私のつくった今年のおせち

 昨日までの間に

お節料理の材料の買い出しを終え

今日は、朝から料理作りに取り掛かった

とはいえ、私の作るのは

かなり、手抜きの簡単バージョンだ

例えば

サツマイモは、皮だけをむいて

輪切りにして、圧力なべで20分ゆでる

ゆであがったら

箸で持つだけでも、崩れるくらいになるので

すりこ木棒でつぶし

栗の甘露煮のシロップを加え

適当に硬さに調節し

最後に、栗を混ぜれば、完成だ

手間のかかる裏ごしは省略、というよりも

食物繊維は、貴重だ

舌触り程度の理由で

なくしてしまう方が、問題だろう

田作りは、もっぱら電子レンジだ

「食べる煮干し」を

レンジで乾燥させて

ポキンと折れる程度になったら

醤油、みりん、砂糖、酒をレンジにかけ

アツアツで、とろとろになったところに

クルミと煮干しを加えれば

あとは、勝手に田作りになってくれる

たたきごぼうは、手間がかかるのは

ゴボウをゆでるところだけ

それでいて、だしと醤油、酢にゴマの風味、と

まさに、私好みで

今まで、どうしてこれを作らなかったのか

以前の数年が、惜しくてたまらないほどだ

なます、酢蓮に至っては

一番、たいへんだったのは

野菜の皮をむくこと、という簡単さ

赤いものは、パブリカ

緑色のものは、アボカド

私の作るおせちは、どうしても色取りが悪くなるので

食べられる飾りとして、入れてみた

実は、どちらもクリスマスの余りだったりする

漬け魚と、昆布巻き、伊達巻、だし巻きだけは

生協で買ったものの

あとは、私の手作り

つまり

私が一番、美味い、と思う味付けに

調理されている

これから三日間、私の好きな味ばかりに囲まれて

楽しく過ごせるわけだ

今から、ワクワクが止まらない

それに

50を過ぎてからだろうか

お節料理を作るのが、好きになった

おせちは、一年に一度しか作らない

ということは

おせちを作れるのは、あと何回だろう、と

考えたとたんに

おせちを作れる機会、大みそかの朝が

とたんに、愛しくてたまらないものになった

去年一年、無事に生かしてくださって

ありがとうございました

来年の大みそかも

こうして、芋をつぶせますように

煮しめのこんにゃくを手綱に結べますように、と

感謝と祈りを捧げたくなる

だが、私は無神論者だ

誰に、と自分でも考える

誰にかは、わからないが

感謝の思いだけは、残っている

では

お互い、今年一年を

生き延びた仲間の皆様

どうぞ、よいお年を

皆様の上に、たくさんの幸せが

注がれますように

今年の10大ニュース

 いよいよ、今年も

あと一日を残すのみ

私は、12月30日には毎年

「私の今年の10大ニュース」を決めて

その年の総決算をすることにしている

本当に重大なものも多いが

10項目となると、かなりたわいのない

ものも多くなってくる

だが、あれこれと考えているうちに

しばらく忘れていた、楽しかったこと

誰かに世話になりっぱなしになっていたこと

当時は、とても立ち直れないと思っていた失敗が

数か月のうちに、笑い話になっていることなど

いろいろと、気づかされることが多い

そして

なんの変哲もない

一山百円組の、一市民の私ではあるが

なんの変哲もない一年が

「幸せだったな」と

静かに実感されてくるのだ

以下、私の選んだ10大ニュースだ

別名、幸せ自慢、かもしれない

第10位

クリスマスイブにサンタになるボランティアをした

経済的に困難な家庭のお子さんに

サンタになって、プレゼントを渡す、という

ボランティアがある

私は一人暮らしなので

イブに、家で待っている人もいない

おあつらえ向きではないか、と思い

ボランティアに参加してみた

私の担当は、経済的に困難な家庭ではなく

そうしたご家庭にプレゼントを渡しに行くのに

必要な費用を、援助してくださる

一般家庭

……早い話が、経済的困難家庭のプレゼントに

　　ギフト用のラッピングをするだけでも

　　費用が掛かるのである

　　その費用は

　　「一般家庭でも、3000円のご寄付をいただければ

　　　ボランティアメンバーがサンタさんになって

　　　プレゼントを届けさせていただきますよ」という

　　活動をすることで、まかなっているのてある

　　私が担当したのは

　　こうした、一般家庭の方だった……

子供に、あんなに喜んでもらえたのも

親から、ありがとう、と言ってもらえたのも

いったい、何年ぶりだっただろうか

一人のイブを過ごすよりも

ボランティアに思い切って参加して

本当に良かった

本当に、幸せな一日を過ごさせていただいた

そう言いたくなるような、体験だった

第9位

Kバレエカンパニー　IN  CINEMAの

「マーメイド」を見る

これは、早い話が

舞台を録画して、映画館でシネマビューイングとして

配信している

それを見に行った、ということだ

場所は、恵比寿ガーデンブレイス

実は、ここにも初めて行った

クリスマス直前だったため、巨大なバカラの

ガラスのシャンデリアが、点灯されており

まるで、ディズニーの映画のように、美しかった

バレエそのものも

おそらく、今、世界中で一番

技術レベルの高いバレエ団は

Kバレエカンバニーなのではないか、と思うほど

素晴らしい出来栄えだった

第8位

とんかつ　しお田　に行った

まさに、「なんじゃ、それは」と言われそうなのだが

この店は、かの有名なドラマ

「孤独のグルメ」で取り上げられた

隠れた名店なのである

だが、ご高齢のご夫婦だけで

店を開いておられるので

あまりたくさんの人数はさばけず

営業も、週に二日、月・金のみ

12時からのランチにありつくには

朝の10時に、店の前に並び

予約帳に名前を書かなくてはいけない

ちなみに、電話予約は受け付けていない

当日、直接店の前に並んだ人だけしか、予約はできない

10時に名前を書いて

二時間、どこかに行っていて

12時になったら、また、店の前に戻ってきて

やつと、ランチをいただくことができる

ちなみに、店の人が予約帳を見て、名前を呼んだ時に

その場にいなければ

キャンセル扱いになる

私の知人が、たまたまこの店に行く、というので

頼み込んで、私の名前も書いてもらった

仕事は半日休みをもらい

ホクホクと飛んで行った

こんな機会でもなければ

おそらく、一生行くことのできなかった店だ

8位では、申し訳ないかな、と思うくらいだ

第7位

アロマテラピー検定1級に合格した

香りには、もともと興味があった

植物も、大好きだ

植物の香りで、免疫力を活性化したり

安眠できるようにするという

アロマテラピーは、非常に魅力的だと思っていた

試験に合格できたこともうれしいが

1か月、集中してアロマを学べたことも

とても楽しい経験だった

第6位

ノンフライヤーを買った

もともと、おもちゃじみた調理家電が大好きで

ポップコーンメーカーや、綿菓子メーカー

一人用かき氷き、炭酸注入器など

所狭しと並んでいるのだが

大好きなフライドポテトや、コロッケを食べつつ

中性脂肪を減らすために

これは生活必需品、と決めて

最後の調理家電、というつもりで買いこんだ

これが、大ヒットだった

ほぼ毎日、フライドポテトやコロッケづくりに

酷使しまくっている

来年は、ドーナッツにも挑戦してみたい

今年のラッキーアイテムの一つだ

第5位

輪島塗の蒔絵箸を買った

能登の震災後

クラウドファンドで、輪島塗の箸店が

出品していた品だ

輪島塗は、日本の宝の一つ

何とかして、わずかでも力になりたいと思って

少し(だいぶ？)背伸びして購入したのだが

これが、見事な宝尽くしの蒔絵で

まるで、江戸時代のお大名にでも

なった気分がする

毎日、食後すぐに洗って、水をふき

箸箱に収めている

思いがけず、我が家にも家宝ができてしまった

第4位

ジェロントロジー検定に合格した

ジェロントロジーとは、老年学とも言い

シニア世代が幸せに暮らすにはどうすればよいか

社会学、心理学、経済学、医学など

他分野から研究していく

若い学問だ

日本では、ジェロントロジーを学べる大学院は

たった二つだけ

しかも、あまりにも極端で

一つは、桜美林大学

もう一つは、東京大学だ

なので、大学院に行かなくても

自学自習できる方法として

テキストを独学して、検定を受ける、という方法を

作っている

せっかく合格したので

来年は、応用老年学会の学会員として登録して

研究者、と名乗ってみようか、とも思っている

第三位

ジム通いを始めた

60歳を過ぎても、頭脳は衰えない

私は、今年3つの検定試験を受けたが

3戦3勝、すべて合格、という

我ながら、あっぱれな結果を出せた

だが

問題は、健康の方だ

3時間勉強する、ということは

3時間座ったまま、ペンを握った同じ姿勢のまま、

ということになる

気が付いた時には

右腕が、まったく上がらなくなっていた

肩から上に動かそうとすると

ひどい筋肉痛のような痛みと、しびれで

身動きが取れなくなる

なので

せめて、少しでも取り返そうと

せっせと、ジム通いを始めた

始める前よりも、体は楽になったものの

さあ、治るかどうかは、まだ未知数だ

第2位

相続税の申告を終えた

相続税は、以前からチャレンジしていた

ファイナンシャルプランナーの

試験範囲だったので

自分の相続税の計算は、すぐにすることができた

試算してみたところ、ゼロであることがわかり

これなら、税理士サンに頼むより

自分で申告してしまおう、と思ったのだが

その具体的な手続きは

異常なほど、ややこしかった

そもそも、自分が相続人であることを示すために

父の戸籍謄本を取らなくてはいけなかったのだが

この、戸籍謄本は、本籍地でしか取れない

父の本籍地はどこか、それを探すので一苦労

しかも、父は何度か本籍地を変えていたので

あちこちの役所に連絡し、すべての役所から

戸籍当選をもらうまでに

二か月近くかかった

必要書類は、それだけではない

登記簿、生命保険の内容、銀行の残高証明など

書類集めに、ヘロヘロになった上に

書類の書き方が難しく、よくわからないまま

とにかく、空欄だけを埋めて、提出した

今年、一番時間をかけたのは

この、相続税申請作業だったかもしれない

第1位

ファイナンシャルプランナー1級に受かった

やはり、今年はこれが一番だろう

もう駄目だと、何度も思った

特に、二次試験は

問題を見た瞬間に、絶対に落ちた、と思った

ファイナンシャルプランナー1級があれば

ほそぼそながらも

資格試験の予備校で

問題作成や、テキスト作りの仕事に

雇ってもらうことができる

定年後の生活のめどが

ファイナンシャルプランナ―合格で

一気に安定化した

あとは、オプションとして

「これもできれば楽しいだろう」

「こんなこともしてみたい」という

興味のあったことを、のびのびとできるようになった

まさに

一日で、人生が変わった気がする

総括すると

今年は、新しいことに、あれこれとチャレンジできた

試験にも合格して

将来が安定した、有意義な一年だった

来年も、今年のように

幸せを実感できるニュースを

10項目揃えられるよう

心身ともに、鍛えていきたいと思っている

今年の紅白・この人だけは見ようかな

大みそかの恒例、紅白歌合戦

見なくなってから、もう、かなりになる

そもそも、搭乗歌手のほとんどを知らない

特に、韓国のグループは全く分からない

AKBあたりまでは、まだついて行けたが

〇〇坂、という名前のグループが

いくつか出始めたころから

完全に興味が失せた

そもそも、国民的にヒットした歌というのが

ここ数年、いったい何曲あるのか

そう考えると

その年を代表する歌手の、その年ならではのヒット曲で

一年を振り返る、という

紅白のコンセプト自体が

すでに過去のものになっているのではないかと

そんな気がする

郷ひろみや、石川さゆりは

さすがに知っているが、さほど好きというわけでもない

大みそかは、ほとんど

テレビ東京の、昭和を代表する曲を集めた

特番を見ながら、おせちを作り

ビデオ店で借りてきた

軽いコメディーを見ながら、夜を過ごし

ジルベスターコンサートで年越しをし

ゆく年くる年で新年を祝う

だが

今年は、これだけは見ようかな、と

思う人が現れた

特に、ファンだというわけではない

むしろ、私にはピンとこないタイプの歌手だ

俳優として、真田丸に出演していた時の方が

印象的だったように、私には思えるのだが

星野源サンである

曲目は「ばらばら」

この曲に決定するまでには

ちょっとした、問題があった

もともと、予定していた曲は

「地獄でなぜ悪い」

星野源サンが病気で生死をさまよっていた時の

実体験をもとに作った曲だそうだ

ところが、そもそもこの曲は

映画監督、園子温が

同名のタイトルの映画の主題歌として依頼したもので

……そして、この映画には

　　星野源自身も、登場してはいるのだが……

この、園子温監督は、性加害を行っており

これが、明るみに出てからは

事実上、映画界から追放されたようなもので

新作はおろか

表舞台に出てくることすらなくなっている

こうした、いわくつきの曲を

紅白という大舞台で歌うのは、いかがなものか

性加害の被害者に、つらい思いを

フラッシュバックさせることにはならないか、と

いう声が上がり

それに対して、主に星野源サンのファン層が

そんなところまで、いちいち口をはさんで来るな

細かすぎると反発

ネット上では、かなりの泥仕合になりかけていたが

これが指摘されてすら、数日後

星野源サンが、スパッと曲の変更を発表した

その、理由を説明した文書を読んだ

もともと、星野源サン個人の体験をもとにした曲で

依頼はされたとはいえ

園子温監督とは、まったく関係のないことを

述べたうえで

NHKから、この曲を歌ってほしいとオファーがあったこと

その理由は

「苦しい時代を生きる方々を

　勇気づけてほしい」だったこと

だが

この曲を紅白で歌うことで、セカンドレイプとなる可能性は

ゼロではないこと

これでは、勇気づけるのと

真逆の効果になってしまい

NHKのオファーを受けた、自分たちの思いとも

正反対になってしまうこと

これを、大変にわかりやすく、かみ砕かれた

「自分言葉」で語ってくれていた

私が特にしびれたのは

この文書の終わり近くに書かれていた

「私たちは

　あらゆる性加害行為を

　容認しません」

の一文だ

当たり前、といえば、当たり前だ

性加害行為は、犯罪なのだから

だが

ここまで、悪いことは悪い、と

単純に、しかも、すっきりと

言い切ってくれるのは、貴重だ

しかも、男性から、というのがいい

私は、性加害問題と、それに対する特有の「甘さ」は

男性側の意識改革がなければ

亡くならないだろうと思っている

女の子を力づくでどうこうするなど

「ダサい」「最低」「男の風上にも置けない」

「恥知らず」と

男の側から、断罪するようにならなければ

なくならないのではないか、と思っていたところだ

星野源サン、実に知的で、恰好良く、さわやかだ

俗にいう、「超クール」だ

紅白には、どうしても興味は持てないが

星野源サンには、拍手の一つも送りたい

この方の曲だけはチャンネルを合わせて

ひとつ、正座でもしながら

集中して聞いてみようかと思っている

You Tubeで見つけた、紅白で歌う曲

「ばらばら」のアドレスを貼っておく

興味のある方は、どうぞ

この歌の歌詞も、なかなかのものだと思う

今年の年末はウクライナのオーケストラで

 いよいよ、今年も残り少なくなり

スーパーにお節料理の材料を買いに行くと

BGMで、単純化された

ベートーベンの第九が流れていたりするが

実は、今年はコンサートホールに

第九を聞きに行く予定だ

しかも、第九と同時に

ベートーベンの第五、「運命」も演奏してくれるという

豪華といえば、豪華なのだが

こんな堂々たる大曲を

二曲続けて聞いて、聞くだけでばてないだろうか

というのが

目下の心配事でもある

そもそも、私はコンサートホールに正装して

出かけるようなキャラではないのだが

今回ばかりは、少し話が別だ

というのも

演奏をするのが

ウクライナ国立歌劇場管弦楽団だからだ

ウクライナは、ご存じの通り

目下、戦時下だ

首都のキーウにも、日常的にミサイルが飛んでくる

それでも、ウクライナでは、コンサートも、バレエも

映画も上映されている

公園に集まって、ご近所同士でチェスをし

動物園も開かれている

決して浮足立たないこと

できる限りの日常生活を送ること

それが、市民の戦い方の一つであることを

皆が、了解している

バレエや、音楽も

人々の心を支え、励ます大切なもの

人間らしくあるための武器のひとつ、と

考えられている

もちろん、楽団員ゃ、ダンサーには

戦場で、兵士が戦っているときに

こんなことをしていてよいのだろうかと

歯がゆく思う気持ちは、あるのだそうだ

それに、彼らにも

召集令状は送られてくる

そうした状況の中で

海外公演をすることは

「ウクライナを忘れないでほしい

　ウクライナで起きていることを、知ってほしい」

という、叫びにもにた行為なのだろう

というのも

ロシアの侵攻を受けて、約半年後

ウクライナのバレエ団が、来日公演を行った

「奇跡の公演」とも呼ばれているそうで

本当に、厳しい状況を乗り越えてのことだった

私も、その時

一番安い席ではあったが

チケットを取って、見に行った

その時に見た、「瀕死の白鳥」という演目が

今でも、忘れられない

この作品は、ごく短い、数分のもので

曲は、サンサーンスの「白鳥」

死を目前にした白鳥が

苦しみつつも、最後の力を振り絞って

大きく羽ばたき、まいあがる、ように見えたところで

くずおれ、死に飲み込まれていく、という

作品の解説だけすると

相当、悪趣としか思えないバレエだ

おまけに、難しいところは、何もない

派手なジャンプも、高速の回転も

技術を見せるところは何ひとつない

私は、それまで

「地味」、を通り越して「辛気臭い」作品だと思っていた

それが

ウクライナ国立バレエ団が、侵攻半年後に

踊って見せた「瀕死の白鳥」は

凛々しく、堂々としており、力強かった

古びた体が、自分の意志に反して

次第に重く、動きにくくなってきても

魂は、燦然と光り輝いていて

まるで、脱皮するように

古い体を脱ぎ捨てて

魂だけになって、より高みに上っていくという

今まで、一度も見たことのない、

「瀕死の白鳥」だった

会場中が、この踊りに呑まれてしまい

踊りが終わっても、10秒ほど

なんの物音もしなかった

そのあとで、誰かの

何かに迷っているような、頼りなげな拍手が

パン、パンと聞こえてから

いきなり、ドッと、会場が割れんばかりの

喝采が巻き起こった

感動した

感動などという言葉では

その半分も伝えられないほど、感動した

それ以来、ウクライナのバレエや

オーケストラが来たときは

資金の許す限りで

必ず、見に行っている

オーケストラの指揮者は、

ポケットチーフに、黄色と青

ウクライナの国旗の色を使っている

今回は、30日の、新弱での公演を

危機に行く予定だ

チケットは、A席とB席は売り切れているが

S席なら、まだ余裕があるとのこと

私は、第九よりも第五の方が好きで

特に、第三楽章と第四楽章の間に

休みがなく、そのまま続けてなだれ込んでいく

冒頭の部分

あそこは、どんなファンファーレよりも

格好いいと思っている

遠く離れた極東の、財力も政治力も何もない

一山百円のような一市民である私にできる

最大の応援として

全身を耳にして、聞いてきたいと思う

そして、その前に

とにかく、大掃除を何とか終えて

気持ちにゆとりを持たせたい

今日もこれから、あと30分

風呂掃除を、がんばるぞ!!

行きつけのランチ・一人静かに過ごすなら、上野のこの店の日替わりランチ

 今日は仕事納め

有給休暇が半日分残っていたので

遠慮なく使わせてもらい

今年一年、よく働いた(？)自分に

ご褒美の、外食を楽しむことにした

私は原則的には自炊派で

外食は、好きではあるが、あまりしない

経済的な事情に加えて

野菜と植物性たんぱく質の分量が少なくなり

どうしても食事内容が、健康的ではなくなる、という

理由もあるのだが

まったくナシ、というのも、少し寂しいので

夕食は、サラダや煮物をたくさん食べることを条件に

月に一回だけ

ランチを外食することにしている

月に一度、一年に十二回しかない

貴重な機会なので

店は、厳選する

美味しいことは当然の前提として

価格は、コースで食べても三千円まで

当然ながら、アルコールは飲まない

店の個性が際立っていて

半年たった後でも

「あの店は、こうだった」と

15分くらい、話続けられる店、と決めている

しかも、これが

探せば結構、見つかるもので

今日、出かけて行ったのも、そうした店の一つだ

店名だけをいえば

上野　精養軒　である

言わずと知れた、日本の洋食の草分けであり

現在でも、名店として知られているのだが

この店は、名店過ぎて

上野の本店で食べると、軽く予算をオーバーしてくる

なので

私が行くのは、精養軒の分店、とでもいうべきところだ

実は、上野動物園の少し先に

東京都美術館、という、巨大な建物がある

ここは、この美術館のほかにも

合計で五個くらいの大ホールがあり

美術館とは別の、書道や工芸の展覧会をやっているという

巨大施設なのだが

その中に、レストランが三か所入っている

一か所は、地下

名前は「カフェ　ミューズ」

自分で座席を見つけ、カウンターに行って料理を注文し

席にもって帰ってくるタイプの

カジュアルスタイルだ

ここは、精養軒なので味は折り紙付きだが

カフェというだけあって、価格はぐんと控えめで

カレーあたりなら、800円くらいから

美味しくいただくことができる

私は、たいてい美術館の帰り

ちょっとくたびれた

甘いものとコーヒーが欲しい、というときには

必ず、ここに立ち寄ることにしている

たいてい、美術展とコラボした特別デザートがあるので

美術展を二度楽しめるようなものだ

だが、今日は

一階のホールから、らせん階段を上った二回にある

高級レストランの方に出かけた

ここでは、かなりしっかりとした食事が楽しめる

その分、お値段は張る、といっても

ビーフステーキを注文しても、3000円ちょうどで収まるので

かなり、リーズナブルといえば、リーズナブルだ

だが

私がいつも頼むのは、「日替わりランチ」だ

これは、数量限定の上に、かなりおトクになっていて

スープとごはんがついて、お値段は千円ちょうどだ

……とはいえ、今後値上がりの可能性は高いだろう

　　千円札一枚だけをもって

　　突撃など、ゆめゆめなさらぬよう……

今日の日替わりランチは、デミグラソースのビーフカツレツ

とんかつではない

ビーフカツレツ、なのだ

これぞ、文明開化のころからの伝統の洋食ではないか

ホクホク喜んで、注文した

この店の素晴らしいところは

窓が広く、壁が二面

ほとんど、ガラス張りに近い状態になっているという

見事なまでの、見晴らしのよさだ

そして

ガラス張りになった片面の側には

カウンターのようなテーブルが長く続いており

「おひとりさま席」として確保されていることだ

冬枯れの木立と

歩く人もほとんどいない上野公園内を

ぼんやりと眺めているだけで

気持ちがゆったりと、リフレッシュされてくる

店内にかかるバロック風の静かな音楽のおかげで

ゆったり度がますますアップしてきたところで

料理の到着、となる

精養軒の料理は、なんとも独特だ

子供のころ、昭和の時代に食べたことのある

どこか、懐かしく、暖かい味がする

名店や、うまい店は、おそらく東京には

星の数ほどもあるのだろうが

この、独特の「あたたかみ」「ぬくもり」

もしこれが和食で、きんぴらごぼうあたりだったら

間違いなく「おふくろの味」というのだろうが

この店の料理は、どれも

母の作ってくれた料理とは、まったく違っているのに

「おふくろの味」と同じように、あたたかく、リラックスできる

静かな公園を見渡しながら

ゆったりと、ビーフカツのランチを楽しみ

あとは、冬休みの手始めとして

歩いて数分の、西洋美術館でやっている

モネの睡蓮の展覧会に行くことにした

睡蓮と水の大きな絵画に取り巻かれて

静かに瞑想したいと思ったのだが

これが、信じがたいほどの長蛇の列と

瞑想どころではない混雑ぶりだったのは

また、別の話で

機を改めて書こうと思う

東京都美術館内・レストラン　ミューズ

とにかく、おすすめだ

あまりにもひどかった・中居正広の性加害スキャンダル

もう、今の時点で

Xでかなりの話題になっているので

ご存じの方も多いと思うが

今日発売の週刊文春の特ダネ記事

中居正広の性犯罪事件

久々に文春を買って、じっくり読んでみた

感想は一言

中居正広を追放しろ

フジテレビは解体、停波しろ

文春の記事をかいつまんでまとめると

当時、フジテレビの女子アナだったXさん

飲み会に行くことになった

メンバーは、中居正広、フジテレビ幹部のA、その他数人

ところが

飲み会の直前で、幹部のAをはじめ

全員がドタキャン

Xさんと、中居正広が二人きりになり

意に沿わない性行為を強要された

……つまり、中居正広にレイプされたわけだ……

だが、これが相当なものだったらしく

命の危険を感じるほどで

Xさんはその後PTSDを発症し

働くことができなくなり

フジテレビを退社している

中居正広を刑事告発することも考えたが

そうすると、自分の名前も

出てしまうので、断念

……これは、確かにお気の毒としか言いようがない

　　松本人志の時も

　　被害者女性を特定し、ネットで名前と写真をさらし

　　そのうえ

　　証拠写真がないではないかと攻め立て

　　美人局呼ばわりに始まって

　　女の方がうかつだ、悪いと

　　無関係な私が読んでいるだけでも

　　気持ちが悪くなるような

　　セカンドレイプの嵐だった

　　これが、中居正広なら

　　住所までさらしたり、爆発予告をしたり

　　その程度のことは、必ずやられたことだろう……

Xさんは、フジテレビの幹部のAにはめられたと思い

……いや、間違いなくはめられているだろう

　　はめた、というよりも

　　全く無関係な女子アナを

　　中居正広に、あと腐れなくレイプを楽しめますと

　　献上したのだろう……

ほかのフジテレビの幹部に相談

それが、どんな結果になったのかは

よくわからないが

ロッカールームで泣いていたのを

他の社員に目撃されている

……これはもう、文春が言うような

　　「セックス・スキャンダル」ではなく

　　正真正銘の性犯罪と

　　犯罪のもみ消し工作のように

　　どうなのだろうか……

その後、この女子アナは入院

入院先にはなんと、

この女子アナを献上した幹部Aが

のこのとと、中居正広からだといって

見舞品をもって来たそうだが

女子アナXは、激怒して

受け取りを拒否している

……当たり前だ

　　強姦間からの品物など

　　見ただけで、被害を受けた時を思い出させる

　　私には、かえって

　　中居正広のニヤニヤ笑いが思い浮かんで

　　最低の上にも、最低な男だと思った……

その後も、Xは心身ともに回復できず

フジテレビを退社

芸能界に詳しい弁護士を頼もうとしたところ

加害者が中居正広だというと

弁護士からは次々に断られ

最後に、やっと一人だけ

普段から性犯罪への取り組みをしている

女性の弁護士が受けてくれた

その弁護士が話をまとめてくれて

中居正広からは、示談金として

9000万が支払われたが

それではとても足りないほどに

人生を破壊されつくしている

フジテレビは、幹部Aを徹底的にかばい

……この幹部の名前も、すでに特定され

　　顔写真も拡散している

　　だが、私のブログでは

　　あえて書かず、仮名を使いたい……

フジテレビ全体をあげて

入念な隠ぺい工作を行った

この女子アナXさん

……実は、この人も、もう特定され

　　写真も、名前も拡散しているのだが

　　セカンドレイプを避けるためにも

　　私は仮名を通したい……

フジテレビを退社するときに

妙な、バッシングの嵐を受けている

嵐としか、言いようのないほどの激しいもので

フジテレビにも、女子アナにも

全く関心のなかった私が

なんだか不思議だな、と感じて

数年間覚えているほどの、ひどいバッシングが

しかも、かなりの期間続いていた

……これも、今考えると

　　この女子アナを、完全に口封じするために

　　芸能界から叩き出そうとしたのか

　　それとも、もっと完全な口封じを目的にしていたのか

　　そのあたりの話が出てきても

　　多分、私は全く驚かないだろうと思う……

中居正広は、とりあえず年内には

完全にテレビから消えるだろう

問題は、フジテレビだ

女性を性的資産としか見ておらず

強姦用にと、上納してくる

フジテレビの幹部としても

何か、メリットがなければ

ここまでひどいことはしないだろう

ということは

フジテレビの中に

手段を択ばず、芸人の機嫌をとれば

出世できる、というような

おぞましいルールがあったのではないか

そして、女子アナXは

自分だけではない

被害者はほかにもいる、と言っている

フジテレビは組織ぐるみでやっていた可能性も

かなり高いだろう

……フジテレビの業務は

　　放送と、女衒、というところだろうか……

ことがことだ

社長の辞任くらいでは、済む話ではないだろう

特に、フジテレビ一社がなくなっても

困るほどのことはないと思う

むしろ、ジャニーズ事務所と同様に

組織的犯罪を行っている団体は

社会にとって、害悪だ

なくした方がよいと思っている

犯罪者には

誰であっても、公平に罰が与えられるべきであり

組織犯罪を行ったら

組織は解体するのが当たり前だ

フジテレビにも

中居正広にも

忖度のない、公平なさばきが行われるよう

願ってやまない

今年のクリスマスケーキ

 メリークリスマス!!

昨日は、経済的に困窮している家庭の子供に

サンタになって、プレゼントを届けに行く

ボランティア活動に行ってきた

サンタ講習会から、衣装の着用

ご家庭を回った感想などは、また別の機会に

まとめるとして

クリスマスイブは、そのまま

集合場所で、サンタの衣装を返し

終了報告をして

その場に届いていた宅配ピザと

各種のオードブル

つまみ類、酒類、ジュース類で

「サンタ大打ち上げ会」と相成った

会場のお開きが23:30

そこから、慌てて電車に飛び乗り

いくつか路線を乗り継いで

終電一本前で、やっと自宅の最寄り駅につき

そこから、家に帰ったところ

なんと、日付が変わっていた

つまり、いわゆる「午前様」となった

「午前様」など、いったい何年振りだろう

少なくとも、10年以上はたっているな、と

妙なことに感心しつつ

愛猫のもとに戻ってきたのはよいものの

あまりに、ばてていたので

そのまま入浴し、すぐに眠ってしまった

サンタボランティアにささげた、クリスマスイブだったので

クリスマスのケーキやら、ごちそうやらは

本日、クリスマス当日に回すことにした

まず、ケーキだが

これは、毎年恒例で

調理師学校の生徒サンたちが

先生に教わりながら作る

台数限定のクリスマスケーキにした

ケーキの内容は六種類あるのだが

さんざん迷った末に

マロンクリームと、コーヒー、ラム酒の

大人っぽい、「白いビッシュドノエル」にした

イチゴのショートケーキもよいが

これなら、季節を問わず、いつでも売っている

そう思うと、やはり、クリスマスには

ビッシュドノエル、と

こだわりたくなってしまった

それに、私はイチゴより、栗の方が好きだったりする

調理師学校は、渋谷にある

本日の外回りを、喜んで買って出て

……一見、仕事熱心で、会社のために見えたかもしれないが

　　　実は、会社のためは、八割

　　　残り二割は、ケーキを受け取りに

　　　渋谷で途中下車するため、立ったりする……

渋谷の道玄坂を上がり切り

さらに、100メートルほど進んだところにある

成果学校だ

会談を降りて、地下にある実習室兼イートスペースで

ケーキの引き渡し、となる

私が付いた時にも、実習室では

先生と、生徒が四人

集中して、黙々と手を動かしていた

緑色のクリームをスポンジに挟んでいたから

おそらくあれば、ピスタチオクリーム

トロピカルケーキの作成中だったのだろう

女子生徒が二人、すぐさま飛んできてくれて

さわやかに、接客をしてくれた

この年になったせいか

若い人たちが、がんばっているのを見ると

とにかく、応援したくなってくる

この時期の図書館で受験勉強に打ち込んでいる高校生

近くのリンクで、毎日練習に来ているらしい

フィギュアスケーターの卵の小学生たち

サンタになって本を届けるボランティアの

事務局の中核となっている、大学生たち

そして、調理師学校で

パティシエの夢を追いかけて

修行中の、生徒サンたち

どうせケーキを食べるのなら

プロの作った、最高に繊細なケーキも

それはそれでよいけれども

せっかくのクリスマス

「愛」の象徴である、キリストの誕生を祝う祭りならば

若者の夢を応援できるケーキのほうが

ふさわしいのではないか、という気がしている

……単純にデパートなどで買えば

　　6000円はするから、ということも

　　なくはないのが、つらいところだが……

ともあれ、見るからに美しいデザインで

あまりバクバク食べるのも

なんとなく、遠慮してしまい

端の方を少し、いただくことにした

栗がふんだんに使ってあり

表面のクリームと相まって

ゴージャス感が、口の中に広がっていく

強いて言えば

私の好みからすれば、少し甘みが勝ちすぎている

せっかくの、コーヒーとラム酒が

少し、甘みで打ち消されすぎていて

「大人の味」感を損なってはいる

という気はしないではない

だが、これは私の好みがうるさすぎるせいだろう

ローストチキンと、セビーチェ

特製サラダと、ボルシチ

それに、このケーキと、紅茶で

最高のディナーを楽しめた

とはいえ

少し食べすぎのような気がしなくはないので

明日からは、少し

帰宅途中に立ち寄る

ジムの運動量を、増やしてみようと思っている

最高のクリスマスプレゼントが二つ

 今日はクリスマスイヴイヴ

仕事も早めに定時で切り上げさせてもらって

明日の準備に取り掛かろう、と

思っていたところ

スマホに着信が入っていた

近所の、行きつけの書店からだ

注文していた本が届きました、とのこと

これは、私が自分用の

クリスマスプレゼントに注文していた

谷川俊太郎サンの作った

「すき好きノート」という本だ

「ノート」という名前ではあるが

きちんと製本されている

左側から開くと

いくつかの質問が、三行詩の形で書かれており

左ページは詩、右ページは空欄で

自分が答えを書き込むようになっている

右側から開くと

谷川俊太郎サンのエッセイと

自分が答えを書き込むページが

セットになっている

夏ごろから、ずっとほしいと思っていたが

ファイナンシャルプランナーの受験勉強が忙しく

買わずにいたところ

谷川俊太郎サンの訃報もあり

すっかり、品薄になってしまっていた

それが、なんと、今日届くとは

まさに、クリスマスプレゼントにピッタリ

なんと素晴らしいタイミング、とホクホク家路をたどり

ありがたく、本を手にして帰ってきた

そして、のんびりと

夕食の、小鍋だての準備をしていると

ふいに、玄関のチャイムが鳴った

こんな時間に誰だろう、と思ったら

郵便局の配達、とのこと

この時間に来るのは、通常の郵便ではなく

電報化、小包だ

はたして

届けてくれたのは、このような

不思議な形の、長細い箱だった

これは、もしや、と思った

ファイナンシャルプランナーの1級だけは

ほかの級と違って

厚生労働大臣の名前と印の入った

かなり、立派な合格証が届くと

ウワサでは聞いていた

慌てて、蓋を開けて

中身を確認したところ

何か、くるくると巻いたものが入っていてた

急ぎすぎて、破らないように

気を付けながら、出してみると

合格通知そのものは

秋口にもらっていたとはいえ

こうしてみると、なんだか、じんわりと

感動が押し寄せてきて

仕事納めになったら

少し足を延ばして、新宿の画材屋に行き

額縁を買おう、などと

どこか、ずれたことを考えていた

ちょうど、イヴイヴの今日

二つ、大きなクリスマスプレゼントを

受け取ったような気分だ

あまりにうれしかったので

少し早いが

メリー・クリスマス!!

クリスマスもカウントダウン・サンタの訪問先が決定

 クリスマスイブまで、あと二日

今年のイヴは、ワクワクと緊張が

半分ずつ、まぜこぜになった気分だ

というのも、ずっと参加したかった

ボランティア活動

「ブックサンタ」で、サンタになり

子供たちに本を渡しに行くことになったからだ

「ブックサンタ」は、前にも何度か

ブログで書いていて

しつこい、と言われそうな気もするが

経済的に困っているご家庭の子供に

本をプレゼントしよう、という

ボランティア活動だ

政治・宗教とは全く無関係で

支部を作っているのも、たいてい大学生だ

仕組みは非常に簡単で

ブックサンタに加盟している本屋さんに行き

本を一冊選んで

レジで会計をするときに

「ブックサンタでお願いします」というと

本屋さんが、本を預かって

後日、事務局に送ってくれる

事務局は、サンタに来てほしいご家庭のお子さんの

興味のあるものや、好きなことを聞いて

本を選び

イブの当日には

サンタ服を着た、サンタさんと

道案内や、保護者とのメールのやり取りをする

サポートサンタの、二人一組で

本をプレゼントしに行く

渋滞などに巻き込まれないように

公共交通機関を使っていくので

結構、歩く

なので、私は12月に入ったころから

ウォーキングの距離を長くして

体力づくりに励んできた

そして本日

私が本を渡しに行くご家庭について

メールが送られてきた

といっても、下の名前と、年齢

どんなことをがんばっていて

サンタさんに、来年のお約束にしてほしいことは何か

という、たわいもないことなので

個人情報には、当たらないだろう

メールによると、私が訪問するのは3件

ご両親の愛情が伝わってくるような

文面だった

交通系ICカードに3000円ほどチャージし

スマホのメールアプリを準備し

ついでに、今からスマホの充電を満タンにし

ダイソーで買った100円のサンタ帽が

少し小さめなので

引っ張って大きくし

ついでに、サンタ用の靴も、磨いておいて

さあ、これで準備万端、というところだろうか

今年は、ボランティアの手が不足しているので

もしよければ、24日の午前中に

集会場所に来て

設営の手伝いをしてくれないか、と

声もかけていただいたので

ホイホイとOKさせていただいた

役職定年の上に、かなり有給休暇が残っており

このままでは、人事課から怒られる、というので

24日は、有休をとらせていただいている

どうせ、一日ヒマなのだ

いろいろと、こき使っていただきたいと思っている

このボランティアは

おひとり様シニア、特に男性には

非常におすすめだ

さすがに、今年のイブにはもう間に合わないが

イブが一人きりで、味気ない

寂しい、誰かと話したい、という方は特に

一日中、誰かと一緒にいられる日になる

それだけではなく

子供たちからは、大喜びされ

その親御さんからも、ありがとうと言ってもらえる

……考えてみれば、私も

　　最後に「ありがとう」と言ってもらったのは

　　いつだっただろうか、と

　　ちょっと心配になってきた……

それに、本を贈った後で

サンタになった人同士で

大宴会も行われる

ほとんど全員が、初対面同士だが

イヴの夜に、ボランティアに集まる人同士なので

いじわるや、マウント取りは

絶対にないとは、断言はできないにせよ

その確率は、一般社会よりは、比べ物にならないほど低いと思う

くどいようだが、本当におすすめだ

そして、本の寄付は25日まで受け付けているので

せっかくのクリスマスだから

誰かに、喜んでもらえることをしたい、と思う方は

ぜひとも、一冊

幼時から高校生まで

どの世代に向けた本でも構わないので

ご協力願えないかな、と思う

ただ、漫画は不可なので

お間違えないように

……なので、私の大好きな

　　「大家さんと僕」「おじさまと猫」

　　「猫奥」を贈れないのが、残念でならない

　　「進撃の巨人」なども、名作だと思うのだが

　　(特に、第四部は私のイチオシの一つだ)

いよいよ佳境・兵庫県知事選のデマが刑事告発が受理

 先日、職場で他の部署の知人から

日本脱出作戦はうまくいっているか、と聞かれた

何のことかわからず、思わず聞き返したら

知人が聞いたのは

　私が、兵庫県知事選挙の滅茶苦茶ぶりに

　すっかり腹を立てて

　こんな国に住めるものかと、ブチ切れて

　スペインに帰化する準備を進めている

　来年の6月に試験を受けるらしい、

なんともはや、尾ひれのつきすぎた

もはや、原形をとどめていないような

話ではあるが

私が、この前の兵庫県知事選挙に

ブチ切れた、というのは正しくない

むしろ、あきれ果てた、という方が正しい

SNSを使って

嘘八百の動画が広まる

落ちついて考えれば、下らぬ嘘だとわかるものに

ニューメディアとオールドメディアの戦いだと

頭痛のしそうな呼び名をつける

広告会社の、メルチュが

斎藤知事は「いい人」だという物語を作ると

コロリと騙されて

メルチュでいう「収穫」を

されてしまった人も、多数いる

公職選挙法違反の二馬力でも

完全に嘘であっても

敵をぶったたければ、それで構わない

デマは広めたもの勝ち

それが、今回の兵庫県知事選挙だった

兵庫県知事選の結果が出たときに、すぐに

神奈川県の黒岩知事が

このやり方が、全国に広まるのだろうかと

はっきりとした、懸念を示した

私も、同じことを考えた

もし、これが全国に広まり

来年の参院選では、日本中のどこの地域でも

同じようなことが起きたら、と考えると

思わず、ゾッとした

で、もし

そのようなディストピアが発生したら

どうすればよいか、という話になる

これは、私の持論なのだが

戦い方というのは、いろいろある

例えば、第二次世界大戦の間

戦争反対、戦えば負ける、と思っていた人は

日本人の中にもいた

そういう人達は、どうしていたか

小林多喜二のような、強さと勇ましさのある人は

正面切って、ペンを武器に戦い

特高警察に撲殺された

のちに日本の首相になる

吉田茂は、当時外務省にいて

何とかする方法を、組織の中で

必死に探していた

……結局は、何もできなかったようだが……

これは、架空の話だが

私の一番好きな作家

三谷幸喜が、「笑いの大学」の中で

描いた、喜劇作家の戦い方は

戦意高揚のために、無理難題を押し付けてくる

検閲官に対して

その要求を満たしたうえで

もっと、面白い脚本に変えてしまうことだった

戦時下でも、ドレスを着て、きれいな化粧をして

歌を歌っていたのが、淡谷のり子だ

何度、警察に引っ張られても

これが私の戦闘服、と言い張って

そのスタイルを変えようとしなかった

そして、戦後日本の復興に尽力した

白洲次郎は

あっさりと、日の丸行列を作るような

日本の市民から逃げだして

田舎に引きこもり

百姓仕事を始めた

……まだ、日本軍が好調だったころから

　　農業を始めていたので

　　次第に戦況が悪化し、食糧難になるころには

　　かなり、農作の腕が上がり

　　白洲次郎の家族は、食に困ったことはなく

　　友人、知人にはおすそ分けもしていたそうだ……

私は、痛みに実に弱い

かなりの、弱虫でもある

健康診断の採血の注射針からも目をそらすほどだ

なので

小林多喜二タイプの戦い方は、まず無理だ

組織人としては

そろそろ定年が近い

内部にいて、改革をしようとしても

多分、相手にはされないので

吉田茂タイプの戦い方も、無理だ

特別な才能には恵まれていないので

三谷幸喜タイプも、難しい

淡谷のり子は

実をいうと、高い地位についている親戚がいた

守ってくれる人がいるとわかっての

行動だった節もある

つまり、庶民の私がまねをしたら

とんでもないめに会いかねない

だが

上手に逃げることなら、私にもできそうだ

しかも

少し早めに、逃げ道を作り

四の五の言わずに、一目散に逃げだして

自分の身の安全を確保したら

そのうえで、やいやい言うことくらいは

できるだろう、と思った

たかが選挙で、大げさな、と言われそうだが

国民民主党は、尊厳死を法案化して

高齢者の医療を制限しようといっているし

妙なコメンテーター

高齢化社会の解決策として

高齢者の集団自決を主張しており

しかも、このコメンテーターが

けつこう、いろいろなワイドショーで

使われたりしている

自民党も、口には出さないが

介護報酬を引き下げたおかげで

介護施設の倒産が増え、働き手は少なく

今後、いくら金を出しても

人手不足で、介護を受けられなくなる可能性も高い

正直、今のところ

用心するに越したことはない、程度には

思っている

なので、今のところは

万一ときの、保険をかけているようなところなのだが

潮目が、変わってきた

立花孝志は、警察から任意徴収

斎藤知事も、公職選挙法違反の

刑事告発を受理

そして何より

SNSを使って、デマを拡散した

一般人に対しての

刑事告発が、受理された

このデマは、かなり悪質だった

斎藤知事の対立候補が

1000億かけて、庁舎を建て替えようとしている

外国人参政権を推進している

極左グループに入っている

これは、全部デマだ

だが、これを信じ込んで投票した人も多かったし

今でも、信じている人もいる

ついでに言えば

このデマと、効果的な広め方をご指南していたのが

「斎藤元彦　オープンチャット」という

支持者の団体のSNSだ

このデマを広め

選挙の根幹を傷つけた輩

対立候補の陣営のSNSに対し

一度の大量の虚偽の報告をして、止めさせた輩

これらに対し

4500人規模の捜査体制が敷かれたとのこと

かなりの本気だろう

罪名は、偽計業務妨害罪

もちろん、実刑判決もありうる

つまり、今の職は失い、学生なら退学

俗にいう「前科者」になる、ということだ

遊び半分の悪ふざけでやったこなら

かなり重い代償になるだろう

自首をすすめている弁護士さんもいるようだ

これなら

私が怖がっていた

ディストピアの確率は、かなり低くなりそうだ

とはいえ

万一のこともある

もし、なかったとしても

知識や能力は、金銭と同じで

あって困るものではないが

ないと不便なことが多い

語学の勉強だけは続けておこうと思っている

というような内容を

もっとザックリと説明したところ

なぁんだ、と笑われた

もし、スペインに帰化するようなら

今度、夫婦で旅行に行く予定なので

観光ガイドを頼もうと思ったのに、とのこと

ご期待に沿えなくて、と私も笑ったが

なんだか、少しくたびれた

それにしても

ウワサというのは、怖いものだ

人のうわさも75日、というが

できることなら、年末年始の休みの間に

きれいさっぱり、消えてほしいものだ

今年の全日本フィギュアスケートの見どころ・織田信成がんばれ!!

 毎年、クリスマス直前の週末には

全日本フィギュアスケートの試合がある

毎年これを楽しみにしていた

浅田真央選手が、まだジュニアのころから

夕食を早めに済ませて

テレビの前に陣取って

三時間から四時間かかる試合を

のんびりとみていたものだった

真央ちゃんがトップスケーターだったころは

母も存命だった

真央ちゃんは、演技がうまくいくと

滑り終えた後に、ニコッと笑う

その笑顔が、本当に晴れやかで

見ているこちらまで、幸せになるような思いがした

当時の男子シングルは

高橋大輔と、織田信成がしのぎを削っていた

その後発として

まだ若いが、勢いのある羽生弓弦が

目覚ましい追い上げを見せていた

あれから、私の環境も随分と変わった

京都に住んで、塾の講師をしていたのが

今では転職をし、関東で暮らしている

両親のどちらも、喪主として見送り

息子も一人立ちし、結婚し、子供もいる

真央ちゃんは引退し

高橋は一度引退した後で

今度は、アイスダンスで競技復帰

その後、ひざが悪化して、再度引退

若手のエースだった羽生も、今はプロ入り

その次の世代を率いるといわれていた

宇野もすでに引退した

なので、まさか

この人を、全日本の現役選手として

画面で見られるとは思わなかった

織田信成

真央ちゃんと同時期にピークを迎えたスケーター

現在は、37歳

ちなみに

フィギュアスケーターの、選手としての寿命は

非常に短い

男子は、たいてい24歳くらいでピークに達し

26歳前後で、引退している

引退後の、ほぼ10年間

試合に出るような、ハードな練習はしていなかっただろう

体系も、筋肉量も、基礎体力も

すべて、ガタガタだったはずだ

それが、もう一度全部、鍛えなおして

試合に戻ってこようとは

どれだけの努力をしたのか、想像もつかない

プログラムもよかった

曲は、なんと「マツケンサンバ」歌入りだ

最初は、違った曲調の

重々しいサンバなのが、途中で曲が変わり

ついでに、衣装も変わる

今日の試合では、衣装トラブルがあり

少し、戸惑っていたようだった

この、小さなミスを連発するのも

織田信成サンらしてく、ほほえましかった

フィギュアスケートの曲は

優雅で、少し物悲しくて

いかにも「芸術性を高めました」と言いたげな曲が多い中で

「マツケンサンバ」の、底抜けの明るさと

これがぴったりな、織田信成サンの

スケートは、いかにもぴったりで

会場からは、自然な手拍子

演技終了後には、大喜びした観客の

拍手がなかなか鳴りやまなかった

演技そのものも、かなりハイレベルだった

ジャンプは四回転が、三回転とのコンビネーションで

組み込まれていたし

トリプルアクセルは、加点のつく出来栄えだった

くどいようだが、いったん引退した選手である

どれほど努力を重ねたことか

順位は5位のようだが

それ以上に、胸を打つ演技だった

ほぼノーミスで滑り終えた後

織田信成サン自身も

キスアンドクライで、ひたすら泣きじゃくっていた

テレビカメラのある前で

成人した男性が、泣きじゃくれるほど

無謀といってもいいほどのチャレンジだったのだろう

少し気恥ずかしいが

思わず、目頭が熱くなった

なんともいえぬ、勇気をもらった気がする

会ったこともない、織田信成サンだが

心底、カッコいい、と思った

私もあと少しだけ

織田信成サンにあやかって

スペイン語の練習をすることにしよう

DELE A2の試験に合格して

私も、泣きじゃくるほどの感激と

自分に対する祝福感を、味わってみたくなった

正式な順位は、明日のフリー演技を待って

今日の持ち点と合計して決められる

織田信成サン、応援している

明日もがんばれ!!

100均で見つけたエンディングノートの決定版・これは便利「もしもノート」

 いよいよ年末が近くなると

あれこれと、買い物が増えてくる

おせちと、雑煮の材料などの食料品

特に、田作り用の煮干しや

栗きんとん用の、栗の甘露煮

真空パックの鏡餅や

とにかく重くてたまらない切り餅などは

今から買っておいた方が、慌てなくていい

大掃除用の、掃除用具一式も

洗剤や、窓磨き用のクリーナーまで

買うとなると、とにかく重くて

一度にはとても、買いきれない

だが

私が毎年、この時期に

必ず買い込んでいる、一番大切なグッズは

「もしもノート」である

これは、早い話がエンディングノートのひな型だ

B5の大きさの、薄い、赤いノートだ

これは、普通の文房具店にはおいていない

取り扱っているのは、なんと

百円均一の、ダイソーだ

ノート売り場の隅の方の

あまり目立たないところに置いてあることが多い

だが、その中身はかなりの優れものだ

ノートには、あらかじめ質問が印刷されており

そこに、書き込んでいくようになっている

表紙をめくるとすぐに

自分の名前、家族の名前、メアド、電話番号

そして、一番「やるな」と思ったのが

「本籍地」を書く欄があることだ

本籍地がなぜ必要なのか、と聞かれそうだが

これは、エンディングノートなのだ

つまり、私に万一のことがあった時に

私の相続人が、このノートを見れば

不自由なく、相続手続きができるようになっているわけだ

本籍地は、相続の時に必要になってくる

相続税の納付の添付書類として

本籍地で、戸籍謄本を出してもらわなくてはいけないが

よほど、親と仲の良い子供でなくては

住所は知っていても、本籍地までは知らないのが普通だ

すぐわかるように、書いておいてあげれば

相続の時に、バタバタしないで済むだろう

お気に入りのレストランや

好きな音楽などを書く、のんきなページも

ないわけではないが

重要なのは、ライフラインと

銀行口座、クレジットカード、電子マネーや

健康保険証、年金番号などを書きこむページだ

親の相続の際に、口座がいくつあるのか

保険は何に入っているのかが全く分からず

右往左往した、という話はよく聞く

かといって、元気なときから

自分の持ち金の話をするのも

なんとなく、生臭い気がする

本音を言えば

自分の介護用の資金に、と思って

ためておいた貯金でも

息子にしてみれば、

「かかるかどうかわからない認知症の

　介護資金をためておくよりは

　今、現実に必要な

　孫の教育費を援助してくれればいいのに」と

不快に思うだろう、というくらいの

想像力は、持ち合わせているつもりだ

私の介護資金が必要なくなり

貯金が余ったら、息子一家が使えるように

それには、ノートにまとめて

私の死後、息子の手元にわたるようにするのが

一番良い方法だと思う

とはいえ

私個人が、あれが必要だろう

この情報も必要だろう、と

いくら考えたとしても

やはり、素人のすることだ

どこかに、漏れや、抜けが出てくるだろう

だが

このように、

ある程度、プロの手が入っていると思われる

ひな型があれば、この点もかなり安心だ

ノートの最後の方には

葬儀のやり方の希望や、墓について書くページもある

治療方針や、回復が望めないときの

延命措置をどうするかを、書くページもある

お互いに言いにくいこと、聞きにくいことが

文字になって、すっきりと書かれていれば

これに越したことはない

私は、毎年年末には

ダイソーにこのノートを探しに行き

正月、元旦の、少し暇な一日の

こと初めの行事として

このノートを書くことにしている

毎年、少しずつ内容が変わってくるので

新しい年の、アップデートのつもりでもある

そして、毎年、最初のごみの日に

去年のノートを捨てることにしている

個人情報が、たっぷりと書いてあるので

はさみで丁寧に切り

「去年一年、無事に生きられました

　ありがとうございます

　今年も、お守りください」と

祈りと願いを込める

私は、一人暮らしなので

外出している際に、事故に巻き込まれることも

ないとは言えない

そんな時のことも考えて

このノートは、クリアファイルに入れて

人目に付きやすい

リビングのコーヒーテーブルの上に

常時、置いてある

……さすがに、来客のある時には

　　事前に引っ込めておくが……

エンディングノートは、シニアのたしなみ

特に、一人暮らしシニアには

必須の心得だと思う

この「もしもノート」は

かなりのおすすめだ

やる、やらないは別にして

お近くに、ダイソーのお店のある方は

ノートの中身だけでも

ちょっと覗いてみる価値はある、と思う

手っ取り早く自信をつける方法・最高レベルの手帳を使う

 先月くらいから

毎週水曜日の、夜8時半から

NHKのBSで、ドラマ「正直不動産」が

再放送されるようになった

一度2話ずつなので

見ごたえはあるものの

時間が無くなってしまうのが

少しばかり、困り者ではある

ストーリーそのものは、かなり面白い

業界の内幕もののような話なので

「老後資金でアパートを建てましょう」という

誘いの裏にある罠、の話題だったり

70歳を超えるシニアは

マンションを借りようと思っても

なかなか、貸してくれるところが見つからなかったり

という

リアル情報が満載で

「浪花金融道」から、えげつなさを抜いた感じ

原作のコミックも、なかなかの人気作だが

ドラマ化も、それに劣らず面白い、という

おすすめ作品ではあるのだが

私は、その中で一番印象的だった言葉がある

主人公が、まだ駆け出しで

なかなか、不動産営業の効果が出ないときに

ナンバーワンだった先輩に

「どうすれば売れるようになりますか」と聞く

……数年前に見た回なので

　　細かいところは、うろ覚えだ……

すると、聞かれた先輩は

まず、スーツの店に連れていき

しゃきっとした、高級スーツを買わせる

でも、滅茶苦茶に高いっすよ、と文句を言う主人公に

一言

「拡張自我、って言葉、知ってるか」と答える

いや、実をいうと、私もその言葉は知らなかった

なので、すぐにネットで調べたところ

すぐに見つかった

とても簡単に説明すると

本来、「自我」というのは、人の心の中の存在だが

その「自我」の中に

自分の外側のものも取り入れる

つまり、「自我」を外側に拡張するから

「拡張自我」なのだそうだ

とても簡単に言いかえると

着ている服や、アクセサリー、職業

家、車、家族、ペット、資格や学歴、友人まで

自分の一部のように考えること

よく、子供が

「うちのお兄ちゃんは、野球部のエースなのよ」と言ったり

もう少し大きくなると、ブランド物を持ちたがったり

それによって

自分も優秀であるように思えてくる

一種の、自己暗示のようなものらしい

これはいいな、と思った

自分を優秀だ、と自己暗示をかけて

本当に優秀になれるなら

それに越したことはないではないか

で、考えた

私は、どうなりたいのだろうか

どう、自己暗示をかけようか

役職定年になっており、もうこの先

仕事の内容も決まったようなものなので

「デキる社員」の自己暗示は、かけてもむだだ

「料理上手」の自己暗示は

食べた時点で、崩れる

やめた方がいいだろう

では

難関試験を次々と突破する

シャープな頭脳の持ち主、というのはどうだろう

そこまで考えて、これだ、と思った

プロの使うような、高級文房具、と思って

万年筆の値段を調べた

どうせなら、気を大きく持って

「モンブラン」で検索したところ

8万6千900円から、と出ていた

「から」なのだ、大切なことなので二度書くが、「から」なのだ

文房具は、あっさりあきらめた

ノートは、というと

私は、ルーズリーフ派なのだ

しかも、100均で買ったファイルが

一番のお気に入りだった李する

では、視点を少し変えて

勉強のスケジュールを書き込む

手帳はどうだろう、と考えた

これが、大当たりだった

手帳類は、どんなに高くても3000円もしない

しかも、カレンダータイプ

カレンダーに、日記も付いているタイプ

イラストの月のタイプ、など

目移りしてしまって、選べないほどに

多種多様なものが出ている

自分の「拡張自我」になれそうな

そこそこに、高級で、お気に入り物を選ぶのが

毎年の、この時期の楽しい習慣になった

今年も、さっそく買ってきて

来年の、一番の目標

スペイン語の検定試験

「DELE A2」の試験日を書き込んだ

それだけで

なんだか、ゴルゴ13にでもなったような

「狙った獲物は、確実に仕留めるぞ」という

気分になってきたのだから

私が単細胞なのか

拡張自我が強力なのか

ともあれ、来年も

やる気満々で、希望をもって迎えられるのだから

良いとしよう

シニアの就職チャンス拡大か？神戸の公立中学が部活終了

 昨日のニュースの記事を読んで

思わず、そう来なくちゃ、と

飲みかけのコーヒーで祝杯を挙げた

神戸市が、公立中学校の部活の

終了を決定した

と言っても、教師が顧問となって

学校の活動としての部活をすることをやめるだけで

學校には、一般の団体から

講師の先生が来て

「部活動」のような活動ができる点は

変わりがないのだそうだ

……ちなみに、この活動のことは

　　「部活」ではなく、神戸の活動、ということで

　　「コベカツ」というそうだ

　　正直、ネーミングセンスは最悪だと思う

　　お役所の中に、「コピーライト部」でも

　　作る方がいいかもしれない、などと

　　ちょっと、イジワルを言いたくなるレベルだと

　　思うのだが、いかがだろうか……

これが、どうして祝杯なのかというと

私が以前、何度か書いてきた

「シニアの就職口の拡大」につながる

一番大きな予想が、的中したからだ

これだけでは、よくわからないと思うので

少し、くどくどと書いていきたい

そもそも、現在、学校の先生のなり手が減っている

なったとしても、やめてしまう先生が多い

すでに、学校運営に支障が出ているレベルで

地域によっては

學校管理の仕事をしなくてはいけない

教頭先生あたりまでが

クラス担任を受け持つ、というレベルになっている

その大きな理由の一つが、部活指導だ

授業だけでも6時間あり

それに加えて、授業の準備、テストの作成

保護者面談や、不登校の生徒がいれば、そのケアなど

労働時間は、ただでさえ長いというのに

放課後と、朝練、夏と冬の休み、土日の練習

試合の引率、と

休日が、どんどんつぶれていってしまう

それでいて、学校に勤めると

部活の顧問は強制的で

「やらない」という選択肢がないのだという

これでは

教員免許を持っていても

學校に就職するよりは

ホワイトな一般企業に就職して

自分の時間を持ちたい、という人が

増えるのも、当然だろうと思う

なので

例えば、東京都や、横浜市では

部活の指導は一般に任せることにして

教育委員会で、部活指導員の求人を出していた

ただ、ほとんどが運動系、文科系は音楽系で

少々、分野に偏りが、あるにはあったが

私は、この仕事はシニアにぴったりだ、と思っていた

そもそも、一日の労働時間が短い

例えば、野球部を例にとってみても

冬場は、日没が早い

特殊なナイター設備でもない限り

放課後の練習時間は、長くても五時前後には

終了するだろう

朝練も、どう長くても1時間程度だろう

つまり、一日の労働時間は

3から4時間

それでいて、社会保険完備だ

健康保険の半額を払ってもらえるうえに

退職したら、雇用保険も入ってくる

しかも、この「部活指導員」の仕事だけでは

食べていくのは難しいが

下支えとして、年金をもらい

その不足分を補ったり

貯金額が心元ない場合には

少し、積み足すには、ちょうどよい額だ

こうなったら

何か、趣味を持っているシニアは

役職定年で時間ができたら

その時間を活用して

指導員の資格を取って

定年後の再就職に利用すれば

まさに趣味と実益を兼ねた、楽しいバイトになる

しかも、部活は種類が多い

スポーツ系以外にも

茶道、華道、書道は定番だが

フラワーアレンジメント、園芸、囲碁、将棋、俳句

美術、百人一首、落語、料理、手芸、ボランティア

写真、鉄道、英会話、漫画、アロマテラピー、釣り、と

幅広いジャンルがある

どの趣味も、生活の糧になる可能性がある、と思うと

かなり、ワクワクしてくる

しかも、神戸のケースは

東京、横浜の一歩先を行っていた

部活は終了するが

その代わりに

「部活のような地域活動」をする、というのだ

つまり

一般の団体から、先生が来ることになるだけで

練習場所も學校で

従来の部活よりも、種類が豊富になる

我々シニアとしては

各学校に講師を送り込む団体への

就職を目指して、派遣社員のような

働き方をするのも良いが

いっそ、趣味の仲間を誘って

新しく、団体を立ち上げてしまうのも良いと思う

というのも

學校に講師を送ることのできる団体は

政治・宗教・営利色のない、NPO法人でよいからだ

そして、NPO法人というのは

メンバーが4人いれば、立ち上げられる

株式会社などと違って

資本金に関する規定もない

……それでいて、税金の優遇は受けられるのだから

　　かなり「おいしい」団体ではある……

日本全国に

部活を外部発注する動きが広がってくれれば

シニアの就職口も、増えてくることだろう

その日に向けて

私も、せっかくとった、アロマテラピーの資格を

少しブラッシュアップして

いつでも、「アロマ部の講師」になれるように

準備だけは、整えておこうかと思っている

なんだか、定年後の未来が

どんどん、バラ色に思えてきた

ごちそう風・ずぼら人間大勝利のレシピ・セビーチェの作り方

 先日、クリスマスのごちそうメニューに

アボカドとスモークサーモンのセビーチェ、と

書いたところ

「セビーチェとは何ですか」

「簡単に作れますか」

「レシピを紹介してください」という

メールを複数いただいた

なので、今日は

セビーチェの話をしようと思う

セビーチェというのは、もともとメキシコ料理で

私が何年か聞いている

NHKのラジオ「まいにちスペイン語」の

テキストの最初の

カラーページで、写真入りで紹介されていた

私が作るものなので

そのレシピより、ずっと、あっさりと

手間いらずにアレンジしているので

本場メキシコの方からすれば

これはセビーチェとは呼んでほしくない、と

思われるかもしれない

ただ、その分だけ

適当で、簡単なのは間違いないと思う

そもそも、セビーチェとは

みじん切りにした玉ねぎを

レモン果汁にしばらく漬け込む

マリネ、というか、酢漬けというか

そういった感じの料理だ

なので、あっさり、さわやか系の好きな方には

気に入るとは思うが

酸っぱいものが好きではない方には

あまりお勧めしない

私のレシピは、簡単、というか

冷蔵庫の中身と相談、というようなもので

正直、毎回少しずつ変わる

だが、無理矢理にでも

一番スタンダードなものを書くとすれば

材料は

アボカド　　半分

玉ねぎ　　　半分

ミニトマト　　3玉

モッツァレラチーズの小さなもの(あれば)

                   適量

スモークサーモン　3切れ

ポッカレモン　大匙　1

オリーブオイル　大匙1

塩コショウ　少々

作り方は

①　玉ねぎを粗みじんに切る

　　面倒くさい時は、スライサーで

　　薄くスライスする

②　玉ねぎをボールに入れ

　　ポッカレモンとオリーブオイルをかける

③　アボカド半分を8個くらいにスライスする

④　スモークサーモンを一口大に切る

⑤　ミニトマトを半分に切る

⑥　モッツァレラチーズを半分に切る

　　(一口大の、ミニトマトと同じくらいの大きさのものが

　　　市販されているので

　　　私はこれを主に愛用しているが

　　　もしなければ、ミニトマトと同じ大きさを

　　　目安にするといいと思う)

⑦　切ったもの全部を、玉ねぎと同じボールに入れ

　　形が崩れない程度にかき混ぜ

　　20分ほどおいて、味をなじませる

　　……というか

　　　　私はこの間に肉やスープ、サラダやパンなど

　　　　ほかの料理の準備をしておく

　　　　大体、準備が終わって

　　　　食べごろになったころに

　　　　セビーチェの味もなじんでいる……

これで、出来上がり

あとは、美味しくいただくだけだ

アボカドは、緑がクリスマスカラーで

見栄えがすることと

スモークサーモンは、私の大好物だという理由で

使っているのだが

サーモンの代わりに

ゆでた小エビを使っても

マグロの刺身を薄く切って

カルパッチョのようにしても

美味だろうと思う

私の知人に、これを教えたところ

魚なら、なんでも合いそうだと言い出し

今では

仕事終わりにスーパーにより

安くなっている刺身類があれば

1パック買ってきて

家に着いたら、すぐに仕込んで

その晩のメインディッシュにしているそうだ

白身魚なら、どれでも美味だが

意外にイケるのが

タコとホタテだそうだ

もともと、メキシコ料理は

各国や、各地の多様な食文化が

まじりあってできたものなので

幅が広く、自由なのだそうだ

もしよろしければ

今年のクリスマスは

セビーチェで、思いっきり自由に

好きなものをアレンジして

楽しんでみてはいかがだろうか

もし口に合わなければ

市販のドレッシングをかけて、ごまかすという

必殺技もあることも

そっと、申し添えておく

自分へのクリスマスプレゼント

 いよいよクリスマスも近くなり

家の中も、すっかり

クリスマスムードになってきた

勉強のBGMも

ネットで無料で聞けるクリスマスキャロル

特に、私の好きなフランク・シナトラやら

ビング・クロスビーやら

ナット・キング・コールやらの歌を

思いっきり聞けるのは

ありがたい限りなのだが

少々物足りないのは、プレゼントだ

父が存命で、二人で暮らしていたころは

父のための、暖かグッズ

ひざ掛け毛布やら、室内履きやらを

買いに行くのが、楽しみだったのだが

１人暮らしになってみると

「プレゼントを贈る相手のいる幸せ」というのが

あるのだな、と

つくづく、実感するようになってくる

愛猫のためのプレゼントは

毎度代わり映えのしない

チャオチュールなので

どうも、私としては面白くない

……愛猫としては、毎年

　　申し分なくうれしそうではあるのだが……

そこで、思いついたのが

「自分あてのプレゼント」だ

今年一年、健康に気を付けて

仕事と資格試験の勉強を両立させ

そこそこの家事もこなし

満足のいく一年を送ってきた、私に対して

感謝と、敬意をこめて

クリスマスのプレゼントを贈ることにしよう、と

決定した

さて、品物は何にしようか

大好きな私に送る品物なので

少し、凝りたいところではあるが

着るものは、暖かいのが一番で

ユニクロのバーゲンの時に

ヒートテックの肌着類、ズボン類は

一通り買いそろえてある

コートやセーターは、今あるものがまだ新しいので

別に、買い替える必要もない

靴は、行きつけの靴屋が二月にバーゲンをする

その時まで、待つ方がいい

文具類も、足りないものはない

むしろ、まだ使い切っていないものが

のこっているくらいだ

万年筆は欲しいことは欲しいが

予算がオーバーだ

調理家電は、欲しいものはたくさんあるのだが

おいておくスペースがない

では、何を、と考えて

思いついた

本がいい

しかも、図書館で借りられないような

書き込み式の、ノート風の本ならベストだ

実は、心当たりがある

まだ、夏の暑くなる前

六月のはじめくらいに、書店で見かけた本だ

何か月か前に亡くなった

詩人、谷川俊太郎の書いた、というか、

作った、というか、微妙なところなのだが

「好き好きノート」という

面白そうだとは思ったが

当時は、まだファイナンシャルプランナーの

二次試験の勉強で忙しかったので

買わずに、棚に戻したという

因縁のある本だ

これは、右からと、左から

両方から読み進めることができる

右から読むと、「すきノート」

子供向きで、書き込み式になっている

本には、詩の形で質問が書いてある

たとえば

「いちばんすきな　おかしはなんだろ

　うちでつくれば　ただだけど

　おみせでかうと　いくらかな」

「いちばんすきな　ところおしえて

　うちのなかでも　そとでもいいよ

　いったことない　とおくでも」

質問には、谷川俊太郎サン自身の

答えも書かれている

本を左から読むと

「好きノート」

こちらは、大人向けで

谷川俊太郎サン自身の好きなものについての

エッセイが書かれている

例えば、好きな食べ物は

芋と、豆なのだそうだ

お父様が食通だったから、その反動かもしれない、とのこと

読んでいると、まるで

谷川俊太郎サンと話しているような気分になってくる

そして

谷川俊太郎サン自身も、呼びかけてくれている

「あの、よんでいるだけでは、

　ふつうの本と同じになっちゃう」

これは、楽しそうだ

書き込みながら、自分と対話して

今まで知らなかった自分を、見つけることもできる

新年の、少し退屈で

持てあまし気味の時間に、書いていくのも

とても楽しそうだ

また、イラストが私の好みのど真ん中だった

全体は、薄いクリーム色

イラストは、リアルだが、リアル過ぎず

どこか、温かみのある

安野光雅サン

思い立ったが吉日で、置いてあった本屋に

急いで、行ってみたところ

すでに、売り切れで在庫はない、とのことだった

魅力的な本だったうえに

谷川俊太郎サンの訃報もあった

まあ、しかたがないか、と

取り寄せを頼んだところ

倉庫にも在庫がない、

出版元からの取り寄せになるので

時間がかかる、と言われた

どのくらい、と聞いてみたところ

なんと、約10日、という

今日から、10日

まさに、クリスマスにぴったりではないか

これは、自分へのクリスマスプレゼントは

この本にせよ、という天の声、と解釈して

ホクホクしながら

本を予約して帰ってきた

「すき好きのーと」

1430円也

予算的にもピッタリで

今年は、ますます良い

クリスマスになりそうだ

筑波大だったら良いというわけではない・悠仁サマの大学入試の話

 秋篠宮家の長男、悠仁サマの入試が終わり

大学が決まった

推薦入試で、筑波大学だそうだ

一時期、ウワサになっていた

東大ではなかったようだが

だからと言って、合格おめでとう、とは

言いにくい気がしている

AOだから、推薦だから、というわけではない

確かに、秋篠宮家の長男は

小学校から大学まで

本来なら、かなり狭き門である学校に

ただの一度も入試を受けず

全部、自分用に作られた特別ルートを使ってきたという

なかなか、うらやましい経歴の持ち主ではあるが

大学推薦を取るには、高校の内部で

誰を推薦するか、競争になる

有名な話では、慶応大学の医学部の推薦

付属の高校の中から、3名しか推薦されない

トップ中のトップの生徒がしのぎを削るのだから

誰がその3名に入るか

実力が伯仲している分だけ、運の要素が強くなる

だが

自分の将来が、運などという

いい加減なものに左右されるのでは

たまらない、と思う、高校生相互の間で

すさまじい足の引っ張り合いが起きる

カンニングなどしていないとわかっていながら

教師に、ライバルがカンニングをしていた、と

告げ口をするなど、日常茶飯事過ぎて

教師の方も、慣れっこになっているそうだ

さて、筑波大の推薦枠は何人で

志望者は何人いたのだろうか

それに、推薦の条件は、高校の成績がAランク

という条件があるのだが

週刊文春の情報によれば

秋篠宮家・長男の成績は

数学　0点/200点満点

物理　０点/100点満点

化学　2点/100点満点

英語　6点/200点満点

国語　5点/200点満点

政経　3点/100点満点

日本史　4点/100点満点

点数のとれたものは、いずれも選択型の問題

つまり

あてずっぽうでも、当たるもの

ばかりだったそうだ

成績を発表しない筑付で

これだけ詳細に、試験結果が出回る、ということは

どう考えても、内部からのリークだろう

いわゆる「深海魚」の生徒に

Aランクの下駄履きをさせることに

納得のいかない教職員がいても

全く、おかしくはないと思う

いやいや、お勉強はよくなさっていた

公務の往復の時間には

参考書を持ち込んで、読んでおられた、と

記事を書いたスポーツ新聞もあったようだが

正直に言って

この記者はバカなのではないかと思う

この程度のことは、私でもしている

ファイナンシャルプランナーの受験時代も

スペイン語検定を目指している現在も

移動時間は、貴重な暗記時間だ

手ぶらでいることなど、絶対にない

ついでに言えば、昼休みは

机に向かってしなくてはできないタイプの勉強と

まとめづくりの時間だ

そして、帰宅の電車の中で

まとめたものを暗記している

別に、私が偉いわけではない

受験生なら、皆、そのくらいはしているだろう

美談でも何でもないものを

ことさら、ほめちぎるとは

失礼ながら、この記者サンが高校時代

さぼり倒していたか

秋篠宮家長男に、ほめるところが見つからなくて

苦し紛れに書いたものか

そのどちらかではないかと思う

また、ヤフーニュースによれば

推薦合格をさせるために

筑波大の教員が多数、高校に入り浸りになる

「チーム悠仁」で合格をさせた、という

……これは、早い話が

　　推薦の裏口入学ではないのか？……

そして、おそらくその陰では

通常なら、推薦枠をとれた生徒が

確実に一人、不当に「わりをくう」羽目に

なっているだろうと思う

そう思うと

これが皇族のすることか、と

どうしても引っかかってしまい

素直に、おめでとう、ということができないのだ

もっと言えば

東京のど真ん中にある皇居から筑波まで

どうやって通うつもりなのだろう

電車というのは、現実的ではないだろう

毎朝、車で送り迎えをしてもらうか

大学の寮、ということになるのだろうが

寮生活となれば

両隣の部屋は、警護の人が借りて

常駐しなくては危ないだろうと思うのだが

その資金は、全部税金だ

秋篠宮家長男一人に

一体いくら、資金をかけるつもりなのだろうか

そのうえ、年間900万の皇族費も貰っているとなると

ますます、モヤモヤした気分になってくる

せめて、大学に通って

皇族としての仕事をしていない間は

900万の皇族費の一部でも

返還してはどうかと思う

要はもう

「東大じゃないんだから、筑波大ならいいでしょ」

という問題ではない、ということだ

入試を受けるなら受けるで

ほかの学生と同様に、平等な入試を受ける

それがどうしてもいやなら

大人しく、学習院に行く

それが

学習院よりいい大学に行きたいけれど

実力が足りない

だから、下駄履きをする、では

国民からの敬愛は得られないだろうし

大学合格が決まっても

祝福は受けられないだろう、ということだ

とはいえ

これで、「学業に専念」する必要はなくなったのだから

はやめに、成年会見を開かれることを

楽しみにしている

愛子様の、あの、完璧な会見と比べられるのは

少々大変かと思うが

今まで、さんざん「ご優秀」と言われてきた方の会見だ

いろいろないみで、楽しみにさせていただいても

バチは当たらないだろうと思う

明日はクリスマス用のお買い物

 ボーナスが出て

少し懐が温かいのと

10月、11月の家計が黒字になった分

クリスマスを少し豪華に

迎えることができそうだ

ツリーとリースは、買い替えない

毎年同じものを、大切に使っている

クリスマス用の、特別な食器も

亡き母が好きで、集めていたのを

使わせてもらっているので

ろうそく立ても、フォークレストも

一通り、かなり趣味の良いものがそろっている

クリスマスのディナーは

たいてい、自分で作っている

と言っても、チキンの胸肉を

前の晩から、醤油とチューブショウガ

ごま油、ソース、ケチャップに付け込んでおいたものを

オーブンで焼くだけなので

ほとんど、手間いらずのわりに

ごちそうに見えるという

ずぼら人間大勝利、のメニューだ

これと、クリスマスカラーになるように

スープは、ウクライナ産のレトルトボルシチ

レタスと赤パブリカのシャキシャキサラダ

アボカドと、スモークサーモンのセビーチェ

さすがに、ケーキだけは手が回らず

注文してしまうのだが

あとは、切れかけているオリーブオイルを買っておけば

特に、今から準備するものも、なさそうだ

すると、最後の仕上げ

クリスマス用の花だ

ポインセチアは、定番だ

この頃は、ピンクや白の

プリンセチア、というものもあるようだが

私は、シンプルな赤の方が好みだ

毎年、ポインセチアと一緒に買うのが

鉢植えのシクラメンだ

これが、毎年どんどん新しい品種が出てくるので

花屋の店先に行って

あれこれと選ぶだけで、思わずワクワクしてくる

昔は、赤と白、それにピンクくらいしかなかったが

今では

ピンクもショッキングピンクから

淡いベビーピンク

赤も、ワインレッドに近い、黒バラのような赤から

朱赤まで、いろいろある

形も、フリルになったような、フリフリの花びらから

なんと、上向きのシクラメンまで

本当にいろいろとありすぎて

帰って、選べなくて困ってしまうくらいだ

明日は、せっかくの休日なので

近所のホームセンターに出かけて

玄関に飾るシクラメンと、ポインセチア

庭のコンテナに植える、ガーデンシクラメンの苗を6個

ごっそりと買ってこようと思っている

ツリーも華やかだが

やはり、私は生きた花が飾ってあると

いかにも

さあ、これからクリスマスを迎えるぞ、という

気構えができるようで

なんとなく、今年の有終の美を飾るために

あと一息、がんばろう、と

気合がはいってくるのだ

ちなみに、私が今、一番欲しいのは

今年発表されたばかりの新品種

「ジックスレッド」

近所の花屋では、取り扱いがなかった品種だ

どう見ても、今までの「シクラメン」のイメージとは

全く違い、本当にシクラメンなのか、と思うようなのが

とても面白いうえに

白い部分が星のようで

とても気に入った

自分へのクリスマスプレゼントに

なんとしても欲しい

下に、画像を貼ってみた

なるほど、これなら欲しくもなるね、と

言っていただければ、幸いである

酒池肉林の生活！？

 今年は、受けた試験3個が

ことごとく合格できるという

ラッキーにもほどがある、年末になり

正直、かなり浮かれている

試験に受かったこともうれしいが

毎年3万円かかっていた

ファイナンシャルプランナーの受験料が

来年からはかからなくなる、という

経済的な面でも、喜びはひとしおだ

ボーナスも出たことではあるし

少し、豪遊してみることにした

ちょうど、今日は私のお気に入りのコミック

「おじさまと猫」の発売日だ

これは、多少、読者の年齢層が高いこともあり

いわゆる、コミックよりも大判で

その分、少し価格も高い

900円なのだが、これはどうしても欲しい

しかも

この種のコミックには「おまけ」が付くのが通常だ

いわゆる「ペーパー」と言われているもので

数量限定で、ポストカードや

四コマ漫画のしおりがついたりする

私が狙っているのは、ビジュアルボードと言われている

厚紙のような用紙に書かれたイラストのオマケ

これが

アニメイトでしか、もらえない

アニメイトというのは

知っている人は知っているが、知らない人は全く知らない

早い話が、アニメやコミックのグッズの専門店だ

正直、ここに行くのは

行くだけでも、とても恥ずかしい

私の息子よりもずっと若い世代の

女子高校生と同じ列に並んでレジを待つのは

どうにも、いたたまれないうえに

ここは、レジに時間がかかるせいか

列が、妙に長い

なんとも言えない、萌え系美少女キャラクターの

アクリルスタンドの間にできた列に

じっと並んでいなくてはいけないのは

かなり、厳しいものはあるのだが

私の、「おじさまと猫」愛は

その、恥ずかしさをもしのぐもので

しっかり、ビジュアルボード付きコミックを

仕入れてきた

もちろん、初版本である

この作品は、何年か前に

草刈正雄主演で

テレビ東京でドラマ化された人気作

「誰もが小さく傷ついて生きている」

その傷を、やさしくいたわり

包みあう、穏やかな癒し系のストーリーで

それぞれの登場人物の心の支えとして

何匹もの猫が登場してくる、という

猫好き、ほのぼの好きには

たまらない作品だ

たいてい、私が行くのは

仕事が終わった後、アニメイト渋谷店だ

これにも理由があり

渋谷の、行きつけのバーにに

一杯飲みにいくのである

バーとはいえ

私はソバーキュリアスで

酒は飲めるが、あえて飲まない

そして、私が行きつけにしている店は

ノンアルコール・ローアルコール専門店

「スマドリバー「という店なのだ

渋谷のセンター街を入ってすぐのところ

IKEAの裏口と、細い道一本を隔てた

向かいにある

レッドアイや、モヒートといった

定番カクテルや

店オリジナル、冬限定など

大体、メニューは20種類くらい

各種取り揃えてあるのだが

今日は、特別に運が良かったらしく

「カンパイサラダ」のイベント中だった

「カンパイサラダ」というのは

酒を飲む前に、つまみとして

軽く、洒落たサラダを食べよう、という

キャンペーンで

キューピーがタイアップしているそうだ

そして、試飲として

ノンアルコールの発泡白ワインの上に

サラダタルトののった、オシャレなカクテルを

無料でいただくことができた

店内がほの暗かったこともあって

写真写りが、非常に悪いのが

我ながら、残念で仕方がない

実物は、もっときれいで、魅力的だ

自分で注文したのは

ノンアルコールのサングリアだ

これは、なかなか美味だった

正直、ノンアルコールのワインは

単品で飲むと、どうしても

アルコール入りのワインと比べて

一味、落ちる

だが、甘みをつけ、ほかの材料と合わせて

特に、果物と合わせると

それが全く気にならなくなる

ワインペースのカクテルの、コクと深みがあり

フルーツの甘みも控えめ

色も、飾り桐も美しい

満足できる1杯だつた

ちなみに、お値段は1杯600円也

場所が渋谷で

コーヒー1杯800円くらいは

平気でとる店が多いことを考え合わせると

かなり、リーズナブルだろうと思う

今日は、本とカクテルに加えて

手袋、あったか靴下、猫用おもちゃ

それに、ゴディバの福袋と

今まで、欲しかったが買いに行けなかったものを

どっさりと買い込んだこともあり

一つ一つの品目は

結構、地味なものが多いとはいえ

合計すると、そこそこの値段にはなった

というよりも

普段、一週間の食費を3000円で

まとめている見としては

「酒池肉林」の豪遊・散財になってしまった

とりあえず、明日からは

少し、気を引き締めて

節約モードで、年末を紀子ろうと

反省しきりである

私の寿命はいつまでか・「寿命タイマー」をやってみた

職場の同僚から

「これ、かなりリアルらしいですよ」と

昼休みに、ゲームのようなものを紹介された

ワイワイと盛り上がっていたので

その気もなしに覗いてみたところ

「寿命タイマー」というもので

質問に答えて、睡眠時間や喫煙の有無

体型などを打ち込んでいくと

あなたの寿命はあと何分、と

かなり具体的な数値が出てくるようだ

私の同僚の中で

一番若い子は、なんと

「残り20年」と宣告されて

やべー、やべー、と

若者言葉でいう「バニクりまくり」状態だったが

それがかえって、現実味があって面白かった

なので、少々、悪趣味と思わないでもなかったが

私も試してみることにした

ちなみに、リンクを下に貼っておいた

興味のある方は、ぜひどうぞ

寿命タイマー / 死に体診断 - あなたの死亡予定日教えます

運動は、ほぼ毎日しているが

体に負担のかかることはしていない

軽いウォーキングと、仕事帰りのジム

休日の、半分水遊びのようなプール程度だ

タバコは吸わない

酒は、そばーキュリアス

飲めることは飲めるが

あえて飲まない生活をしている

食事の味付けは、薄味が好み

……なので、市販のおせちは

　　どんな名店のものでも、口に合わないという

　　なかなか悲劇的な状況に

　　陥っているのだが……

入力をし終えて、しばらく待つと、結果が出る

私の寿命は

2055年、2月28日

30年と85日10時間、とのことだった

ううむ、正直に言うと

少し、短い

私の目標は、100歳越えなのだが

これでは、90歳でアウトだ

100まで生きて、何をしたい、ということが

特にあるわけではないのだが

駅前の桜並木が満開になる

あの花吹雪が

あと30回しか体験できないのは

なんとも、寂しい

毎年行っている、バラ園も

あと30回で打ち止め、では

まだまだ、見たりない気がする

少々見飽きたなぁ、というには

少なくとも、あと40回くらいは必要だろう

それに、できることなら

空飛ぶクルマにも、乗ってみたい

私が子供のころには

毎年、子供向け雑誌の「未来予想図」には

空飛ぶクルマの絵が、大きく描かれていたものだった

どうせなら、テクノロジーがそこまで進歩して

一般的に使えるような価格になって

体験してみなくては、文字通りに

「死んでも死にきれない」気がする

もっと言えば、家庭にロボットを置いて

家事を頼んだり

話し相手になってもらったり

私好みの曲をかけてもらったりしたい

家庭用ロボットは、もうすでに

話しかけると、返事をしたり

声を聴きとって、メールやラインを送ってくれたり

薬の飲み忘れをチェックしてくれるような

コミュニケーション型のものが開発・発売されているが

価格は安いもので30万ちょっと、と

私には、手の出ない値段だ

それに、会話レベルも少し物足りない

できれば、強盗などが入った時に

自動で、警察に連絡してくれるような

防犯機能も欲しいところだ

なので、今、あせって買うよりも

そこそこに長生きをして

独身シニアの家には、見守りロボットがいるのが

当たり前、という時代になったら

１人(というのか、よくわからないが)買って

手元に置くようにしたい

できれば、アンティークドールのレプリカを買って

ロボットの本体をそこに組み込んで

毎日、好きなコーヒーを飲みながら

アンティークドール・ロボットと

好きなフィギュアスケーターの話などの

オタクトークを楽しみたい

それまで長生きするのが、私の夢だ、と話したら

私と同じ年の同僚に、ポンと肩をたたかれて

大丈夫、絶対に長生きするから、と励まされた

なんだか、複雑な思いだ

ちなみに、下の写真は、

私がちらりと購入を考えた

ラインを打ってくれるロボット

その下が、同じく、ちらりと購入を考えた

アンティークドールのレプリカ

この二つが組み合わさって

防犯機能も付いたら

最強になるだろうと思うのだが

いかがだろうか

 

受かったぁ!! ジェロントロジー(老年学)検定合格証書、到着

 そろそろ、つくころだと思っていた

10月に受けた、ジェロントロジー検定の

結果通知である

12月上旬に発送予定、というので

何を隠そう

今月に入ってからずっと

首を長くして待っていた

今日、郵便受けに

A4版の封筒が入っていた

触ってみると、結構分厚い

これは、期待できるのではないかと思い

そわそわしながら、丁寧に封を切って取り出したところ

結果票の「合格」の文字が

大きく、目に飛び込んできた

何度か眺めてから

袋の奥を探してみると

合格証書も、入っていた

ジェロントロジーとは

高齢者の生き方についての学問、というと

なんだか難しそうなのだが

シニアの健康、マネー情報、介護などの福祉政策

家の構造、生きがいの作り方など

今の学問体系では

医学、薬学、社会学、経済学、心理学と

ばらばらになりすぎて

全体像のわからなくなった事柄を

「シニア関係」という一点で、一つにまとめ

シニア層の生き生きと暮らせる生活パターンを

考える学問だ

まだ新しい学問なので

これを本格的に学ぼうとしても

大学に、専門の大学院があるところが

ほとんどない

日本でたったの二つだけだ

おまけに、この二つが極端なのだ

一つは、桜美林大学

もう一つは、東大である

それもあって、自分で何とか、独学できないかと

あれこれ探したときに

今までの学術成果を

ざっとまとめた試験かある、と知って

これは何としても、と思ったのがきっかけだ

選択式の問題だけで

四つの中から一つを選ぶ、という形式なので

ファイナンシャルプランナーよりは

ずっと楽ではあったが

何しろ、過去問が世に出回っていないのと

試験終了後に、問題を回収されてしまって

自己採点ができないのとで

合格発表まで

かなり、落ち着かなかったのも事実だ

素直な感想として

「かなり、心配だった

　なにはともあれ、合格できて、うれしい」

これで、今年受けた試験三つは

全部、合格することができた

三戦三勝

申し分のない、成績だと思う

それで、合格できたら言おうと

思っていたことがある

60を過ぎたら、記憶力が落ちる、とか

覚えにくく名から、試験には向かない、と

言う人もいないではないが

こんなものは、全部ウソ

60歳を過ぎても

試験勉強に必要な知力は

全く、衰えない

むしろ

若い頃より

性格に落ち着きと粘りが

出てくるので

むしろ、シニアの方が

試験向きだ

やってみたい学問

とりたい資格

再就職の武器がほしい

という方は

ぜひとも、資格試験に

チャレンジしてみると

良いと思う

一緒に、がんばりましょう

今年のおせちはどうする問題

 さて、12月もそろそろ上旬を終え

クリスマスまで、あと2週間

いよいよあわただしくなってくると

やはり、気になるのは「おせち」だったりする

今年のおせちはどうするか

毎年、頭を悩ませている

父と一緒に暮らしていたときは

最初の数年は自分で作りはしたものの

父が年に一度、豪華版のおせちを

買うのを楽しみにしていることに気づいてからは

カタログを見ながら、あれこれ選ぶのが

毎年の終わりの、楽しい行事の一つになった

父も、私と同じで

あれこれ、ちょっと変わった料理を

品数多く、少しずつ食べたいたちで

中華、洋風、和風の三種類が入ったおせちを注文し

ローストビーフやら、タラバガニやらを

一通り、少しずつ食べるのを楽しみにしていたものだった

たいてい、おせちは二日の夜には

きれいになくなり

三日は、ジャガイモをゴロゴロと入れた

昭和風のカレーを作ったものだった

１人暮らしになってからは

おせちを買おうという気にはならない

正直に言うと、どこの店のものも、まずい

まずい、というよりも

私には、味が濃すぎる

私の好みは、素材の味がわかる程度の味付けだ

栗きんとんには、サツマイモの味が残っていてほしいし

田作りの醤油と砂糖は

ほんのりと香る程度

おせちの残りを、年明けの弁当に詰めても

違和感なく、白米のおかずとして

おいしく食べられる程度、というのが

私の好みだ

おまけに、私は肝臓の数値が思わしくなく

プリン体の多い食品

具体的には、レバーと、魚卵を禁止されている

つまり

イクラも、数の子も

おせちの中に入っていたとしても

食べるわけにはいかないのだ

こうなってくると、市販品は

避けた方が良いように思えてくる

なので

やむなく、手作りすることにしている

ただし、全品ではない

それでは、さすがにバテまくる

好きなおかずだけ

簡単な方法で作っている

他作りは、電子レンジを使って

クルミと合わせた、ナッツ入りのものを

あっさり味で作る

レンジ使用なので、全部で20分もかからないうえに

掃除の手間もかからない

豆きんとんは、自慢の圧力なべで

20分程度でできるし

黒豆は、フジッコのお豆さんシリーズ

あまさ控えめ、を、利用している

大根とニンジンをスライサーで削るだけで

あっというまに、なますは完成

同じく、スライサーで削って、酢蓮あっさり

伊達巻き、昆布巻き、かまぼこは

スーパーに行って

争奪戦になる前に、急いで買い込んでおく

一番手間がかかるのは

煮しめだとは思うのだが

これも、大変なのは皮をむくことと

味が染みるまで煮込むことで

料理そのものは、肉じゃがとくらべても

かなり、やさしい部類になると思う

あとは、私の好きなこはだと

松前漬けあたりを買い込んで

京都に旅行に行ったときに買った

自慢の重箱に、きれいに詰めれば

お節料理の完成なのだが

これだけではつまらないので

毎年一つずつ、新しい品を覚えて

おせちのバージョンアップを図っている

今年の目標は

「たたきごぼう」にした

というのも

ゴボウは、煮しめにも使うので

必ず買う食材だからだ

ただ、煮しめだけでは、毎年余らせてしまい

消費しきるのに、なかなか苦労した記憶がある

今年は、たたきごぼうにして

食材を余らせないように

特にゴボウは、正月三が日の間に

全部食べ切ることを目標にした

おせちは今年最後の大仕事

どうせなら、楽しく、美味しく

来年の福を呼び込むような

楽しいものを作りたいと思っている

12月の休日の楽しみ・ブックサンタのラッピングに行きました

 今日は、以前から楽しみにしていた

ブックサンタのラッピングの

お手伝いに行ってきた

これはどんなものかというと

この頃、いくつかの書店でやっている

ボランティア活動に

「ブックサンタ」というものがある

その先の活動のお話だ

「ブックサンタ」というのは

書店で本を買い

「ブックサンタでお願いします」というと

書店が、ブックサンタ事務局に本を送ってくれ

その本を、経済的に恵まれない家庭のお子さんたちに

クリスマスイブの夜

サンタがプレゼントとして

届けてくれる、というボランティア活動だ

なので

書店で本を一冊買うだけ

住所氏名も言う必要はない

本を送る、送料等も書かならない、という

大変にお手軽で

しかも、本好きにはたまらなく楽しい

イベントではあるのだが

その先、送られた本を集めて

お子さんの好みに合った本を選んだり

ギフト用にラッピングしたり、という作業は

事務局ごとに、マンパワーを集めて

コツコツと作業をすることになる

何週間か前

サンタになるボランティアの講習に行ったときに

ラッピングの手伝いもさせてくれ、と

事務局の人に頼み込んで

押しかけさせていただいた

待ち合わせの駅は、千葉県にある

ギリギリで急行の止まるくらいの

大きすぎない程度の駅で

支部の役員さんたち総出、と言っても

10人もいないくらいでの作業だった

これが、意外、というと失礼なのだが

かなり、精密なものだった

ご家庭と、お子さんの名前

渡す本のリストは、A4の用紙で2枚

すでに、印刷されている

ご家庭の数と同じだけの布袋が用意されており

それぞれの袋に

透明なポケットがついている

そこに、ご家庭と保護者さんのお名前を書いたカードをいれ

そのご家庭から依頼のあった本を、

一冊ずつ詰めていく

そのわきのテーブルでは

名刺大のかわいらしいカードに

お子さんの名前を書き

パンチで穴をあけ

モールを通していく

それができたら、本の入った袋と

お子さんの名前の書いてあるカードを

セットにする

この時、本に間違いがないか

二度目のチェックを行う

それができたら

今度は、組み合わせた袋の中の本に

ラッピングをしていく

ラッピングバッグを閉じ、蝶結びにし

カードをモールで留めていく

布袋は、当日、サンタの持つ白い袋の中に

そのまま入れる

これで、私間違いは絶対に起きなくなる

50冊もないほどの本ではあったが

終了するまでには、約三時間かかっていた

で、その結論だが

とても楽しかった

まるで、高校のころの文化祭の準備のようだった

特に私は、ルーキーということで

割合に簡単な

名前カードにシールを貼って

モールをつける、という部分をお手伝いしたのだか

これは、特に楽しかった

事務局のメンバーさんは

思ったより、若い方が多かった

大学生、院生、社会人でも、まだ20代の人ばかりで

私は、息子よりも若い方に囲まれて

ちょっと、場違いといえば、言えなくもなかったのだが

さすが、ボランティアメンバーである

居心地の悪さなど、少しも感じなかった

このボランティアは、おすすめだ

普段、やりなれないことをやれるという

面白味もあるが

何より、人間関係がとても良いと思う

地域の、特にシニア層の多い

地域の活動などでは

どうしても、ボス的な人がいて

その人に逆らえない雰囲気があることが多い

私は、この雰囲気が苦手で

今まで、仕事で上司に頭の上がらない生活をしていたのに

またまた、他人の顔色を見る生活など

どうにも、ごめんだ、とばかりに

足が遠のいていたのだが

さすがに、若い人中心のボランティアだけあって

この種の、上下関係が、全くない

それが、なんとも言えず、さわやかだ

できることなら

来年も、ラッピングのボランティアな

参加させてもらいたい、と思うくらいには

楽しい時間を過ごさせていただいた

次は、いよいよ24日

それまでに、サンタ帽と赤い手袋を用意して

楽しく、当日を待ちたいと思う

興味のある方は、ぜひ

講習会だけでも、参加してみてはいかがだろうか

サンタになれる申し込みは

確か、今週末まで受け付けていたと思う

申し込みのページのアドレスを貼ったので

ちょっと覗いてみるだけでも、おすすめだ

今年のイブ、あなたもサンタになりませんか？ | サンタクロースならNPO法人チャリティーサンタ

特に、独身シニアの男性

サンタにピッタリだと思う

イヴが一人で寂しい、人恋しい、と思う方

定年後、あまり人から感謝されることがなくなって

生き甲斐がない、と思っている方

少なくとも、一人で家にいるよりは

楽しいクリスマスになると思うのだが

いかがだろうか

冬場のシニアの死因の一つ、ヒートショックを避ける簡単な方法

 中山美穂さんが亡くなった

私は、芸能関係の方は、あまりよくわからない

今年の大河ドラマでも

わかるのは、主人公・紫式部のお父さん役

紫式部の生涯の恋人、藤原道長のお父さん役と

私の年齢相応の、シニア層の俳優さんばかりだった

だが、さすがの私でも

中山美穂さんは知っている

まだ、50代だったはずだ

私より若い方がなくなると

本当に、こんなお若い方が、と

しみじみ、お気の毒に思うようになった

テレビ画面を通してしか、知らない方ではあるけれど

ご冥福をお祈りしたいと思う

亡くなった理由は、わからないそうだ

病気と、事故の両方の面から

調べてみる、とのことだが

最初は、ヒートショックではないか、と言われていた

ヒートショックとは、温度の差から

血圧が乱高下して

心臓や、血管の病気

例えば、心筋梗塞や、脳梗塞などを起こすことをいう

故人となってはいるが

私の一番好きな俳優さんの

平幹次郎さんも、ヒートショックで

浴室で亡くなった

実は、ヒートショックは非常に多く

ヒートショックの犠牲者は

交通事故の犠牲者の2倍、という統計もある

ヒートショックが起こりやすいのは

浴室と、脱衣所だそうだ

確かに、暖かい部屋から

寒い浴室、洗面所に移動するだけでも

体が縮こまるような感覚がある

その直後に、熱い湯船に飛び込めば

周囲の温度が乱高下するのだから

血圧だって、乱高下して当たり前だ

ヒートショックを防ぐ方法はないのか、というと

実は、とても簡単な方法があるのだ

まず、脱衣所に小さなヒーター

四畳半用くらいのものを置き

入浴する30分前に、脱衣所を温める

暖房費は、少しかさむが

命の値段だと思えば、安いものだ

浴室に関しては、もっと簡単だ

確かに、浴室は換気のために窓を開けていたりするので

格段に寒いうえに

床が冷え切っていることが多い

脱衣所を温めると、今度は浴室の寒さで

ヒートショックになりそうなのだが

とても簡単なことに

ふろを沸かすときに、湯船の蓋をあけておく

蒸気が浴室内にたまって

それだけで、何もしなくても暖かくなる

また、ふろの床に

手桶いっぱい分のお湯を

打ち水のように流しておくだけで

ますます、浴室が温まる

湯船に飛び込む前に

必ず、かかり湯をするのも大切だ

いきなり肩までつかるよりも

最初は足を入れて、しばらく立っており

それから、静かに、ゆるゆると座るようにすると

心臓への負担もなくなるそうだ

湯の温度は、41度以下

これも、慣れるまでは少し物足りないが

確かに、ぬるめの温度で

ゆったり使っている方が

湯上りの、体のぽかぽかが

長続きするような気もする

確かに、少々面倒ではあるが

文字通り「死ぬよりまし」と思って

何とか、続けている

だが

そう考えると

「ヒートショック」という言葉を知る前

サウナで、水風呂に飛び込み

「ととのう」と言っていた自分は

一体なんだったのか

むしろ、よく何も起きなかったな、と

冷や汗の出るような思いがする

それでも、ピンピンしているところを見ると

やはり、私は相当に、運のいい人間なのかもしれない、と

思う、この頃ではある