ときめきは、ときめきのママでとっておいて

ほんのりとした苦みを味わうのが

プラチナエイジらしく、粋なのではないか、と書いた

その数日後

まさに、「油コテコテ」系の記事を見かけた

国会議員の不倫疑惑である

この女性議員は御年57歳

シニアと言うには、少しお若いかもしれないが

この際、四捨五入させていただこうと思う

週刊誌に、若い外国人男性と腕を組んで

仲良くホテルに入る写真を撮られ

ご本人も、事実だと認めている

そのうえ、翌日の国会はラブホテルからの直行

議事中はあくびを連発していたというから

聞いているだけでため息が出そうになる

この写真が、なんとも見苦しい

もともと、鼻の下を伸ばしている顔つきなどは

男女を問わず、間が抜けていて、だらしなく

あまりお利口さんには見えないのだが

この写真は、よくもまあ、と思うほどの、下卑た表情をとらえている

美人コンテストの優勝者が、不倫がバレて

日本代表にふさわしくない、醜い行動だと指摘され

優勝を辞退、表舞台から完全に姿を消さざるを得なかったのが

ほんの二週間くらい前のことだ

国会議員の先生とはいえ

同じことをしていたのだから

やはり、同じように、日本の恥扱いされて

議員辞職くらいはさせるが道理だろうと思うのだが

さあ、どうなるだろうか

だが、その点はさておき

私が一番に思ったのは

「子供が可哀そうに」だった

この議員に、実際に子供がいるかどうかは、私は知らない

だが、仮に子供がいた場合

母親が57歳であれば

子供はすでに成人しており

男女がホテルに行くという意味も

十分にわかっていることだろう

それが、自分の母親ともなると

これは、並大抵のショックでは済まないだろうと思う

それに、母親の下半身事情が

日本中に知れ渡っているというオマケつきなら

どうしても「毒親」という言葉まで頭に浮かんでくる

他人の親子関係など、大きなお世話、と言われそうな気はするが

少なくとも、私は

自分の息子にこういう思いをさせる親にはなりたくないと

それだけは心の底から思っている

私が言いたいのは、こういうことだ

これが、この不倫相手(サックス奏者だそうだ)

「演奏が大好き、ファンなんです」でとどめておけば

日本公演の時にCDを買い、知り合いに配り

その演奏の美点をほめる所までにしておけば

演奏者の友人としても、文化に理解のある政治家としても

続けて行けたものを

あっさりと不倫などするものだから

元も子もなく、両方失う羽目になる

平安時代には「色好み」という言葉があったそうだ

現代では、「スケベ」と一緒にされそうだが

「色好み」の意味は下半身とは全く無関係で

他人に対する、ふんわりとした憧れ、いいな、ステキだな、という

情緒を理解し

その淡い甘酸っぱさを良しとして、楽しむことのできる

粋な人のことをいい

文化人の理想像でもあったそうだ

プラチナエイジよ、色好みになろう、というと

盛大に誤解されそうだが

プラチナエイジよ、恋をするなとは言わない

推し活に反対だとも言わない

ただ

下半身人間だけは卒業しよう、と

これだけは声を大にして言いたいところだ

★定年後こそ、自分らしい人生を

 シニアの年金は一定額

ボーナスや報奨金とは、縁のない生活になる

だが

毎月毎月、同じ額で同じような暮らしをしていたのでは

正直、飽きてしまう

人間、飽きるとろくなことはない、と言うのが

私の持論だ

たいていが、「自分は何のために生きているのだろう」とか

「自分の一番いい時期は終わってしまった」と

グズグズ考えはじめる

私に言わせれば

そもそも時間を持て余したりするからだ、と思う

65歳で定年になり、平均寿命前後まで生きると

20年になる

今は成人年齢は18歳だが

私の世代の感覚でいえば

生まれたばかりの赤ん坊が、成人するのと同じだけの時間

好きなことをしていていいよ、と

言ってもらえているわけだ

しかも、60歳から役職定年になれば

退職するまでの5年間に

「この先、20年間、何をしたら自分は

　『ああ、楽しいな』と思えるか」

お試し期間、高校の頃の部活で言えば、仮入部まで

させてもらっているという、ありがたさだ

子供も自立させて、家のローンも終わっていれば

あとは、人生の放課後、課外時間

楽しくスポーツに汗を流すのもいいし

音楽やアートにふけるのもいい

子供の頃に憧れたスナフキンのように

１人旅、ソロキャンプ、ソロ料理、と

ソロ活をきわめるのも、楽しそうだ

しかも

私の自宅のそばには、ありがたいことに

市民センターがあり、歩いていける

何がありがたいかというと

市民センターでは格安で

スポーツの講習や、茶道、俳句、手芸、家庭菜園など

カルチャーセンターのような講座が受けられる

足代なし、講師への盆暮れの心配なしで

週に一度は家庭菜園で野菜の勉強

他の曜日には、プールでアクアビクス

その他の曜日には、レンジを使った簡単料理

日曜日には俳句の会

余った時間は、趣味と家事と猫のお相手と俳句作り

それでいて、少ないかもしれないが

国から年金という小遣いをもらえる

できれば、週に四回、三時間ほど勤めて

月に9万円くらいの収入があれば、この世の極楽だが

あまりゼイタクは言うまい

定年後こそ、交響曲で言う第四楽章

華やかで、キャッチ―で、個性的な

大型の花火を打ち上げるつもりだ、と話すと

なぜか、相手にはみんな

ぽかんとしたような、困ったような顔をされてしまう

どういうわけなのか、いまだに良くわからずにいる

★春宵一刻値千金

 花粉症持ちだ

この頃は、国民病と言われるようになり

かなり理解が広まってきたのは

ありがたい限りではあるが

私は物心つくころからの花粉症

毎年、ひどいくしゃみと、時折は咳にもなるので

決まってこの時期に医者に行っていたものの

当時の医療技術では

「風邪です」と、あっさりと診断され

親には、皆が風邪をひかなくなる

この時期に限って、毎年風邪をひく、と

あきれ返られていたのを

両親ともに見送った今では

なんとなく、懐かしく思い出す

目のかゆいのだけは閉口なので

花粉よけのだて眼鏡に

コロナも防げる優れもののマスク

点鼻薬とポケットティッシュの重装備で

趣味の散歩に出かける

この頃はマスク姿でも

不審者扱いされなくなったので

それだけでも本当にありがたい

10年くらい前までは

マスクでコンビニに入るだけで

レジからも、周りからも

コンビニ強盗予備軍を見るような目つきで

見ないふりして眺められていたものだ

さすがに、これは懐かしいとは言えないが

花粉症とはいえ

この時期の散歩は楽しい

私の住んでいる関東地方では

梅はさすがに終わっているが

花桃にはまだ少し早く

つぼみが膨らみ始めたくらいだ

和菓子屋は雛あられや、桜もち、花のねりきりで

実に鮮やかになっているし

いちご大福もキャンペーン真っ盛り

ソバ―キュリアスで酒を飲まない甘党にとっては

実に、心弾みのする季節だ

近所の空き地をちらりと見たところ

まだ、土筆は出ていないらしいが

この暖かさなら、そろそろだろう

今週末か、来週末あたりには

ビニール袋と弁当、ピクニックシートを持参で

多摩川の河川敷にでも

土筆をつみに行きたいものだと思う

山菜取りは、昔から憧れだったが

山のどこに何が生えているか、などは

ぶらりと行った観光客にはわからないだろう

毎年なじみの、河川敷で

吸い物と佃煮用に、20本もあれば十分すぎるほどだ

料理の鉄人で、道場六三郎が

「春の味は苦み」と言っていたのを

印象的に覚えている

手製の土筆の吸い物などをつくり

山菜(多分、土筆も山菜だろう、少なくとも野菜ではないとおもう）の

苦みをゆっくりと味わいながら

気に入りの器に盛りつけた

銀色も鮮やかな

イワシの刺身などをつついていると

しみじみと

今年も春を迎えられて、幸せだ、と

柄にもない感慨に浸りたくなってくる

これまた、気にっている

今年の大河ドラマ風に言うと

春宵一刻値千金

なのである

　

★おすすめ趣味リスト①御朱印集め・その後の話

 以前、職場の同僚に

定年も近いが無趣味なので

時間をもてあましそうで、困っている

何かおすすめはないか、と聞かれ

御朱印集めをおすすめした、という

話を書いた

同僚は日本史が大好き

寺や仏教にも興味がある

それなら、小半日、JRか地下鉄を使えば

足代もあまりかからない小旅行を兼ねて

神社仏閣に行って、御朱印を集めるのはどうか

それをネットにアップすれば

「都内御朱印マスター」のような

唯一無二の存在になれそうだ、と思ったからだ

数日後

昼休みに呼び止められ、スマホの写真を見せられた

御朱印である

それが、見開き2ページにわたる

堂々とした御朱印、というよりも

一ページには文字と印

もう一ページには、開け放った障子から見える

花盛りの紅梅の前に座り

合わせかがみを覗いている

何やら、妙に艶っぽい、浮世絵風味の女性の姿が

カラースタンプで押されている

私が目を丸くしていると

早速、通勤経路にある、東京タワー近くの寺で

貰ってきた、と得意げに教えてくれた

東京タワー近くというと

増上寺に行ったのか、と聞くと

(ちなみに、増上寺というのは

　徳川将軍家の菩提寺で

　拝観料(？)を払うと

　歴代の将軍の墓詣りができるようになっている

　私も数回行ったことがあり)

チッチッチッ、とでも言いたげに、ニヤリと笑い

東京タワー周辺にはほかにもいくつか寺も神社もある

と教えてくれた

ちなみに、この御朱印は

増上寺の塔頭、宝珠院でもらってきた

高田純次も「純散歩」で訪ねたくらい

有名な寺なんだぞ、と

まるで、知らなかったのか、とでも言いたげなので

つい、少し憎らしくなり

定年後の趣味にするのではなかったのか、と

ちょっと意地悪を言ったら

今のうちからなら、通勤定期が効いて

タダでいけるからね、と納得の返事が返ってきた

それにしても、寺にふさわしくないくらいに

色っぽい御朱印だと思ったら

何と、この寺は御朱印に非常に凝っていて

これは、昨年の10月から始まった

日本画の名手、上村松園の絵を

現代風にアレンジした、NEO JAPANESEシリーズの

二月号、あと８か月、この色っぽい御朱印が続く

過ぎてしまった3か月分も

復刻版としていただけるのだ、という

あでやかな美女につられたわけではない

上村松園につられたわけでは、決してないが

この美女の周りに、猫が戯れている

しかも、二匹だ

猫入りの御朱印は、珍しい

それで、欲しくなった

ミイラ取りがミイラになったようではあるが

私もいただきに行くかな、というと

なんと、「そういえば、猫のおみくじも売ってたな」と

言い出した

詳しく聞いてみると

親指くらいの大きさの、焼き物と思われるネコの人形の中に

おみくじが入っているのだそうな

私は猫が大好きで

飼い猫、猫カフェの猫、友人の家の猫

猫グッズの収集など

猫とつくものには、目がない

猫おみくじ、となれば

文字通り、「ネコにかつお節」状態だ

その場で、駅からの地図を書いてもらい

必ず行こうと決意した

ミイラ取りは完全にミイラになってしまったが

友人は、かなり満足そうなうえに

インスタに載せたら反響が大きかった、と

妙に生き生きとしている

これなら、定年後の心配も一つ減ったことだろう

まずは、めでたし、めでたし、というところか

ちなみに、近年では刺繍の御朱印もあり

東京都内の神社で手に入る

面白い、欲しいと思うか、ちょっとやりすぎと思うかは

人それぞれのようではあるが

★三連休だと何をしていいのかわからないあなたに送る・おやつ作りの楽しみ

 二月に入って二度目の

「奇跡の三連休」

私は人ごみが嫌いなのと

役職定年になって、ある程度自由に

午後三時間程度の有給休暇が取れるようになったので

街場にはでかけず

ほとんど家と、近所の散歩で過ごしている

明日ももう一日、好きなことができると思うと

心底ワクワクするのだが

スマホを見ると、友人から意外にも

「やることがない」

「退屈だ」

「集まらないか」

等のメールが届いていた

「まだ二日目、どうする定年後」と返信したら

「何かおすすめないか？」と戻ってきた

万人向けに、おすすめできるものとして

簡単な、おやつ作りはどうだろう

本格的にケーキやパイを焼くとなると

それなりの道具も必要だし

材料費もかかる

だが

遊び半分で、楽しく、ちょっとした暇つぶしに作る

罪のないおやつ類なら

費用もかさまず、台所もよごれず

後片付けに苦労する必要もない

面白いと思えば、本格的にやってみればいいと思うが

ほんの入門編として

①　焼き芋

　　電子レンジのクックメニューに

　　「焼き芋」は無いだろうか

　　もしあれば、最高だ

　　スーパーに行って、サツマイモを買ってくる

　　野菜用タワシで、泥が残らないように

　　ごしごし洗って

　　あとは、四分の一程度に切って

　　レンジに入れ、「焼き芋」のボタンを押すだけ

　　放っておいても、20～30分後には

　　石焼きイモの屋台なみの焼き芋が出来上がっている

②　ゼリー

　　スーパーに行き

　　ゼラチンと、好きなジュースを買ってくる

　　ゼラチンの箱の後ろに

　　ジュースとゼラチンの割合などが書いてあるので

　　その通りに

　　ゼラチンを水でふやかし、10秒ほどレンジにかけて

　　完全に溶かし(解けなかったら、もう10秒)

     箱の裏に書かれているレシピの

　　割合通りのジュースに混ぜ

　　容器に入れて、冷蔵庫に入れるだけだ

　　冷やすと甘みを感じにくくなるので砂糖を加えるのがコツだが

　　面倒くさい人は、分量の水に少し濃いめになるように

　　インスタントコーヒーを入れて

　　コーヒーゼリーにするのがおすすめだ

　　コーヒーゼリーじたいは

　　甘みの無いブラックコーヒーのゼリーになるので

　　ミルク系の甘み

　　スーパーカップあたりの安いアイスか

 　  (ケチなのではない、その方がコーヒーの味を殺さず

　　　美味しく食べられるのだ)

　　ホイップ済みの生クリームを買ってきて

　　上にかざるようにのせて、提供するのがおすすめだ

③　砂糖豆

　うちの近所のスーパーでは

　節分の豆の残りが安く売っている

　それをごっそりと買ってきて

　(400グラムくらい)

　豆の半分の重さの砂糖を、大匙4杯の水で溶かす

  (豆100グラムに対し、砂糖50グラム、水大匙１杯の

　割合になる)

　とけたら、大豆を入れる

　砂糖が白っぽくなったら、火からおろし、冷ます

　ちなみに、私は抹茶を入れて

　ほろ苦くしたものが好みだ

　密閉ビンに入れて、小腹のすいた時にポリポリやっている

　昔の、雛あられに入っていた砂糖豆が好きだった方には

　ぜひともおすすめだ

単純だが、出来上がりはけっこう美味しい上に

予算は500円くらいで済む

何より、家族に好評で

特に砂糖豆は良くリクエストされた

退屈しのぎに、ぜひおすすめだ

★憧れられるシニアになる~自分改造計画~(② 下半身人間は卒業すべし)

 昼休みにネットニュースを見ていたら

よその大学の女子大生とホテルに入ったとかで

マスコミで名高い大学教授が

勤務先の大学から、戒告処分を受けた、と

わりに大きめに報じられていた

この人も、64歳、シニア層のお仲間のようだ

確かに私は以前、シニア層がアツい

モテを目指してみませんか、と書いた

だが

こんなことを勧めたわけでは、断じてない

私に言わせれば、こんなのは『モテ』と言うより「エロ」

私はいい年をして、下半身人間ですよ、と

世間に丸出ししているようなもので

特に、奥さん、子供、孫までいるような立場なら

みっともない、とか、見苦しい、という言葉が

先に立ってしまう

(もっと言えば、特に奥さんがいるなら

　今後、万一のことがあったときに

　奥さんに一緒に生きてもらえるのかどうか

　その時に、

　「貴方が好きにしたんだから、私も好きにします」

　「若い女の子に頼んだら」とでも

　言われる危険性も、考えておく方がいいと思う)

私の考える「シニアのモテ」は、これとは全く違う

男女に限らず、魅力というのは

年代によって変わっていくものだと思う

そして、私の考えるシニアの魅力は

何と言っても「成熟」だ

私が、ちょっと目指したいな、と思っている

理想の「イケてるシニア」は

実をいうと、オペラ(正確には「楽劇」）の登場人物だ

「ニュルンベルグのマイスタージンガー」という

長いタイトルの作品に登場する、靴屋の親方

ハンス・ザックスというキャラクターだ

まともに聞けば、五時間近くかかる作品だが

そのあらすじを極端に短く、かいつまんでまとめると

街のアイドルのようなヒロインがいて

若い騎士と相思相愛になる

ヒロインの父は、街の歌合戦で

優勝した人と娘を結婚させるというが

当時のしきたりで

歌にはいろいろと細かい規則があり

歌を学ぶには、庶民が子供のころから

歌を良く知っている街の職人の親方の弟子になり

修行をしながら、少しずつ身につけるもの

身分の高すぎる騎士は弟子修行などしたことがないので

歌の規則が全く分からない上に

ヒロインに夢中で優勝を狙うゲス男までいる

(ここまでは、ちょっと吉本新喜劇によくある

　筋立てに似ていなくはない)

この絶対絶命の時に、ヒロインが頼ってくるのが

ハンス・ザックス

このキャラは現在の平均年齢で考えると

現役バリバリのようだが

作曲された19世紀で言えばシニア層に属する

この頼りになるイケてるシニアのハンス・ザックスも

実は、ヒロインに惚れているのだが

自分の分を心得て、恋心を諦め

ヒロインの幸せを願って、恋を応援

騎士のコーチのような役にまわり、ゲス男もブロック

ついに、歌合戦に優勝させる

優勝した騎士に

街の庶民がお祝いがてら「親方」の称号を贈ろうとすると

騎士はいらないと拒否

(若者らしく、自分の成功を自分の力だと過信して

　ちょっといい気になっている)

その思い違いをきちんと正し

心根を入れ替えさせるのも、ハンス・ザックス

最後は、街と街の文化、そしてなにより

ハンス・ザックスをたたえる

ワーグナーらしい、壮大な大合唱で幕となる

ハンス・ザックスの恋は実らない

どんなにたたえられても、失恋したことは間違いない

ここまでだと、ちょっと

映画「カサブランカ」で

ハンフリー・ボガードのやった役に似ているが

だが、一番の違いは

人間の厚み、ともいうべきところだ

「カサブランカ」では、自分の恋に手いっぱいなのに対し

ハンス・ザックスには

若い者が恋愛の相談を持ち込めるような

(その相手が、自分がほんのりとと思っていた女性だというのは

　いささか酷とはいえ)

フトコロのふかさと、暖かさがある

それを何とかできるような、人生経験もある

何より、自分の失恋のほろ苦さを

まるで、ブラックコーヒーの、のど越しを確かめるように

どこか、楽しんで味わっているところがある

一言で言えば、洒脱なのだ

シニアの『モテ方』はこうでありたいと思う

それに、たいていの下半身人間は

たとえ水面下ではあっても

どこからか、必ず眉を顰められているものだ

(時々、男性シニアの在宅介護の女性ヘルパーさんへの　

　セクハラまであると聞く

　ここまでくると、無残、というか、老醜、というか)

四捨五入すれば一世紀になるほど

生きてきたら、そんなみっともない生き方からは

そろそろ卒業しても良いのではないか、と思う

成熟を武器に、大切な人を思い切り大事にし

それ以上の尊敬と友情を受け取る

これが、シニアの理想の『モテ』のように思うのだが

いかがだろうか

貼り付けてあるのは

ニュルンベルグのマイスタージンガー全曲

(ハンス・ザックスをたたえる

　幕切れの合唱は最後の2分くらい)

ワーグナー ：ニュルンベルグのマイスタージンガー - YouTube

★今日は猫の日

 今日は2月22日

ニャ、ニャ、ニャ、で、猫の日なのだそうだ

こういうイベントは大好きだ

節分、ひな祭り、端午の節句、七夕、お盆、などなど

一年の行事は、必ずやっている

別に、しきたりだから、というわけではない

毎日の生活に、潤いが出るからだ

現在６０歳、65歳の定年までの

いわば、ソフトランディングのための準備期間だ

この5年の間に

仕事に行かなくなっても

毎日、同僚と会わなくなっても

幸せに、自分らしく生きられる

おおよその青写真を描かなくてはいけない

私の場合、その一つが

「年中行事をしっかり行う」だった

行事の用意で

小さいながら、人形を飾ったり

スーパーではあるが

しょうぶ湯用の菖蒲を買いに行ったりするだけでも

なんとなく、華やかな

心ときめきがする

それだけではない

行事には、それぞれ特徴のある料理がある

ひな祭りのちらしずし、端午の節句の柏餅

それぞれ、その季節の特徴を生かした味わいになっている

行事をきちんとすることで

カレンダーだけではない、季節感を感じることができる

一年ここまで、無事にすごせたなぁ、と

しみじみ、何かに感謝したくなったりもする

さらに

季節の飾り物を出すので

丁寧に家の掃除をするようになる

読み終わった新聞を出しっぱなしにしたりすることも

無くなってくる

今日のネコの日も

確かに、ついこの間できました、というような

かなり、いい加減なものではありそうだが

私は大のネコ好きなこともあり

毎年、乗ってしまうことにしている

ネコの日イベントは

毎年、数日分だけ前倒しで

千代田区主催で行っている

「千代田ねこ祭り」に行くのが通例

今年もしっかり出かけてきて

猫タロットで占ってもらってきた

愛猫のお土産に、猫の保護団体で売っていた

マタタビ入りのけりぐるみを買ってきたのだが

これは、喜んだのは一晩だけ

翌朝には見向きもされなくなっていた

今日は、勤め帰りに寄り道をして

和菓子屋まで遠征してきた

毎年、「ネコねりきり」を買っているが

特に今年は、絶対に行かなくては、と

ちょっとした使命感に燃えてもいた

この店は、「加賀藩御用達」が

東京に進出してきた店なのだ

「加賀藩」と言えば、「加賀前田家・百万石」

県で言えば、石川県だ

本店は、金沢にあるらしい

同じ買うなら、今は、石川県関連の店にしたい

ささやかすぎる支援ではあるが

店内は、すっかり春だった

一番目立つところには、やはり、ひなあられ

ただ、琥珀糖や羊羹を置いてある棚には

「この黄な粉は能登の大豆を使いました」

「この小豆は能登産です」

「能登の和栗でつくりました」と

小さな立て看板が出ていたりした

お目当てのネコねりきり

(正しくは「ぶち」という菓名である

　猫、猫と気安く呼んではいけないかもしれない)

数は少ないが、今年もなんとか手に入れられた

もう一つ、お目当てのサクラのつぼみの練りきりは売り切れていたが

今年は、葛切りを買っていくことにした

このきな粉は、能登産だそうだ

捨て猫や、野良猫、保健所で殺処分される猫が

この世からいなくなりますように

そして、能登が一日も早く復興しますように

神様など信じていないくせに

手を合わせたくなってくる

★年金生活だからこそ作りたい・年に2度の自分ボーナス

 定年後に、会社員時代を振り返って

何が一番、恋しくなるだろうと考えたことがある

上司、これは絶対に無い

通勤ラッシュも、思い出話にはなるだろうが

二度と体験したいとは思わないだろう

社食、はあるかもしれないが

私はそもそも昼食には弁当を持参している

さほどの思い入れは無いだろう

同僚、これも数年たてば名前も忘れてしまうくらいの

ごくあっさりとした付き合いだ

結局、あれがあればなぁ、とため息交じりに思い出すのは

一つは定期券

もう一つ、最大のものは、ボーナスだろう

という結論になった

確かに、年金暮らしになればボーナスはない

そこで

自分でボーナスを作る仕組みを考えた

名付けて「自分ボーナス」だ

仕組みは単純だ

1月分の収入で、1月＋5日間、生活する

つまり、決算を5日ずつ、後ろ倒しにするわけだ

そうすると、半年後には

5×6＝30

何と、決算日と次の年金受給日が

ピタリと重なる

1月分、手付かずの自由な資金が

手に入るようなものだ

この1月分は、やりくりを頑張った

自分をたたえる「自分ボーナス」として

好きに使えばいい

6カ月に一度手に入るので

年に2回、ちょうど、勤めていた時と同じ回数

ボーナスが作れることになる

私の場合、年金は月に11万になる予定なので

自分ボーナスは半年ごとに11万

これは、かなり使いでがありそうだ

贅沢なレストランでのグルメが趣味なら

その資金は

普段の収入からではなく、ここから出す

そうすれば、資金ショートに悩むことなく

心行くまで、趣味のグルメが楽しめる

ただ、資金には限度があるので

コスパはじっくりとこだわる方が良いと思う

たとえば、レストランに行くなら

ランチを狙う

ランチなら、たとえ帝国ホテルでも1万円ですむ

つまり、毎月、帝国ホテルのレストラン通いという

セレブ極まりない生活をしたとしても

年金を月に12万もらっている人なら

自分ボーナスの半分で済む計算だ

旅行なら、2万円代で

国内1泊温泉旅行に行ける

関東から京都あたりでも

新幹線とホテルのパック旅行なら2万円代

バスツアーなら1泊しても1万円代のものもある

毎日の生活を少し切り詰めても

こちらの生活をする方が、ずっと楽しいと思う

いきなり、1月と5日では

家計管理が難しい、という方には

3分割法もおすすめだ

1月の生活費を3分割して

その額で10日＋2日間生活する

この方が、細かく期限が来るので

始めるにはお手軽かもしれない

1月につき、6日分ズレていくので

最後の期は、楽々生活できる、という

楽しいオマケつきだ

思い立ったが吉日、というが

これは、給料日や、年金支給日からスタートするほうが

後々の、計算が楽になる

昨日が給料日だった方

25日が給料日の方

ちょうどいいチャンスかもしれない

今月から、始めてみてはいかがだろうか

★切って7分チンするだけ・簡単でボリューミーな「ナスとチキンのレンチンディッシュ」

 今日は疲れた

急に暑くなったせいか

体がだるくてシャッキリせず

帰りの電車では、ほぼ一時間

本も読まずに爆睡したというのに

まだ眠い

おなかはすいているが、手のかかるものは作る気力がない

スーパーにお惣菜を買いに行く気力もないが

こういう時だからこそ

インスタントは食べたくない

こういう時の夕食は何にするか

私の必殺技の一つ

「ナスと鶏肉のレンチン」だ

基本の作り方は

①鶏肉を切る

　あまり大きいと、後のレンチンに時間がかかるので

　親指1～1.5本くらいの太さと長さに切る

　鶏肉は、ムネでもモモでもささみでも

　骨がついていなければなんでもいい

②気力があれば

　鶏肉を軽く塩もみしておく

　これは、鶏肉は味がしみこみにくいのと

　少し、水気を出しておくためだ

　ひと手間で味は良くなるが

　面倒なら、やらなくても構わない

　

③ナスを切る

　ヘタを取って、半分に切り

　あとは、鶏肉と同じくらいの太さに切るだけだ

　長さは気にしなくていい

　後でレンチンにかけるので、しんなりするからだ

④耐熱皿に並べて

　500ワットなら7分、600ワットなら6分チンする

　つまり、一番大事なところはレンジまかせ

　ぐったりと座っていれば、ほぼ出来上がる

⑤最後の仕上げをする

　かなり水が出ていると思うので

　水は捨て、調味料であえる

　これは完全にお好みだが

　私のレシピは、オイスターソースをふた回し

　しょうゆを、隠し味程度

　味の素を一振り

　チューブショウガはどっさり

　それから、私はチキン南蛮が好きなので

　酢を一回し半、砂糖小さじ半分くらい入れるが

　チキン南蛮に執着の無い人なら

　酢と砂糖は無くても構わないと思う

　

これで、出来上がりだ

暑いうちに、ガシガシ食べるのがよろしい

これに、もうちょっと手を加えたいときは

厚揚げと、野菜を加える

私は、厚揚げも大好きで

冷蔵庫にはいつも予備がある

レンジでチンする間に、トースターで厚揚げを焼く

焼けたら、一口大の、さいの目に切って

ナスとチキンに合わせる

葉物野菜は、なんでもいいと思う

ネギなどがあれば、おあつらえ向き

ナスと一緒にチンするが

ニンジンを細く切ってもいいし

三つ葉をどっさりと混ぜ込んでもいいし

私が良くやるのは、サラダ用にカットされている野菜

洗わなくていいものを半袋くらい

どさりと混ぜて、一緒にあえてしまう

大根などが入っていると

特にしんなりとして、美味しさもアップするように思う

ナスと鶏肉の分量だが

こだわらなくていい

私は、特に肉を半端に残すと

そのまま、使うのを忘れて

冷蔵庫の中でいたませてしまうことが多いので

一パック、全部使ってしまう

ナスも大きいものも小さいものもある

特に、私はいつも「訳あり不ぞろい野菜」を愛用しているので

普通の大きさだと、何個分になるのかが

もう一つ、ピンとこない

だが

肉が多ければ、「肉の多いおかず」になり

なすが多ければ「ヘルシーなおかず」になり

どちらも美味しいのだから

こだわる必要は皆無だと思う

この発想は、実は、「今日の料理」の

土井先生に教わった

味噌汁の作り方の時、味噌を大匙何杯、と

はかろうとしたアシスタントに

土井先生は、あの特徴ある、愛敬あふれる大阪弁で

「何杯なんて、僕、嫌いですわ

　濃くても美味しい、薄くても美味しい

　それが、お味噌汁なんやから」

と、のたもうたのだ

肉だらけでも美味しい、ナスだらけでもおいしい

厚揚げがあっても無くても美味しい

サラダが入っても入らなくてもおいしい

一度、お試しあれ

「無趣味なので定年後が心配」という方に贈る・60歳から始めるおすすめ趣味リスト ① 御朱印集め

 もともとは、職場の同僚と

定年後の生活をどう送ろうかと

話していた時

同僚が、自分は無趣味なので、時間を持て余しそうだが

奥さんについて回っていたのでは

絶対に嫌がられるだろう

何か、いいものがあったらすすめてほしい、と

言われたのがきっかけだ

だが、いくつか条件がある

資金がかからず

面白味があり、突き詰めていくと深みにはまるくらい

夢中になれそうなもの

できれば、趣味友達のできるもの

少しばかり、わがままな、とは思わなくもなかったが

確かに、どれも定年後の趣味の必要条件のようでもある

それに何より、こういう分野こそ

ソバ―キュリアンの出番だ

酒を飲まない時期が長いぶんだけ

シラフの状態であちこちに首を突っ込んでいるから

良くも悪くも、ちょっとトンガリ気味の情報を

豊富に持つている

この同僚は、歴史好きで大河ドラマも良く見ている

この頃は、禅にも凝っていて

禅のお坊さんの人生相談ユーチューブを見ながら

通勤してくると言っていた

となると

私のお勧めは

御朱印集め　だ

御朱印と言うのは、本来は

寺に写経を収めると、寺とのつながりの証として

くれたのだそうだが

現在では、半分スタンプラリーのようになっている

ただ

ほとんどの寺社が、郵送には対応していない

直接、神社仏閣に行って

人気のある御朱印なら、列を作って並ばなくてはいけない

寺や神社には、それぞれ古くからの歴史がある

たいていが、御祭神の解説と一緒に

境内に立て札があり、説明してくれている

歴史がわかれば、実に面白い

御朱印のデザインも、いろいろとある

ほとんどが、黒字に赤の印だ

神田明神や、明治神宮あたりはこれ一筋だが

この頃は、かなり華やかで愛らしいものもある

例えば、神田の古本屋街のなかにある稲荷神社では

節分の時には、節分草という

大きな黄色の花が描かれている

(くどいようだが、「節分草」である

　「月見草」では断じてないのでお間違い無きよう)

毎年、ネコの日近くに行われる

「千代田猫祭り」の時には

限定御朱印として、ネコ御朱印も出る

私の同僚は、ネットも好きだ

なので、合わせ技として

「東京23区内・御朱印地図」

「限定御朱印の画像もアップ」

「神社仏閣の歴史や由来」

「駅からのアクセス方法も、自分の脚で歩いてポイントを書く」

「御利益ごとに分けてページを作る」

「自分の感想コーナーも」

「これを、ホームページにしてネットにアップする」

「帰りにちょっと寄れる喫茶店情報などもあるとありがたい」

と、こんな具合のアドバイスをしてみた

ネットやホームページはともかく

歴史に興味のある方、御朱印集めはおすすめだ

御朱印はたいていが500円、高くても700円

寺社仏閣はたいてい駅からは少し歩くので

体にもいい上に、散歩より目的があって楽しいかもしれない

それに、御朱印ファンは少なくないので

SNSで「趣味友」を作るのは難しくない

興味を持たれた方は是非どうぞ

ちなみに、下の写真は「いまどき御朱印」と呼ばれる

変わり種

何と、刺繍の御朱印である

これも、東京都内の神社で手に入ったりする

憧れられるシニアになる~自分改造計画~ (①・プロローグのようなもの)

 この頃、シニア層がアツい

本当に、いろいな分野でアツいと思うのだが

今回は、一番わかりやすく、納得していただけそうな

俳優や芸能人の話に絞って書こうと思う

いきなり「どこが」「誰が」と言われそうだが

例えば、ミュージカル「ラ・マンチャの男」は

御年80を楽に超えている、松本白鵬の魅力で

発売後数時間でチケットが全日程、全席完売

草刈正雄は還暦を過ぎてから人生初の写真集を発売

この出版不況の中で、かなりの売れ行き

年をとってからの再ブレイクで、今はCMでもドラマでも

ちょこちょこと見かけるようになっている

「相棒」の水谷豊は安定の人気

世界のワタナベはいうまでもなく

役所広司は世界の賞取りレースで注目され

郷ひろみは毎回紅白に選ばれている

笑点をはじめとして、噺家の師匠方もご高齢だ

女性陣も負けてはいない

ほんの数日前には

「徹子の部屋」のゲストに呼ばれた山本リンダが

素晴らしい美ボディを披露して喝さいを浴びていたし

草笛光子のライフスタイルのムック本は

近所の書店では入口付近の一

番目立つところに平積みになっている上に

本業の女優さんとしても

大河ドラマ「鎌倉殿の13人」で演じた

「北条を許してはいけませんぞ」のセリフが

一時、ちょっとした流行語になるほどの名演だった

同じドラマに出ていた大竹しのぶの存在感は強烈だったし

少し古い年度の大河ドラマで言えば、浅岡ルリ子もいる

バレリーナの森下洋子も、まだ現役で全幕を踊っている

全員に共通しているのが

若い子と張り合おうとしない

自分のやり方を持っている

ことだと思う

例えば

年齢は顔よりも首元に出る

浅岡ルリ子はある時期から

首元の隠れるハイネックやタートルネック

あでやかなスカーフを使うようになり

今では、スカーフ使いの名手になっている

松本白鵬は、ドン・キホーテという

少しトボけたところはあるが、それ以外の点では

人格的に完成された、老騎士の役を

自分の老いを表面に押し出すように演じ

セリフを語っているのが松本白鵬なのか

ドン・キホーテ本人なのかわからないほどの名演

開始後10分ほどから

劇場では感涙にむせぶ人がかなりの率で出始めた

(これは余計な話なのだが

　この次に「ラ・マンチャの男」を演じる人は大変だろうと思う

　あるいは、今後20年くらい

　松本白鵬の舞台を見た観客がいなくなるまで

　このミュージカルは上演されなくなるかもしれない)

せっかく、半世紀以上も生きてきたのだ

半世紀を超えて、いつも自分と一緒にいてくれたのは

ただ一人、自分だけだ

この方々をお手本に

仕事や子供から少し解放されて、時間が出来たら

じっくりと自分の「セールスポイント」を見つめなおし

ここかな、という点が見つかったら

徹底的に磨き上げることに、すべての時間を使う

平均寿命に達する前に

その「セールスポイント」が

「余人では代えがたい魅力」にまで成長すれば

リタイア後の人生は大成功だと思っている

そして

そうした魅力は、必ず人を引き付ける

聞き上手な小料理屋のおかみにファンがついたり

渋いマスターの淹れるコーヒーが

妙に美味しく感じられたりするような

そんな「小さなモテ」るシニアになるのが

私のささやかな目標だったりする

★東京のネコ好き集合!! 「千代田 ねこまつり」本日と明日開催

 猫が大好きだ

我が家にも、一匹、と言うのも失礼だ

私の家族猫が「一人」いる

もともとは野良猫だったのを

動物ボランティアの団体が保護し

里親募集をしていたのに応募して

晴れて、家族となった猫だ

我が家に来たのが12月20日

丁度クリスマスの直前だったので

フランス語で「クリスマス」という意味の

「のえる」という名をつけた

とにかく、ガードが固くて

ゴロゴロいうまでにほぼ3年

膝に乗るまでには、ほぼ５年を要したが

今では、すっかり二人暮らしを楽しんでおり

私が試験勉強をしているときには、隣の椅子に座って応援

……時々、そのまま眠っているが

　　まあ、猫なので仕方あるまい……

ともあれ、隣に寄り添ってくれてはいる

夜は、普段は私の掛け布団の上で丸くなって一緒に寝ているが

寒い日には、布団に入ってきて

ぴったりとつっっいて

ゴロゴロ言いながら、眠っている

私には、もう30ヅラを下げた息子がいるが

息子と愛猫「のえる」どちらが

いとしいとおもうか、と言われれば

申し訳ないが、愛猫『のえる』である

とはいえ

ネコ飼いの、ほとんどがそうだと思うが

自分の家の子が一番カワイイとは思うが

他の猫がかわいくないわけではない

猫一般が、全部好きだ

猫モチーフのバッグや、紅茶缶、小皿など

どうしても目がいく

自分の家に猫がいるというのに

「保護猫譲渡会」と書いてあるポスターには

頭に「大」が着くほど注目する

もし、「わかるなぁ」と思ってくださる方

そして、東京近郊にお住いの方に、お知らせだ

本日、2月17日(土)と、２月18日(日)に

「ちよだ猫まつり」が開催される

場所は、千代田区役所の1階ホール、というと

どこか、しょぼくれた印象があるが

東京23区の財力を甘く見てはいけない

そもそも、場所がいい

下車駅は九段下

「九段」の名のとおり、坂を上ればすぐに靖国神社

靖国の左手に控えているのは、武道館だ

武道館を左手に、

坂を少し降りていくと

千代田区役所(10階だて)の巨大なビルが見えてくる

建物も、ちょっとしたビジネスホテルよりは

ずっと美麗なつくりになっている

ホールは総ガラス張り

吹き抜けの中を大エレベーターがキラキラと輝いている

その奥が、全部、猫祭りの会場となっている

広さも、通常の小学校の体育館の半分程度ある

そこを、両方の壁際を埋め尽くすように

ぎっしりとブースが並んでいる

そして、中央にも

アイランドキッチンのように、ブースが２列

品物は、猫グッズが好きな人なら

「極楽」としか言えないだろう

猫用品ならフード、おもちゃ、爪とぎ、首輪

なんでもあるうえに、オリジナル製品も多く

愛猫に似合うのはどれか、目移りしてしまう

猫タロットの占い店もある

ワンコインで占えるうえに

今年は、売り上げは全額、能登に寄付だそうだ

猫モチーフのバッグ、シャツ、小物、文具

獣医師さんたちによる、猫飼育相談

ミニステージでは、落語やハープの演奏もある

もちろん、演目は猫がらみのものだ

保護猫の譲渡会もある

猫を買いたい方は、ペットショップに行く前に

千代田猫祭りに来て欲しい

この猫祭りは、毎年恒例で

バレンタインデーと並ぶ、２月の楽しみだったのだが

コロナでしばらく中止になっていた

この頃は、インフルエンザが流行っているので

その分、注意は必要だが

二重マスクにして、出かけていく予定だ

ちなみに、私が毎年必ず「お買い上げ」するのは

猫祭りの協賛でもある猫書店の草分けの出店している

「ネコ本」ブースだ

今まで買った本の例としては

コミック「おじさまと猫」、「できる猫は今日もゆううつ」

絵本「僕は石ころ」

猫菓子の作り方、災害時猫連れ避難マニュアル

猫の病気を予防するためのガイドブック、などなど

私の部屋の本棚の一角を、大きく占領している

愛読書ばかりだ

ただ、場所が場所だけに

終わり時間が早い

16時半には閉まってしまうので

興味のある方は、少し早めの出発がおすすめだ

ちなみに、この「どすこいミケちゃん」は

今年の「ちよだ猫祭り」のシンボルロゴ(？)担っている

では、御縁があれば、会場で

★ほぼ100％間違いない、特殊詐欺の見分け方

以前、アドバイスを受けたことがある

ブログには、個人のマネー情報は

あまり書かない方がいい、というのだ

その理由は

「特殊詐欺のターゲットになりやすいから」だそうだ

一時、話題になったオレオレ詐欺や還付金詐欺は

今でも多い、というよりも

ほぼ、毎日のように起きており

被害者も、毎日のように出ている

特に、還付金詐欺とオレオレ詐欺は

被害者の9割以上がシニア層だ

ここからは、警察に勤めている知人の受け売りだが

詐欺なんて、引っかかる方がバかだ

自分は絶対に安心だ、まだ認知症もないし、

と、思う人ほど危ない

相手は悪事とはいえ、プロの上に

１人でやっているわけではない

三人寄れば文殊の知恵ではないが

知恵を出し合って、シナリオを練り上げているのだから

甘く見たら、その時点で、大きなスキを作ることになる

だが、特殊詐欺はどんなケースでも

大きく、三つの共通点がある

　①　最初に驚くようなことを言う

　②　あせらせる

　③　相談させない

順に、一言ずつコメントを加えると

①　最初に驚くようなことをいう

　　　これは、一種の心理学の悪用で

　　　どんなに肝の据わった人でも、ひどく驚くと

　　　およそ3秒くらいは完全に思考停止してしまう

　　　この3秒の間に、明確で具体的な指示を出されると

　　　そのまま従ってしまうのだそうだ

②　あせらせる

　　　これは、①との関連でもある

　　　3秒間思考停止しても、たとえば10分か、15分かたって

　　　少し冷静になれば、「いや、待てよ」と

　　　考え直すことができる

　　　この、考え直しをさせない

　　　例えば、二時半くらいに「金送れ」の電話をかけてきて

　　　「3時までに銀行に行って送金しないと手遅れになる」と

　　　続けてきたら、詐欺の疑いがかなり濃厚だ

③　相談させない

　　　儲け話の時は

　　　「相談している間に、なくなってしまいますよ」

　　　「あなただけに、内緒で、特別にご用意したので

　　　　ほかの人に知られると困るんです」

　　　急ぎの振り込みの場合は、②とセットで

　　　「三時までに振り込んでください、急いで」

　　　還付金の場合は

　　　「手続きの最終日が今日です」

　　などのトークが定番だ

特に、②と③がそろったら、100％詐欺だそうだ

この先は、笑い話になるが

私の知人のところに

「お子さんが会社のお金を使い込みました

　私は上司ですが、自分の責任にもなるので

　なんとかもみ消したい

　本日中に使い込んだ額を、ご指定の場所まで受け取りに行きます

　会社の後始末はこちらでします」

という電話がかかってきたことがあった

友人がだまされたふりをして

取りに来た詐欺グループのメンバーを

見事、逮捕したことがあった

これは相手が余りにも悪く

詐欺グループにはお気の毒だった

友人は特殊詐欺を担当していた警察のOB

息子さんは地方ではあるが、政治家、現役の議員さんだった

ともあれ、用心に越したことはない

私は、息子がらみの「金送れ」が来た時に

慌てないように

家の固定電話の前には

息子の電話番号と

「金送れがきたら、ここに電話して必ず確認」と書いた

ホワイトボードを立てて

「魔の三秒間」を乗り切る作戦をとっている